bcomplex

Kup najlepiej ZMA + ALA + potas i bcomplex z apteki..

kofeina/kawa 200mg przed treningiem suplementacja - lecytyna, omega3, bcomplex tanio i skutecznie

"jezli szybko przybierasz na tłuszczu tak jak piszesz gajner odpada - zamiast tego carbo + białko" carbo + białko = 'gainer Kup ZMA, bcomplex, omega3 i zadbaj o diete.

Cześć Berat polecam ZMA KAizena, bardzo dobry produkt(odsyłam do dyskusji jaka sie nawiązała pod tematem "ZMA brać czy nie brać"-kilka pięter wyżej)to produkty poprostu dla elitarnych sportowców coś jak MET-Rx, Lee Labrada lub Prolab. Na pewno sie nie zawiedziesz. Jeżeli chodzi o witaminy to najważniejsze dla Ciebie przy tak krótkim [...]

Białko białkiem, ale potrzebne będą witaminki BComplex, Witamina C, Witamina A+E Kupuj i jedz największe zalecane dawki

1-10 300/400mg testa prolonga 1-10 200mg deki 6-11 30mg winsa codziennie 18dni po ostatnim strzale clomid 1x3, 3x2, 15x1.. nolva pod ręką Na cyklu bcomplex, magnez, cynk, vit C.. Kreatyna i hepatil po cyklu.. Będziesz potrzebował: 30/40 strzałów teścia - ~200-280zeta 10x200mg/2000mg deki - ~200-250zeta 200tabs stanabolu 5mg - ~120-140zeta 30tabs [...]

zincas 30 minut przed snem (jezeli jesz twarog na noc to 30 minut przed twarogiem) bcomplex po sniadaniu witaminy po sniadaniu

Za***isty kombos Dostarczaj dużo omega3.. magnezu.. krety.. witamin (szczególnnie bcomplex).. stary - białeczko MAX (max max).. will be good.

Glutamina 4 x 2g.. rano, przed i po treningu oraz przed snem.. Dorzuć do tego zestawu potas, mangez, cynk oraz bcomplex. Bardzo przyda sie też jakieś źródło omega3 (olej lniany, oliwa z oliwek).

ja jeszcze do tego biore 1 bcomplex i 4 rutinoscorbiny

mozesz zlozyc sam i nie przeplacac tauryna + aspargin + bcomplex + jako energetyzer kofeina Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-16 10:16:03

Oblicz zapotrzebowanie Przyrównaj do tego co teraz spożywasz Reszte uzupełnij odżywką Oraz kup magnez, cynk i bcomplex Thats all.

Tauryna to nie kofeina.. Najważniejszy czynnik na cyklu kreatynowym to dodatni bilans kaloryczny + ~2g białka czyli jednym słowem dieta.. do tego dużo wody i snu.. warto też kupić witaminy i minerały -> bcomplex, magnez, potas, cynk.. oraz zdrowe tłuszcze (oliwa/olej lniany).. nic więcej nie potrzebujesz.

Vitaral do 1posiłku i potreningowego(1tabl) do 1posiłku zarzyj tran vit C (jeżeli jest to wersja 0,2) to do perszych pięciu posiłków(jeżeli jest ich6-7)po jednej, 800-1000mg vit C na 40min przed treningiem i bezpośrednio po nim Raczej nie kupuj wapnia i magnezu razem gdyż są to minerały antagonistycznie działąjące i rzadne proporcje tego nie [...]

Jeżeli już to z carbo.. dodaj potas i magnez.. poza tym cynk, bcomplex i omega3 + ewentualna tauryna

Dorzuć bcomplex i potas i będziesz miał full wypasik :)

Dużo WPC + omega3 + ZMA + bcomplex + potas

tauryna + aspargin + bcomplex + jako energetyzer kofeina

magnez, potas, cynk, bcomplex.. thats all

bcomplex chyba nie ma wlasciwosci detoksycznuych acz zawsze sie przydac moze na nery to duzo wody