[...] i strach przed tłuszczami nasyconymi (czyli tymi w wołowinie i wieprzowinie) oraz wyciąganie najczęściej błędnych wniosków na podstawie jednego zdania z wielostronicowego badania. Bądź z badań, które nawet badaniami nie można nazwać. Jest jeszcze "a tata Marcina powiedział" czyli ktoś coś słyszał ale nie wszystko więc coś dodał od siebie. [...]
Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem? Pomiędzy wielkimi znawcami kulturystyki nie ma w zasadzie zgodności, czy jedzenie mięsa jest absolutnie zdrowe i niezbędne dla treningu, czy też nie ( chodzi przede wszystkim o obecność tłuszczów nasyconych, które stanowią zagrożenie dla serca). W zasadzie sytuacja przedstawia się tak, że kilku [...]
[...] w celu osiągnięcia smukłej sylwetki. Jednak okazuje się, że zjawisko to ma znaczenie nie tylko estetyczne ale ma też niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Wieloletnie badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych i w Europie wykazują, że wahania wagi ciała wiążą się ze wzrostem umieralności, mają też wpływ na zachorowalność i umieralność [...]
Łagodna menopauza dzięki diecie To niełatwy okres w życiu kobiety. Okazuje się jednak, że np. Japonki "przekwitają" prawie bezboleśnie. Jaka jest tego przyczyna? Naukowcy zwrócili uwagę, że w przeciwieństwie do mieszkanek Europy czy Ameryki Japonki nie tylko prawie nie cierpią z powodu dolegliwości wieku przekwitania, ale i [...]
[...] sobie nagle poradzić z tak dużą ilością pokarmu. W związku z tym, pogarsza się wchłanianie i wykorzystanie wielu składników odżywczych. Wiele ciekawych dowodów dostarczyły badania na zwierzętach. Jeżeli szczurom po okresie przegłodzenia dano swobodny dostęp do pokarmu, zjadały one 3-5 razy więcej pożywienia niż te, które odżywiane byty [...]
[...] żółtej prowadzi do stopniowej utraty wzroku w centralnej części pola widzenia. Ponieważ nie ma skutecznych metod leczenia, tym ważniejsze jest zapobieganie. Wcześniejsze badania wskazywały, że podawanie witamin o właściwościach przeciwutleniających (witaminy C i E oraz beta- karoten), a także cynku w pewnym stopniu chroni przed chorobą. [...]
[...] człowieka wanilina jest bowiem rozkładana przez enzymy trawienne i nie dociera do krwiobiegu. Dlatego zespół dr Toshio Asakury ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii rozpoczął badania z użyciem chemicznie zmodyfikowanego wariantu waniliny odpornego na działanie enzymów trawiennych - MX- 1520. Związek został opracowany tak, by zmieniał się w [...]
[...] tej terapii profilaktycznej można porównać do efektów, jakie daje farmakoterapia z użyciem leków przeciw depresji czy tzw. beta-blokerów" - komentuje prowadzący badania dr Richard B. Lipton. Obydwie grupy tych środków stosuje się jako rodzaj profilaktyki u osób cierpiących na ciężkie ataki migreny, które występują częściej niż dwa [...]
[...] tzw. dieta śródziemnomorska jest niezwykle korzystna dla organizmu, ponieważ nie tylko chroni przed rakiem układu pokarmowego, ale także poprawia kondycję serca. Najnowsze badania amerykańskich naukowców wykazały dodatkowo, że wzbogacenie diety o oliwę z oliwek zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, chociaż zwykłe diety bogate w warzywa [...]
[...] fakt, że jest błyskawicznie rozkładany i nie przenika przez bariery biologiczne, więc nie można go uzupełniać, spożywając np. kapsułki. Z tego powodu od lat prowadzone są badania, zmierzające do zidentyfikowania substancji, zwiększających poziom cAMP we wnętrzu komórek. Badania te udowodniły, że właśnie w ten sposób synergistycznie działają [...]
[...] reku przed soba. Mam akurat na stanie c6 ciacho z kremem. Etykieta: bialko 83,9g, sucha masa 88,3. im wyszlo 73.8 a nie 83.9. Czyli ile roznicy? Czyli 10g zanizone wg w/w badaniaolimp zrobil z podzialem na frakcje, duzo bardziej skomplikowane. ta znaleziona kazeina ktorej nie ma na etykiecie niestety ogromny minus dla producenta. Jesli [...]
[...] i pokrzywa) Inne: 3g omega3, multi wit Trec, cynamon, 3g olej z wiesiołka, trilac (probiotyk), ocet jabłkowy przed 1 i 4 posiłkiem Komentarz 1) Mam w planie zrobić badania krwi (bo dawno nie robiłam), w tym glukozę na czczo bo nigdy nie miałam. Co jeszcze warto zbadać? Ile trwają badania glukozy? (zdążę zrobić to przed pracą?) 2) [...]
[...] że nie będzie jakichś skutków ubocznych @@-) Od przyszłej środy zaczynam je brać i jeśli w trakcie drugiego opakowania nie wystąpi krwawienie to ok, jeśli wystąpi -> badania. Jak zwykle niepotrzebnie panikowałam i się stresowałam. ;-) Czwartek 26.06.2014 DNT Micha: w trakcie ;-) Poranne pomiary: [...]
127kg dawka 1g/10kg jest umowna tylko trezba dodac ze tyczy sie jesli juz suchej masy ciala wiec jak z poziomem bf u Ciebie? nie ma zadnego badania pokazujacego ze taka jest wystarczajaca a taka nie najwazniejsze zeby bylo cos antykatabolicznego przed/na + antykatabolicznego i anabolicznego po sa badania pokazujace ze dawka 3g dziala ale juz [...]
Byłem w tamtym tygodniu na upuście. Zrobiłem badania no i parametry ładnie spadły. Przed upustem( a miesiąc po poprzednim upuście- wyniki podobne jak przed tamtym upustem: Erytrocyty 6,19 4,30 — 5,60 Hemoglobina 17,40 13,74 — 16,47 Hematokryt 51,9 40,1 — 51,0 Po upuście ( badania robiłem jakieś 5dni po upuście): Erytrocyty 5,57 4,30 — [...]
Byłem w tamtym tygodniu na upuście. Zrobiłem badania no i parametry ładnie spadły. Przed upustem( a miesiąc po poprzednim upuście- wyniki podobne jak przed tamtym upustem: Erytrocyty 6,19 4,30 — 5,60 Hemoglobina 17,40 13,74 — 16,47 Hematokryt 51,9 40,1 — 51,0 Po upuście ( badania robiłem jakieś 5dni po upuście): Erytrocyty 5,57 4,30 — [...]
[...] kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2010, 2. Zawodnicy i zawodniczki musza spełniać następujące warunki: a) Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów; b) posiadać ważne badania lekarskie; - zawodników z klasa MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca trójboju siłowego; w wyciskaniu leżąc” podpisaną przez lekarza. - [...]
[...] pewnie teraz mi powiecie, że to wszystko woda, ale nie do końca...) Po 10 dniach moje spodnie, które były ciasne w pasie zrobiły się wręcz idealne. Tak więc zrobiłem pełne badania krwi i moczu. Wszystkie rewelacja, oprócz ciał ketonowych w moczu(zakwaszony mocz, ketoza), co jest normalne przy stosowaniu diety wysokobiałkowej. Kreatynina we krwi [...]
Mam pytanko, mianowicie jaka szkoła podoficerska była by najlepsza do ŻW? Dodam, że przed 2 miesiącami zrobiłem badania na żołnierza zawodowego (TWKL) a także z ŻW (testy psychologiczne, wywiad środowiskowy), wszystkie badania wyszły dobrze. Zmieniony przez - Herst w dniu 2008-12-26 18:40:39
rossi_ ja przeciez napisalem ze przed nowym planem zrobie kompleksowe badania, dopiero po nich powstanie plan jak mase bede robil czytamy, chodz wiem ze stylistyka i konstrukcja moich zdan moze przynosic czasami trudnosci ze zrozumieniem mojego przekazu ale jak juz wczesniej wspomnialem ortografi nieumiem a wrecz o dylslekcje moge sie ocierac [...]