SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Berberyna- forma i dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 27 Wiek 24 lat Na forum 329 dni Przeczytanych tematów 2432
Cześć ! Jaką formę berberyny wybrać? Na podstawie poprzednich wpisów zdecydowałam się na HCL, chciałabym zapytać czy taka jest okej? reg forum
Nie znam tej firmy więc nie wiem czy jest godna zaufania jak np. swanson, jednak cena swansona jest wyższa (wiadomo- renoma). Czy warto zapłacić więcej?
Czy 2x500mg berneryny do posiłku wysokowęglowodanowych dla osoby biorącej 1x500mg metforminy będzie dobrym pomysłem?


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-07 13:28:40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 304 Wiek 23 lat Na forum 22 dni Przeczytanych tematów 1141
Co to znaczy posiłek wysokowęglowodanowy? Ile G ich tam jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 27 Wiek 24 lat Na forum 329 dni Przeczytanych tematów 2432
85g węglowodanów na posiłek w dwóch posiłkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
To jest ilość dość "normalna". Nie jest to zbyt duża ilość żeby konieczne było wspomaganie się suplami. Jednak wystarczy ekstrakt berberyna można pomyśleć o ala i chromie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 27 Wiek 24 lat Na forum 329 dni Przeczytanych tematów 2432
Dla mnie to duża ilość węglowodanów bo wracam po low carbach na lekką nadwyżkę kaloryczna i mam w diecie 240g węglowodanów i będę je zwiększać. Dodatkowo mam hiperinsulinemie więc nie chce doprowadzić do insulinopornosci zwiększając podaż węgli. Mam zalecenie na berberyne tylko myślę jaka wybrać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7045 Napisanych postów 145473 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166602
Ja wrzucałem od swansona miksa z gymnema i cynamonem. Bardzo fajny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3369 Napisanych postów 60448 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668136
Możesz śmiało po 500mg do posiłków z większą ilością węglowodanów. Może s również połączyć z ALA lub R-ALA.
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy na mozg