berberyna

Ja nie wiem co Ty znalazłeś :d Ale berberyna pride kosztuje 39,95zł / 500mg 60 kapsułek :-) A gorznik który podajesz jest standaryzowany do berberyny 5% i zawiera 11mg berberyny per kaps

[...] przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Dzisiaj też byłem uzupełnić prozdrowotne suple, takie jak berberyna i enzymy i dostałem info, że Super Enzymy z wiadomej firmy zostały zbanowane w Polsce i teraz będą dostępne tylko spod lady (jak ktoś sobie ściąganie zza granicy), [...]

No tak. Ale to po treningu %-) Chociaż na pizza była w nietreningowy... Więc poszedł shot berberyna+ALA+chrom+potas :-P Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-09 17:56:16

Dawid, nie kuś.. %-) Marian, berberyna (500mg) idzie po treningu (nie walę insy) i do trzeciego posiłku (pierwsze 4 są z węglami). W nietreningowy do pierwszego i ostatniego z węglami (są 3). ALA do każdego posiłku z węglami 300mg, a jak węgli jest więcej, to 2-3 tabsy.

Siema bzyk. Kiedyś używałes metforminy i pozytywnie się o niej wypowiadales. Teraz widzę, że leci Ala, berberyna. Skąd ta zmiana jeśli można wiedzieć? I jak dawkowales metfo wcześniej? Dzieki za odp.:) Ps Żarcie wymiata:)

10.01.2020 Laska z recepcji znów się spóźniła rano i musiałem pojechać na trening osiedle obok. Na szczęście ta sama sieć i ten sam sprzęt z kilkoma wyjątkami. Trening - Pull: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem - 4s 12x50 kg 2. Wiosłowanie sztangielką - rampa 8, ostatnia seria 50 kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu poziomego [...]

[...] to 24 i tyle. Co do berberyny to zdecydowanie tak. Insulinooporność jednak po tym rośnie. Zależnie od tego ile masz wegli możesz dawać śmiało 300 do 1500mg berberyny (zwroz uwagę, że na to być czysta berberyna lub berberyna hcl, nie np 500 wyciągu o nieokreślonej zawartości berberyny). Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 17.06.2019 07:20:03

[...] WI, lepsze partycjonowanie nadwyżki kalorycznej Dodatkowo: 1-2 w tyg krótkie 5 minotowe mocne interwały Suplementacja: przed ładowaniem WW insulinomimetyki(ocet, berberyna, cynamon, banaba, chrom. - może jeszcze ALA) Możliwe: Metformina 1) Co sądzisz o takim schemacie( jestem endo, muszę trochę bardziej się starać aby nie szło więcej [...]

[...] (bcaa 8:1:1, prozdrowotne, sfd delicious z poprzedniej dostawy mam w domu - po treningu je raczej będę tylko dawał jak już), części też nie dałem na foto bo z innych firm: berberyna, ala, potas, wapń, głównie zdrowotne doszedł głównie redox (2 opakowania), więcej bcaa, coś na pompkę bo skończył mi się fury , kofeina solo do redoxa bo nie ma [...]

Berberyna przy niskich węglach da tyle co witamina C ;-). Ma za zadanie obniżyć poziom cukru po posiłkach bogatych w węglowodany. Gdy ich nie ma, to nie ma co obniżać, więc można równie dobrze jej nie brać. ale to do mnie ? %-) Ja nie mam niskich węgli. Bazuję na misce sprzed roku i podobnej rotacji HC (nogi) 250g B 40g T 400g ww MC (inne DT) [...]

https://allegro.pl/oferta/berberyna-300kaps-berberys-ostry-alkaloid-kenay-6861244796?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_UZSD_pla_zdrowie_medycyna_naturalna&ev_adgr=Medycyna+naturalna&gclid=Cj0KCQjwp5_qBRDBARIsANxdcinNzuAZt656QoBcZDyHQkv1NGvHbTt4c_sU5loAKSg2Hoicxkex-nkaArbJEALw_wcB ta jest ok tylko tutaj masz 250mg poszukaj 500mg ;) [...]

[...] tylko w ostatnim posiłku. OBECNE MAKRO DNT 250g B / 75g WW / 90g T 1-4. 50g B + 20g T 5. 50g B + 10 T + 75g WW DT 250g B / 280g WW / 45g T 1. 50g B + 60g WW + 5g T + berberyna 500 mg 2. 50g B + 120 WW potreningowy 3-4. 50g B + 50g WW + 5g T + ala 500 mg 5. 50g B + 30 T Dzisiaj za mną 40 min cardio rano na czczo. Pozostało 7 tyg, wrzucam [...]

Pozwolę sobię odpowiedzieć za Bzyka :-D Najtańsza Berberyna wychodzi z firmy pride :-) jak wygoglujesz to znajdziesz - tańszej nigdzie nie znalazłem. Chyba, że ściągać by w prochu i kapsułkować

Bzyku a berberyna ze swansona jest ok? Bo kojarzę ze cos kiedyś pisałeś ale znaleźć nie mogę. Cenowo widzę ze korzystnie wychodzi. Tam jest 400mg hcl czyli ok. Ja natomiast kupuję z kenayAG, gdzie jest 500mg. Porównaj ceny na portalu ;-) Wczoraj babeczka zrobiła mi promo i za 300 kaps. zapłaciłem 175zł.

a dlaczego berberyna jedynie w dnt leci?

jest takie powiedzenie "tanie mięso psy jedzą" ;-) Łukasz, a u Ciebie suplementy typu ala, berberyna z jakich firm lecą?

Jak już jesteśmy przy berberynie, ostatnio na jednej z grup na fb ktoś pisał ze berberyna może wpływać na obniżenie mTOR. Ktoś cos wie na ten temat ? Mi to sie wydaje, ze jak ktoś gra w teamnatural to moze i jest sens sie tym przejmować ale jak ktoś ma podkład z suplementacji ekstra to raczej strata czasu, bo na zdrowy rozsądek ziółko, by aż tak [...]

Wleciała curcumina, a wyleciała berberyna?

18.01.2020 Dzisiaj z rańca test FTP, a potem od razu Pull. Wypruty jestem fest %-) Trening - Pull: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem - 4s 12x51,5 kg 2. Wiosłowanie sztangielką - rampa 8, ostatnia seria 9x50 kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu poziomego szerokim nachwytem do dołu brzucha - 4s 10x70 kg 4. Wiosłowanie na hammerze [...]

24.01.2020 Pierwszy raz waga poniżej 77 kg - 76,9 %-). Tak więc 1,9 kg do celu. Chociaż jutro idę na miacho jeść, więc różnie to może być :-D Trening - Pull: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem - 4s 12x53 kg 2. Wiosłowanie sztangielką w leżeniu na ławce - rampa 8, ostatnia seria 10x34 kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu [...]