bbq

BBQ chce spróbować i salsa mexikana bo widzę że dostępność słaba i nie ma innych ciekawych smaków a dla cb jaki najlepszy?

Grahamka , szynka z fileta, pomidorek , papryka, sos BBQ , ketchup-60% , jabłko, trzymamy miche ostro bez wymówek, niedziela najcięższe bo wolne i najwięcej o jedzonku się myśli heh /SFD/2019/12/1/35471ef9ce2e4baf855f0a68b10a651d.jpg

Kolacja: 200g wędzonej piersi, warzywa , ketchup-60% , sos BBQ, galaretka 0 , skyr naturalny z mrożonymi truskuwkami i malinami oraz bananem , 60g płatków orkiszowych z 10g rodzynek , 8g orzechów, 10g gorzkiej czekolady, 10g miodu , Wit ,minerały , adaotogeny , baton sante 33% czekoladowy /SFD/2019/12/3/e135532541fa4d2cbcca368b1026ab50.jpg [...]

Tosty z piórko i bbq /SFD/2021/12/22/c2dfa5fde8624c1b845e1b10db5c3e3e.jpg Kurczak po "seczuańsku" /SFD/2021/12/22/84a67b50e6cd456baefaf121b6290554.jpg

Liczymy makrosy. Wrzucam te od dużej pizzy jak coś. Użyte drożdże instant 3-4gr. Śmiało robiłem tej wielkości pizze z 50gr mozarelli i też pycha. O połowe mniej mięcha też śmiało można robić :-) Po prostu takie makrosy potrzebowałem. A sos nie tajski a BBQ keto roleski był polany ale makro to samo 9-10ww na 100gr produktu + ketchup :-) Pizze z [...]

Dzień low carb Pomidorowa Szarpany kurczak z bbq i mizeria Placki z fileta kurczaka "Makaron" z cukinii z fetą, suszonymi pomidorami, oliwkami i słonecznikiem /SFD/2022/4/24/3945a950186241e9a7e7ddd0e3d967fe.jpg /SFD/2022/4/24/607c5a6a36ba4455877b1939a1d9d693.jpg /SFD/2022/4/24/d8a80a1b858546d1b84d25835fb1a13a.jpg [...]

Śniadanie-Polędwica gotowana/pieczywo fińskie/warzywa/sos bbq/oliwa II Śniadanie-Gyros/jajecznica/kanapka na czarnym chlebie z drobiem Preworkout-Schab pieczony/mizeria z jogurtem/ziemniaki/sos warzywny Postworkout-Pierogi z twarogiem i gryczaną kaszą/wsiowy serek Deser-Quest Donut Wszystko bez dodatkowych tłuszczy. [...]

Pierś grillowana/buła ziemniaczana/dodatki Ziobro pieczone/fryty pieczone/bbq/coleslaw baton vegan Pampuchy/truskawki prażone/homo serek Tatar/bagieta Łoś pieczony/ziarno/kruszona /SFD/2022/9/15/c553a7b2d6fc46a69b24d051f9470850.jpg /SFD/2022/9/15/2fe6d1c1570f4ba793c72214d3b99ec2.jpg /SFD/2022/9/15/be741c62901a4d67bb1d51bad37c21ef.jpg [...]

250 gram mielonego indyka, 4 jajka, do smaku sos BBQ. /SFD/2023/4/7/a2788001aef14e8aa5cb004d94bf174d.jpg

Spaghetti /SFD/2023/7/7/f1fb73faa0cb46f9987f3ca16513e2e7.jpg /SFD/2023/7/7/b18f47e6cd1e4c628f18b16e8cb21cb7.jpg Naleśniki z szynką mieloną, chedarem, pieczarkami i sosem BBQ /SFD/2023/7/7/28da655014ba4745a591ff1b50541bbd.jpg Jaja /SFD/2023/7/7/b150ca16c71347cf91c2871cb6ada875.jpg Italian food /SFD/2023/7/7/ce1381ec18384d65855d8cda2f745fda.jpg Mac [...]

Karkowka w bbq /SFD/2017/7/28/cba3b93b20a24d07934e34a8cadf9c98.jpg

Żeberka w sosie BBQ . /SFD/2018/5/20/ee2594d29595443786f3380ea8a5217b.jpg

Serek /SFD/2022/7/26/5541377bfe2e4bb280eca185db0d3770.jpg /SFD/2022/7/26/abd563fd77fe43719cd57d61a4a72038.jpg /SFD/2022/7/26/8a487dc968094ef9b3e23be4b84b3b40.jpg Gofry z serem i sosem BBQ %-) /SFD/2022/7/26/9e787134537c4c6a9739ce07643bdb09.jpg Sernik /SFD/2022/7/26/fc8eb581bdd74179956c21a655d31bc0.jpg

Pierś grillowana/buła ziemniaczana/dodatki Ziobro pieczone/fryty pieczone/bbq/coleslaw baton vegan Pampuchy/truskawki prażone/homo serek Tatar/bagieta Łoś pieczony/ziarno/kruszona /SFD/2022/9/15/16c544c9ffd1465f8b7748eaa1f5fdc7.jpg /SFD/2022/9/15/5f904b686ab64e05b7306b93968b931b.jpg /SFD/2022/9/15/bac006af07e945e48dd6cd0a33b36d0b.jpg [...]

Niedziela Tak prezentują się pomiary po trzech tygodniach :-) w tabelce powinno być 18/09 /SFD/2016/9/19/c8d68015ddc8481d8fda27c4183e60cc.jpg Krótki spacer zamienił się w dłuższą wycieczkę w jedną z bardziej trendy dzielnic Londynu - Shoreditch, gdzie można poczuć londyński klimat, swogo rodzaju dziwnosć i oryginalnosć, której nie da się [...]

Julia - sosy to nie mój konik. Dostałam teraz paczkę z SFD i przyszedł mój ulubiony sos czosnkowy z AllNutrition i sos BBQ. Uwielbiam też keczup , niemalże do wszytskiego %-) i chrzan. Dziękuję :-):-) FighterX - nawet jak źle wybierzesz to zawsze możesz zmienić ;-) do czego się bardziej skłaniasz? Co do snatch'a to w planie mam ze zwisu. [...]

Julia - sosy to nie mój konik. Dostałam teraz paczkę z SFD i przyszedł mój ulubiony sos czosnkowy z AllNutrition i sos BBQ. Uwielbiam też keczup , niemalże do wszytskiego %-) i chrzan. Dziękuję :-):-) FighterX - nawet jak źle wybierzesz to zawsze możesz zmienić ;-) do czego się bardziej skłaniasz? Co do snatch'a to w planie mam ze zwisu. [...]

[...] (jednoczesnie gotuje ziemniaki i pierś z kurczaka z musztarda i suszonymi poidorami, doprawione papryką i czosnkiem) ważny eleemnt to na gotową dynię,czy to gotowaną przy pieczoną, warto polać dobrą oliwę z oliwek ,ocpjonalnie opruszczyć solą i pieprzem plus dodatkiem idealnym jest sos zero bbq z all , pasuje doskonale poleca ja, dynio żerca :P

15/08/20 Tydzień 3 treningu Aktywność: Trening Kroki: 12k Trening C 1. MC klasyczny (R:8/8) 4x8 45/55 70/70/70/70x10 40/50 70/70/70/70 40/50 60/60/60/60 2. Podciąganie nachwytem 2x 4/4 4/4 3/3 3. Wiosłowanie sztangielką 3x10 16/16/18 16/16/16x12 16/16/16 4. Wznosy tułowia z opadu 4x15 15/15/17/17 15/15/15/17 15/15/15/15 5. Uginanie nóg na [...]

Mi z tych sosów choco nut najbardziej podszedł póki co. Mam też kremową brzoskwinię, ale jakoś mnie nie zachwyciła, może dlatego, że ginie przy innych owocach w posiłkach. Będę brać pewnie jeszcze jakieś kokosowe i inne czekoladowe. Ze słonych BBQ jest fajny, czaję się jeszcze na tatarski. Te owoce w żelu trochę kuszą, ale chyba zostawię sobie je [...]