BERBERYNA

witam, ktos wyjasni czy ten suplement jest w stanie cos zmienic osobie ktora NIE jest chora na cukrzyce? czy raczej nie zawracac sobie glowy?

To zależy od przypadku. Przy wysokich węglowodanach w diecie może znaleźć swoje zastosowanie

Czy 500-550g wegli to już wysokie węgle, czy jeszcze nie.

To zależy od aktywności i formy treningu. Można też wrzucić kwasy ala

Wszystko zależy od tego czego od niej oczekujesz i jak ją wykorzystasz. Jak w przypadku większości suplementów. Ma ona udowodnione ciekawe właściwości regulujace gospodarkę insulinową.

tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac

czellista

tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac

Masz na mysli hiperglikemie?
Miałem na myśli takie zdrowe dawki od 0,5g do 1g dziennie.
Aczkolwiek zaczekam z tym jeszcze bo obawiam sie, że to może negatywnie wpłynąć na moją siłę na treningach.

Nie sądzę żeby miało jakikolwiek wpływ na siłę. Hipoglikemia, a nie hiperglikemia. Przecież po to stosujesz berberynę, aby zmniejszać, a nie zwiększać.

Berberyna zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę. Dlatego dziwne ze po niej dochodzi do hipoglikemi. To, ze spada stężenie cukru we krwi, to o to chodzi, bo jest magazynowany w mięśniach i wątrobie w postaci glikogenu, a jak za bardzo zacznie spadać stężenie w krwi to uwalnia się glikogen wątrobowy, przez glukagon.

Ja mam odwrotne odczucia. W dni wysokich węgli czasami czułem skoki cukru, po berebrynie utrzymuje się stabilny poziom