badania przed

Czterech reprezentantów Belgii z powodu kontuzji wyjechało ze zgrupowania przed meczem z Polską. Na badania czeka dwóch następnych. - Ilu graczy jednocześnie może mieć takie same kontuzje? - pyta podejrzliwie belgijski dziennikarz. Już w poniedziałek ze zgrupowania wyjechali Francois Sterchele i Wesley Sonck z Club Bruges oraz bramkarz Geert De [...]

Chłopaki czy mógłby ktoś kumaty się wypowiedzieć ?? Czy mam wbić 2 czy 3 op HCG czy 14 dni odstępu po ostatnim strzale jest ok ? Jakie badania i kiedy zrobić bo jak czytam tematy to wszędzie co innego piszą. Clomid brać po 3 dniach po HCG 3,2,1.................... całe 24tabsy ? Badania znowu przed samym końcem clomidu czy jak ? Czy potrzebny [...]

[...] Organizmem jak odrazu działać co na odblok i czy hcg wbijać ogólnie mam plan polecieć 3-4 miesiące na propie jeżeli nic sie nhd działo z Organizmem to mostek i lecieć dalej badania dopiero zrobię jakos za 3 tyg przed cyklem mialem zrobić ale jakos tak wyszło ze juz wbiłem a nie było czasu na te badania i co ile robić badania sprawdzać czy nie [...]

[...] energii, dlatego myślę o częstszych ładowaniach. Na pewno kiedyś na redukcji pomyślę o ckd, bo mi bardzo odpowiada. Plany już opisywałem. Teraz okres podbijania kcal i badania zapotrzebowania przy siłowym 4xw tygodniu i cardio 4x30min w tygodniu (od razu po treningu). Następnie będzie okres delikatnej masy bez szaleństwa, bo bf% nadal [...]

[...] wymieniam mięsa raz tłuste raz kurczak czasami ryba, żołądki, wątróbka, karkówka. Efekty redukcji: Brak, waga od 6 tygodni na 103 kg, obwody takie same. Badania: Wszystkie badania które robiłem wklejałem we wcześniejszych postach. Lekarze: Lekarz rodzinny stwierdził, że wszystko jest okej. Endokrynolog po zrobieniu USG tarczycy i interpretacji [...]

[...] trochę, później po majówce raptem 3 dni normalności (treningi były 3 i jeden orlik), w piatek wesele, w sobotę poprawiny, w niedzielę komunia, w międzyczasie jeszcze badania Franiowi robiliśmy przez szmery nad serduszkiem, teraz w tym tygodniu już treningi normalnie, ale w sobotę wyjazd do siostry na Śląsk na komunię i całe zawalone [...]

[...] to na upały i kiepski sen, ale zaczynam teraz to wiązać z tamtym okresem. Daję sobie jeszcze czas do końca tygodnia na "regenerację" i jak nie będzie poprawy to będzie trzeba porobić badania, bo dosłownie jestem wypruty z sił witalnych i chęci do czegokolwiek. Poniedziałek - 04.07.22 Bez szczegółowego rozpisywania się zrobiona klatka i barki :-)

[...] wlasnie rano 2.5, po treningu 5, ale druga opcja tez jest dobra. ponizej tej dawki (7 - 7.5) jednak już bym nie schodził. moim zdaniem formy inne niż mono - wbrew temu co podają producenci - są mniej wydajne niż sam monohydrat i nalezy ich brać trochę więcej. (były badania z uzyciem cytrynianu kreatyny oraz estru i wypadły one gorzej niż mono)

[...] zaskakiwać. Badajcie się panowie bo nigdy nie wiadomo co się może przypałętać, a pomacać swoje jajka od czasu do czasu nie zaszkodzi, to samo liczy się dopingu, jeśli bierzecie sie za SAA róbcie badania hormonalne przed cyklem po cyklu, badajcie nerki, badania okresowe krwi itp, jak się za to brać to profesjonalnie a wtedy bedzie ok, pozdrawiam

[...] jak i dużymi. Nawet Arnold schodził w jednej serii z ciężarami i robił na przykład: 50kgx6, 45kgx6, 40x6, 35x6... i tak dalej aż na przykład zrobił 40 powtórzeń. Są badania, że ćwicząc 50% obciążeniem z 25 powtórzeniami zrobisz tyle samo masy co z 85% obciążeniem z 8-12 powtórzeniami. Na lepszy sen to nic nie potrzebujesz. Jesteś młody. [...]

Ja się nawet boję policzyć ile kcal zjadalam w ten sposob w ciągu dnia :/ Przed chwilą zjadłam kawałek piersi z kurczaka, z kaszą gryczaną i marchewką z groszkiem. Na 20:00 idę na trening. W tym tyg. robię badania krwi, nie muszę dodawać że ostatnio cholesterol szybował w kosmos? :/ Ciekawie będzie potem porównać wyniki za jakieś 6 mies.

[...] zażucajcie mi rasizmu itp. Tak było. Ja przed rozpoczęciem treningów musiłem przynieść zaświadczenia jedynie od lekarza ogólnego, okulisty i rentgen płuc a tamci pokazywali badania, że na pewno nie są nosicielami HIV (dużo się wtedy mówiło o tej chorobie). Laska robiła jakieś skręty a ja kończyłem "suche napinanie" - zalecane wówczas [...]

[...] przemienia się w postać aktywną kreatyny (fosfokreatynę). Można po tym wywnioskować, ze jest lepsza od monowodzianu i tak też jest w rzeczywistości. Przeprowadzając badania naukowcy doszli o wniosku, że cytrynian jest dwukrotnie lepiej przyswajalny niż zwykły monowodzian, jest zdecydowanie szybciej przyswajany przez komórki. Udowodniono [...]

Witaj Piotrze! udalem sie na ponownie badania po 3 dniach od odstawienia kreatyny i tak: wyniki na krecie: kreatynina 1,67 3 dni bez : kreatynina 0,95 wiec nerki jak dzwon mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie nie wiem co ze mna jhest nie halo,ale zle znosza spozywanie wegli... ostatnie pol roku lecialem na 4 posilkach z 50g wegli w porcji ( pol [...]

Witam ponownie, Panie Piotrze zrobiłem badania jakie mi pan polecił i nie wszystko jest w normie a niektóre wartości mnie zastanawiają, wiem, że to nie forum medyczne ale może będzie Pan w stanie coś doradzić; oto wyniki: Hormon tyreotropowy TSH - 4,67 ulU/ml Zakres wartości ref. 0,35 - 4,94 Wolna tyroksyna FT4 - 1,25 ng/dl Zakres wartości ref. [...]

anield: Zacząleś bardzo ciekawy temat i na pewno nie będe w stanie na niego dokładnie odpowiedzieć w tym wątku, ale obiecuje go rozwinąć na łamach Perfect Body. Teraz tylko skrótowo. Rzeczywiście stosowanie aspiryny jest dość popularne wśród kulturystów i ciężarowców, z racji tego, że jest bardzo skutecznym lekiem przeciwzapalnym, zmiejszającym [...]

[...] pogorszenie stanu zdrowia. Do artykułów zaraz siadam. Olej lniany, kokosowy mam. Staram się w jakimś stopniu używać. Przejrzę te materiały i zobaczę jaki wniosek po nich zostanie. Coś pewnie trzeba zmienić, ale też nie ma co robić pochopnych ruchów. Od teraz będę co miesiąc robił takie badania. Będę miał się na czym opierać przy dalszej redukcji.

Masz niskie estro, pomimo tego, że to hormon żeński to istotny u nas - facetów. DO tego test też raczej nie nad wyraz wysoki. Robiłeś kiedykolwiek może badania hormonów? Niekoniecznie przed redukcją? Niskie estro = słabe libido, masz tak?

[...] wyniki w perspektywie czasu. Co do badań o których wspomniał Wojtek to ewidentnie każdy powinien sobie je zrobić. Ja za jakiś miesiąc ciachnę sobie znowu i uzupełnię badania których nie robiłem ostatnio. Jeśli chodzi o moją dietę, to dziś już robię delikatne podbicie WW, a jutro będzie (DT) okolice 200g. Ciekawy jestem jak zareaguję na [...]

[...] samopoczucie jak najbardziej ok, może przez dwa dni miałem gorszy humor czy mniej sił. Ostatni tamox poszedł 28 lutego. Dziś po ponad dwóch tygodniach zrobiłem w końcu badania. Testo wyżej o 100 niż przed cyklem, lh, fsh tak jak wcześniej, morfologia w porządku. Tyle ze mnie zostało - 81 kg, zdjęcie aktualne. najgorsze co mnie spotkało to [...]