[...] miesięcy, zwłaszcza jeśli kreatyna stosowana jest w mniejszych dawkach będzie to rozwiązanie korzystne. Zdecydowanie najbardziej popularnym i naczęściej wykorzystywanym w badaniach jest monohydrat kreatyny. Z tego też względu jego skuteczność jest najlepiej potwierdzona. To zaawansowany marketing jedynie przemawia na korzyść glukonianów, [...]
bo tak szybciej i łatwiej. zreszta, dieta i tak musi być dopasowana indywidualnie. suplementy też i to najlpiej po szeregu badan. ostatnio mój lekarza probował postawić mi diagnozę na podstawie badan sprzed roku! btw, metformina to w zasadzie dla mnie ten sam kaliber co tabsy, więc żadne rozwiązanie czy pomoże...na pewno nie ten redukcyjny bilans [...]
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
BADANIA udało mi się wyprosić lekarkę, żeby wydrukowała mi wyniki moich ostatnich badań ;-) ponoć jest poprawa w porównaniu z tymi z przedostatnimi i tymi jeszcze wcześniejszymi, ale niestety dobrze nie jest, bo nie wszędzie moje parametry mieszczą się w normach :-| nie znam się na tym kompletnie- jakby ktoś mi mógł co-nie-co wytłumaczyć to [...]
trochę ciężko czyta mi się takie wyniki badań, ale jesli chodzi o podstawowe rzeczy to nie jest żle. TSH, próby wątrobowe, sod, potas ok Limfocyty sa obniżone co wskazuje na stan zapalny, no ale to oczywiste przy chorobie, w morfologii moze być widczny nawet jak już będzie chwilę po na immunoglobulinach się specjalnie nie znam, podwyszone wsazują [...]
[...] Ja bym zaczęła od mniejszej ilości wysiłku siłowego i jeśli nie byłoby przeciwwskazań, wyniki badań byłyby dobre lub chociaż znośne - ewentualnie dokładała - i znów robiła badania, bo gdyby wskazywały, że dodatkowy wysiłek tej osobie nie służy, należałoby go znów obciąć. Co do szybszej regeneracji kobiet, to uważam, że to jakiś mit, a po drugie [...]
Biały, parboiled, basmati, czy jaśminowy mają mocno neutralny smak. Pasują do wszystkiego. Dlatego pewnie są tak popularne. ...i to jest pomyłka. Biały ryż jest wyprany z wszystkiego co najcenniejsze w ryżu. Za to czrny ryż to żywieniowa perełka (imperatorzy chińscy nawet i bez badań naukowych dobrze wiedzieli co w trawie piszczy!). Naukowcy z [...]
Poza tym to dopiero 8dzien redukcji a juz masz jazdy jak Marian %) Ej je bez takich %-) Paweł master dziala.u ciebie negatywnie na libido? U mnie w polaczeniu z prorokiem to zawsze podwyższył;) Nie mam pojęcia a może to tren, lub negatywne myślenie, kortyzol ? Czynników może być wiele. Chociaż bardzo podobnie się czułem przed sesją a trena nie [...]
[...] kostnym, jelitach oraz oczach. Produkcję melatoniny hamuje światło słoneczne. Melatonina jest również przeciwutleniaczem, czyli substancją niszczącą wolne rodniki. W wielu badaniach dowiedziono, że osoby z niskim stężeniem melatoniny częściej zapadają na raka piersi, prostaty i okrężnicy. Melatonina a zaburzenia snu U osób posiadających [...]
Jeśli wyniki badań mieszczą się wnormach nie licz że lekarz będzie leczył. Taka jest kolej rzeczy. Z Twojego opisy wynika, że taka po prostu Twoja natura. Nie każdy jest tak samo zbudowany, ma takie samo libido itp... każdy człowiek jest inny, inny organizm.
[...] mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni. 2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w [...]
Podeślij wyniki badań. Wsio mogłoby skłaniać do myślenia o mikroflorze jelit, więc albo od razu wykonać badanko, albo w ciemno wlecieć z jakimś probiotykiem. Poza tym dokwaszenie żołądka i zejście na jakiś czas do kalorii na zero na pewno nie zaszkodzi (a w pierwszej kolejności zrzucić z białka, i dodać z węgli na rzecz tłuszczy).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj odebralem wyniki badan na poziom witaminy D3, przy dawce 4000 IU wynosi 39, norma 30-100, wiec podbije dwke do 6000 IU dopoki nie zrobi sie slonecznie:-) moja kobita przy dawce 4000IU ma poziom 50, wiec u niej zostaje taka ilosc.
Robiłem dziś badania krwi. Wyniki w załączniku. 24 lata, treningi od 3 tyg prawie brak (uraz więzadeł). Tak czy inaczej średnio mi się to podoba. 7 września robiłem wcześniejsze i były bardzo ok. /SFD/2017/3/8/fde622ce738248f08eea3f8237919be9.jpg /SFD/2017/3/8/2b51f3ba5fe04254b24f9bcb7f7c4949.jpg
[...] która głębiej w tym siedzi - teścio za wysoki nie jest. Jeśli chodzi o samą diagnostykę, to fajnie, żebyś dorzucił jeszcze OB lub CRP, krzywą cukrową, kwas moczowy i mocz ogólny. No i zastanowić się nad tym badaniem mikroflory, ew. rozważyć też możliwość jakichś nietolerancji pokarmowych itp. Przy Vivomixxie nic totalnie nie czułeś?