[...] robiłem od kwietnia do czerwca brałem 100% power pure+ mono. Trochę mi zostało jeszcze obydwu supli więc chciałbym zrobić znowu cykl na nich ale jeszcze coś dorzucić rzeby był mocniejszy . Co proponujecie. Dieta jest, staż treningowy wile lat ale z przerwami oprócz tego cały rok biorę wpc, carbo i bcaa. Od czasu do czasu beta alanine i AAKG.
gdzies w lutym zaczne sie rzezbic i juz chcialbym zaplanowac jakies suple za 200-300 zl. Co mozecie polecic na rzezbe i zwalenie kilku ladnych kg tluszczu?? bcaa, fat burner, hmb?? Dodam ze cwicze od ponad roku i do tej pory bralem tylko WPC.... oczywiscie podstawa w rzezbie bedzie dietka i aeroby....
Właśnie skończyłem cykl x-panda z cm3 wyniki jak najbardziej zadowalające. Teraz mam zamiar kupic wpc ostrowi właściwie juz jest zamówione i nie wiem z czym je połączyć... Aminokwasy ? bcaa ? może kreatyna ? tylko nie wiem czy nie za wcześnie po tym cyklu z cm3 i x-pandem. Moj cel to czysta masa. wiek 20lat waga 99kg wzrost 190cm cel masa /czesc
witam, czy taka suplementacja jest wporządku: rano po przebudzeniu: 5-7g bcaa + 5g mono + 1 tabl daily formula(wit) po 20-30 min BIEGANIE/ROWER po powrocie 50g carbonox i dopiero godzine później śniadanie (owsianka z mlekiem + twaróg i szklanka WPC) pozdrawiam Zmieniony przez - parias88 w dniu 2011-01-25 10:21:00
szybciutkie pytanie... dieta - OBECNA zalozenie - redukcja zbednego tluszczu pytanie : czy dobry zestaw : Bialko WPC BCAA Treca HMBolon Thermo Fat Burner Treca ( w skelpie mam tylko produkty TRECa i OLIMPu ) cos wymienic cos zamienic ??
Witam (piszę w imieniu kolegi) Jakie byście polecili połączenie tych odzywek,jak dawkować? Mój staz to 1,5roku,cel to masa.Mam za sobą jeden cykl mono ... chcialbym wykorzystac takie odżywki jak; bcaa xtra aakg mega hardcore jabłczan kreatyny-cm3 stack (cell pump) glutamina- l-glutamine białko-wpc Co byście odjeli/dolozyli? :)
Witam chciałbym aby ktoś pomógł mi rozłożyć odzywki które mógł bym najpierw zjeść a po nieskoczeniu zacząć następne itp. animal pack BSN No-Xplode 1025g CytoCell 681g Aminostar BCAA 420kap ActivLab Carbo 4kg ActivLab Crea Shot 1000g ActivLabs Mass UP 7kg WPC 80 (Whey protein cocncentrate) Podane wyżej odzywki które teraz posiadam . Z góry [...]
Witam (piszę w imieniu kolegi) Jakie byście polecili połączenie tych odzywek,jak dawkować? Mój staz to 1,5roku,cel to masa.Mam za sobą jeden cykl mono chcialbym wykorzystac takie odżywki jak; bcaa xtra aakg mega hardcore jabłczan kreatyny-cm3 stack (cell pump) glutamina- l-glutamine białko-wpc Co byście odjeli/dolozyli?
Witam czy jest tu ktoś kto moze mi pomóc jak i co brac i kiedy. Moja waga na ten czas to 99kg,wzrost 190cm . Chciałbym troche stracic tłuszczyku na brzuchu a rece i barki wzmocnic pomóżcie . Activlab-BCAA 1000 - Tabletki Creatine Monohydrate - Proszek Olimp - Thermo speed extreme - Tabletki OstroVit - WPC 80 Białko - Proszek
witam, mam do sprzedania oto te odzywki tylko ze sa nieco napoczete bo uzywalem je przez tydzien ale niestety dziewczyna zakazala mi i musze sie tego pozbyc .. sa male ubytki wiec sa prawie pelne . TREC CM3 360 k. KREATYNA JABŁCZAN x2 ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA Białko OSTROWIA WPC 80 900g
Witam wszystkich. Na nowy cykl postawoniłem kupic NO XPLODE 2.0. Słyszalem bardzo pochlebne opinie zarowno od znajomych jak i poczytalem komentarze na sfd ;) Te suple sa zdecydowanie dla mnie! :) Zastanawiam się z czym stosowac by zmaksymalizowac efekt. Staż- 2 lata Wczesniej stosowane suple- bcaa, wpi/wpc, mono, beta-alanina, aakg, thermo
Zaczynam Cykl mam juz: BCAA olimp, tribusteron 90, VITALMAX Creatin Monohydrate, OLIMP Dextro Juice i nie wiem co zakupic sobie do uzupelnienia diety ! co wy byscie wybrali ? : - Scitec MASS 2270g + OSTROWIA WPC-80 czy - Olimp PROFI WHEY MASS Pwoeidzcie co wy byscie wybrali, a moze macie cos lepszego ?
Witam jestem na cyklu mono+beta+bcaa białko. Robię cykl na siłę zakupuje jakiś preparat na stawy zastanawiam sie jaki może coś polecicie? I przy okazji że biorę to żeby wykorzystać przesyłkę zastanawiam się co dokupić mam treningi 5 razy w tygodniu zastanawiałem się nad wpc i jakimś izotonikiem
witam czy taka suplementacja w piłce nożnej jest dobra czy może uważacie że któryś preparaty jest zbędny w tej dyscyplinie? witaminy i minerał bcaa+jabłczan-przed treningiem izotonik-w czasie treningu wpc+carbo+kreatyna-po treningu zma apteczne-na noc
Witam od 2 stycznia zaczolem redukcja ma ona trwac 8tyg.Zastanawiam sie nad doborem odzywek.Wszyskie dane o mnie znajdzicie w moim Dzienniku(link w podpisie).Co sadzicie o takim polaczenie.Kreatyna+BCAA+Bialko WPC(po silowni) i omega 3.Moze sami macie jakias inna lepsza propozycje??
j/w nówka czekoladowy Katowice Zamienie za: WPC (np. uns/vitafit) Izo białka (np. multipower) Kreatyne (trec) ZMA Multivit z olimp BCAA Musi być oryginalnie zamknięte - sprzedam za 43 zeta + KW (allegro) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-04 17:38:18 Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-04 17:41:41
Witam mam 30 lat i kilka lat stażu na silowni. Mam pytanie jaki prohormon wziasc albo koksik a po nastepujacym cyklu suplementacji: jablczan kreatyny shock therapy bcaa bialko wpc 80 witaminy glutamina dobra dieta. Zalezy mi na czystej masie i spaleniu tluszczu Pozdrawiam Prohormonow nigdy nie bralem z koksow tylko tescia i mete Pozdrawiam
BCAA Amino 6800, 320 kaps. CM3 - 360 kaps. x2 OSTROWIA WPC 80 / 5,4 kg. omega 3,6,9 wapń+magnez witamina C+D Cel:Przygotowanie do debiutów (First timers) 2012 maj/czerwiec ribbf. Budowa jakościowej masy do czasu rozpoczęcia cyklu SAA za 4 miechy. Obecna waga 97kg
witam, zakupiłem sobie specyfiki wlasnie i zastanawiam sie jak rozłozyc dawkowanie.. cel ; redukcja 3-5kg z klatki i brzuszka , potem budowa daleszej masy.. Kupiłem : Storm Bcaa Olimpu 1100 Cleanburexin Białko Wpc ostrovi *omega3, witaminki był bym wdzięczny za pomoc w rozpisaniu ;)