[...] - j.w.. Z powyższego wyciągam wniosek że niedobór jest tutaj dość podejżany... Nie znalazłem też nic na temat korelacji niedoboru tych dwóch składników. Jutro ide do konowała rodzinnego, zobaczymy co powie, jestem też ciekaw co wy o tym myślicie. We wrześniu robiłem badania krwi ale tych dwóch punktów nie było, były stadardowe od rodzinnego.
[...] Poziom BF%: nie wiem jaksie mierzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zdecydowanie do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry, miesiać temu z ciekawości zrobiłem sobie badania i wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: powoli robią sie zakola PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 165 Martwy [...]
[...] stanowczo za mało... Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: Prawdopodobnie niedoczynność tarczycy, na dniach będą robione badania. Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy w tygodniu po godzinie ćwiczeń. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nigdy Czy możliwe jest [...]
[...] tzn. czy mogła się ona w jakimś stopniu uszkodzić po tej metce? Nie mam żadnych objawów, świadczących o tym, żeby było coś nie tak, ale czy lepiej zrobić profilaktyczne badania enzymów wątrobowych? I czy zaczynając teraz treningi na nowo mogę w przyszłości myśleć o jakiś sterydach(oczywiście tym razem branych z głową). Czekam na odp. z góry [...]
[...] to biegam 2 razy w tygodniu po 6-7km. Mam niezłą kondycję, gdy ponapinam się czuję, że pod tymi zwałami tłuszczu mam twarde, wyrzeźbione mięśnie :) Ale tkanka tłuszczowa wg mojej wagi łazienkowej to ok. 36% :/ Sięgnęłam już nawet po fat burner i nic. Może jakieś badania zrobić? Pomożecie? :) Zmieniony przez - Darkena w dniu 2011-02-17 00:05:54
[...] aktywną fizycznie : -ćwiczenia na siłowni 3-5 razy w tygodniu -moja praca do lekkich też nie należy ( jesli akurat ją wykonuję) Mam 169 cm wzroztu, waga 69 kg. Wykonane badania moczu oraz krwi nie wykazały uszkodzeń wydolności nerek ani innych odchyleń. Generalnie wszystko jest w normie. Aktualnie moja dieta to ~~ 2000kcl podzielone na [...]
[...] taki był cel. bo z taka wagą źle się czuję. wiem jest chaotycznie, ale ta cała sytuacja zaczyna mnie wkurzać, tyle kasy, zdrowia, a pożądanych efektów nie ma. macie jakieś pomysły co i jak mógłbym zmienić? chcę jeszcze zrobić test hormonów, może estro wysokie. badania przed cyklem były w porządku,wszystko w okolicach połowy dopuszczalnych norm
[...] 3) Kiedy brać HCG? a) jak mam mało do dokupię 4) Czy potrzebna Nolva? Nie mam tendencji do gino 5) Osłonki na wątrobę są: a) Essentiale forte b) 300 tabsów Heparegenu (kiedy go brać? po skończeniu mety i winka na regenerację? 6) Przed cyklem jakie zrobić badania? Cykl planuję zrobić w okolicach września. Dziękuję za wypowiedzi i podpowiedzi
[...] osmotycznie czynny, co oznacza że posiada zdolność “wciągania” do komórek zwiększonej objętości wody. Wzrost poziomu wewnątrzkomórkowej może przekładać się mięśni. Niektóre badania naukowe wskazują również, że wzrost objętości wody w komórkach wyzwala dodatkowy bodziec anaboliczny. W czym tkwi siła kreatyny? - wspomaga transport energii do [...]
[...] mase a pozniej lekka wycinka i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zaleznie od diety Stan zdrowia: ostatnie badania krwi i itd tydzien temu wszystko bardzo dobrze ale mam nadcisnienie ktore reguluje tabletkami Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa [...]
[...] powinno już coś zadziałać. Też nie wiem jak ugryźć kwestie prolaktyny, wyczytałem że do moich dawek powinno starczyć 0.5 tab cabaser na 14 dni (oczywiście będę robił badania) Ostrożnie podchodzę do większych dawek ze względu na skutki uboczne, ale też niech chciał bym przesadzić gdzie okazało by się ze efekty będą minimalne i cała zabawa [...]
[...] HCG? a) jak mam mało do dokupię 4) Czy potrzebna Nolva? Nie mam tendencji do gino 5) Czy mogę odblokować się HCG i Nolvą i jak by to wyglądało 6) Przed cyklem jakie zrobić badania? Cykl na samym teściu. Mam dojście do underów ale po ostatnim cyklu zawiodłem się (meta ze Shree, zero działania) Czy coś na na pierwsze 3-4 tygodnie jak "rozrusza" [...]
[...] obciązenie 200 kg 9. 3 lata temu przy wadze 126 kg redukcja 4 miesiące. Dieta 1800 kcal spadek masy ciała ok 28 kg. obecnie dieta redukcyjna ustawiona na 2700 kcal 10. badania krwi bardzo dobre, próby wątrobowe ok, tarczyca ok. EKG, echo, próby wysiłkowe, holter - okej. Problem z rotacją prawego barku oraz masywną przepukliną w odcinku [...]
[...] odstawione)...myśle że przez wcześniejsze głupie diety mój metabolizm oszalał i jego obroty drastycznie spadły...od prawie dwóch miesięcy jestem na diecie i efekty zerowe (badania endkrynologiczne nie wykazują zadnych nieprawidłowości)oprócz diety codziennie treningi 2-2,5h. Moja dieta 1posiłek cztery białka+trzy łyżki płatków owsianych+łyzka [...]
[...] więc nie dużo :) prop był 100mg eod meta 30mg ed Nowy cykl: 1-5 M-drol 30mg ed 1-9 Enan 250mg e3d 10-13 Prop 100mg ed/eod zależy od celu koncowki cyklu 8-14 Wino 40mg ed ( badania wątroby przed rozpoczęciem wina) 4-9 Mono+Xpand+BCAA HCG- 7 i 14 tydzien 5000j.m na tydzien rozlozone na 3 dawki Penester 1/4 tabs ed Dobrze jest?? Starczy taki [...]
[...] i wcierac i dalej nic puzniej bylem prywatnie u endo i przepisala mi znowu omke tyle ze z kremem nivea bol przeszedl ale guzki sie nie pomniejszyly robilem sobie badania testosteron estradiol progestron i wszystko bylo w normie pewnie dla tego ze zrobilem to za puzno... i teraz mam pytanie czy moze pomoc mi tamox bo chce sie tego [...]
[...] mamie Stan zdrowia: Rok temu Izotek - (po zakonczeniu leczenia czasem lekko kulo mnie serce). Na propie troszke mocniej. Asparagina wiecej dodalem i bylo ok, przed cyklem badania krwi i moczu (pełne) i wyniki OK. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba porost PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie [...]
[...] lepsza wchlanialnosc i generalnie jest robione tak aby mialo jak najlepszy wplyw na nasze miesnie. Wiec w czym lepsze jest bialko z pozywienia? nie widzialem jeszcze zadnego badania ani wytlumaczenia przez ktoras z osob piszacych "nie powinno sie przyjmowac wiecej niz tyle i tyle bialka z odzywek" a wyglada to na zwykle powtarzanie przeczytanych [...]
[...] moc "słodyczy" Chociaż może się to wydawać zaskakujące, to słodki smak potrawy może sprawić, iż lepiej będziemy kontrolować łaknienie. Tak przynajmniej pokazują wstępne badania naukowe. Mówiąc wprost jeśli zjemy coś słodkiego łatwiej "zapamiętamy", iż jednak coś zjedliśmy niż w sytuacji, w której w trakcie konsumpcji posiłku nie [...]
[...] na etykietach wielu suplementów ją zawierających. Warto zdać sobie sprawę, że substancja ta naturalnie występuje w produktach białkowych (w mięsie), a co szczególnie istotne badania naukowe wykazały, że dodatek węglowodanów i białka do porcji kreatyny zwiększać może efektywność suplementacji. Kiedy uświadomimy sobie, że węglowodany to np. ryż czy [...]