Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ch.uj że tak powiem %-) a co do moich wczorajszych cukierków, to żeby nie było, że jem ciągle śmiecie: smażony kurak ze smażonymi ziemniaczkami w przyprawach, troche sosu bbq od hellmansa i warzywka z sosem sałatkowym 19kcal/100ml z lidla \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec9d60f79fda47118eead8763636c839.jpg Zmieniony przez - Iness w dniu [...]
Takie pyszności tu wrzucacie, że i ja się pochwalę :-)). Kilkudniowe zbiory %-) OSTRZEGAM - DŁUGI POST! ( te z owocami to owsiane: na różne sposoby z wiórkami kokosowymi + brzoskwinie/truskawki/maliny/winogrona/nektarynki ) ( te obiadowe to różnie: ryż jaśminowy/basmati/kasza jaglana/makaron pełnoziarnisty + pierś z kurczaka grillowana/pierś [...]
Przecież wiadomo, że waży się na surowo %-) Ale to była sesja dzisiaj smakowita... Lubię takie wyzwania. Najpierw HIITy (20 minut i po sprawie) a później to: 1) kanapencja z palucha piwnego z maślaną jajeczniczką, domowym sosem smoky BBQ, awokado i nachosami :-) 2) chrupiący dorszyk złocisty z "colesławem" z jarmużu i warzywek typu cukinia, [...]
Czym to jest posypane? Jakaś kolorowa przyprawa? Jest to posypane dwiema przyprawami, jedna z firmy "Santa Maria" do BBQ(mieszanka), a druga zrobiona przeze mnie: różne papryczki chili(Carolina Reaper, Trinidad Scorpion i Bhut Jolokia) to już bardziej dla zaawansowanych %-) serio zabójcze!
Małe cebulowe placuszki na jogurcie naturalnym z pieczoną polędwiczką BBQ, guacamole, sałatami, kiełkami i chilli - potreningowo :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2e7158f0bcc4f8589de65a8cefd54d2.jpg
20x sztuk :-) HELLO WORLD - pizza wjeżdża na stolik %-) duża, zamówiona niestety, ale 100 lat nie jadłem takiej właśnie a smak mnie potworny naszedł jak przechodziłem obok pizzerii 8-) na wierzchu kurczak z gryla, bekon, sos BBQ, kukurydza, papryka i ananas. + domowa salsa z chipotle będzie grana - trzeba się zeszmacić kulinarnie raz na jakiś [...]
Parę fotek mojej szamki z kilku dni. Kurczaczek z ziemniorkami i pomidorem, polędwiczki wieprzowe, najpierw podduszone, a potem zapieczone z sosem BBQ, do tego pieczone z piekarniku ziemniorki i pomidorro. Ta dziwna papka, to posiłek, który naprawdę złapał moje podniebienie %-) Makaron pełnoziarnisty podsmażony z pomidorem, a do tego dorzucona [...]
no rzeczywiście jak z kibla, ch...wa jak siemasz, w ogóle to nie wrzucaj już nic bo tylko wszystkich obrzydzasz %-) kozak jest. bbq kupny czy coś tam od postaw mąciłeś?
[...] smak ze szkolnych czasów się przypomniał...się podjadało codziennie z pobliskiej piekarni taki wynalazek ;p a później się zaczęło magazynowanie brzuszka a że teraz lekko mogę to...żeberki sobie podjem pieczone w bbq, miodzie i pomarańczy. W końcu niedziela ;p będę tuuusty \-) http://www.editer.pl/fotka/b0f2bdf6d6154c7778e098286f8f50b4_2.jpg
Kurczaczek z BBQ Naleśniki z twarogiem i podsmażanymi jabłkami Dorsz zrobiony na obiadzik już czeka :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30ac2f9847ef4a88be68bed565b3e48f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2380deff2ed4b918376abd1e96b9643.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1938ea7c1e4a439cbf5c0113ead17372.jpg
Pulled beef .... to jest to :-P Wołowinę (u mnie 1,2kg topside -wg wujka google po polsku jest to ; " mięso z lędźwiowej części półtuszy wołowej, między rostbefem, a krzyżową") posolić , popieprzyć, dodać 2-3 łyżki sosu worcestershire i obsmażyć z dwóch stron po 3-4 minuty. Włożyć do naczynia żaroodpornego, zalać 1/2 litra bulionu wołowego i [...]