bcaa

Smakowo jest dobre i szybko się rozpuszcza (bcaa xtra) ;-)

Dzięki panowie za rady :) mono odpada, zamówiłem w naszym sklepie Cm3+Nitrobolon do tego BCAA, no i oczywiscie Białko do braków w Diecie z UNS mam nadzieje ze będzie Dobre :) Teraz pytanie : Jak Dawkować Cm3+Nitro ? ewentualnie w poźniejszym czasie dołoże koffeine do nitro żeby pobudzalo

Odpuść nitro w dni nietreningowę i bierz tylko cm3. W dzień treningowy rano cm3 i później nitro 20g przed i 20g po treningu(4 miarki) . Bcaa według uznania. Ja w kwietniu skończyłem cykl na mono i nitro i właśnie tak stosowałem. Rozsadzilo konkretnie. Zamiast Uns mogłeś kupić kazeine ale w sumie białko to białko.

[...] brał białko i ćwiczył ? nie stanie sie nic;-) to tylko "mieso w proszku", dodatkowa podaz bialka nie zmieni nic jak beda braki w kaloriach, co trzeba z kolei podciagnac porcja kaszy czy tluszczy;-) liczy sie caly bilans kaloryczny w ciagu dnia, wiec tutaj trzeba sie zajac gruntowanie sprawa To jakie mam zakupić suplementy aktualnie oprócz bcaa ?

bubel_pl zapodaj XTREME STACKA z KAIZEN Każdy poleca, ja również Dokup BCAA & NAG skup się na diecie i powodzenia

a jak z tym bcaa i nag?

kombinuj z treningami, mieszaj cykle treningowe split z hst/fbw poza tym z supli możesz zapodać no-boostery, zawsze lepiej się bedzie Tobie ćwiczyło. bcaa też mogę zaproponować, czuję ten suplement. Regeneracja i wytrzymałość w górę.

Omega-3 dokupię. Dextroze miałem zamiar brać do Mono, bo przy wcześniejszym cyklu czułem jej działanie. O MZB poczytam. Warto do tego brać BCAA? Czy lepiej załatwić to dietą?

no to czyli moge wnioskowac ze polecasz mi to sprzedac i zainwestowac kase np. w BA ? lub BCAA ? Zmieniony przez - Vish w dniu 2012-11-22 17:12:03

ba możesz wziąć z xxl nutrition Bcaa natomiast z hi-teca

Z doświadczenia wiem, że niestety mało co jest w stanie tutaj pomóc, w sytuacji skrajnego zmęczenia i kolejnej walki za 5 minut. Możesz sobie rozrobić 75g Vitargo + 150mg kofeiny, 5 beta-alaniny, 10-15g BCAA, 5g kreatyny, 3g cytruliny i popijać. Sam robię w podobny sposób + uzupełniam tlen.

http://www.sfd.pl/Dawkowanie_nitrobolonu_2._Jak_to_w_ko%C5%84cu_-t308166.html wszystko opisane co do brania nitro II BCAA przed i po treningu 10g/kg masy ciała carbo po treningu 0.5 - 1g/kg masy ciała a w ogóle dorzuciłbym na twoim miejscu mono do tego cyklu Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-08-12 00:59:49

Ale pamietaj ze to ma być 10g BCAA a nie prochu.

[...] choroby) : nie ma Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : póki co żadne, ale chciałbym mutant mass, bcaa i jakieś witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadnych Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Zdobycie [...]

kreatyna w DT po 5 g przed i po treningu, DNT nie ma znaczenia kiedy 5 g cardio robisz na czczo? jak tam to BCAA się przyda

bcaa potrzebne jest wtedy, gdy dochodzi do tzw. kryzysow energetycznych, organizm wtedy na szybko rozbija bialka w celu pozyskiwania energii, a taka sytuacja ma miejsce tylko podczas intensywnego wysilku, wiec korzystanie z szybkich amin w dni wolne mija sie z celem

To chyba było do BCAA

badania to różne są nawet takie, który wykazuję, że dzięki bcaa żeglarze na otartym morzu mają lepszą pamięć krótkookresową i poziom stresu jest mniejszy zresztą niedługo w dziale założę i podwieszę posta "Nowości z USA-czyli różne ciekawe badania" i tam też to się znajdzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-28 16:39:07

to najlepiej gainer 30/70 np super mass pq: Wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa wspomagająca szybki przyrost siły i masy mięśniowej. Zawiera 30% mieszaniny WPC i SPI oraz 70% wielkocząsteczkowego polimeru glukozy. Zawiera HCA który w połączeniu z SPI skutecznie zapobiega gromadzeniu się tłuszczu zapasowego. Dodatkowo wzbogacony jest o [...]

Witam. Tematy Ci się powtarzają, wiesz? %-) Wg. mnie używanie anykatabolika (BCAA) opłaca się dopiero po 90min ciągłych aerobów. W innym razie ćwicz po posiłku.