[...] się bardzo często powtarzane słowa, żeby robić odpoczynek bynajmiej tyle ile trwał cykl a nawet więcej, aby wrócić do naturalnego stanu organizmu i odpocząć od nawału, jaki jest przy cyklu, to już każdy wie o co chodzi doktorka która cię badał to jest spoko babka, bo u mnie to lekarze bu mnie za***ali za branie czegoś i by nie chcieli pomóc ;-%
Nie żebym rozpuszczał jakieś plotki, po prostu moja mama pracuje w aptece i spytałem czy by nie ściągnęła dla mnie z hurtowni, zawsze to trochę taniej. I jakaś babka z hurtowni jej powiedziała że nie ma i już tego nie produkują Zmieniony przez - dirty44 w dniu 2011-04-15 09:10:30
[...] bokiem, w opadzie tulowia; wyciskanie francuskie, pompki wasko albo w podporze tylem. b przysiady, wykroki, zuraw, wspiecia; podciaganie na drazku, wioslo sztangielka, babka, wznosy tulowia; ugiananie ramienia sztangielkami w staniu chwytem mlotkowym i np. podciaganie na drazku bardzo wasko podchwytem. Serie dobierz mniej wiecej odpowiajace [...]
Odpowiedź 1: Tętno to kwestia indywidualna każdego organizmu. Niektórzy już przy zwykłym truchcie mają bardzo wysokie tętno. Mam znajomego co mu raz babka powiedziała że powinien leżeć w kostnicy bo ma takie niskie tętno. Odpowiedź 2: Ćwiczenia wolnymi ciężarami są o wiele bardziej efektywne bo bardziej angażują ćwiczone mięśnie niż ćwiczenia [...]
oto mi chodzilo ;-) mozna zobaczyc jakies nowe cwiczenia o ktorych niekoniecznie sie slyszalo. Bo rozmowa z tamta babka to faktycznie zenada ale mozemy pominac ten fakt %-)
Ja ostatnio jak kupowalem 5 paczek tussi to babka w aptece powiedziala mi takie cos "i co ja mam ci to tak bez niczego wydac" poczym bez niczego mi podala i tyle rozmowy z nia bylo
[...] polecić? Jak myślicie dobry kręgarz powinien wyczuć jakiekolwiek zmiany? Moja była p. Kręgarz z Ukrainy to wszystko wyczuwała^^ a spr kręgosłupa 1 gr kosztowało, taka dobra babka nie zdzierała kasy, 18 zł i ból minął od tak:) Czekam na wasze zdania/opinie. ps: wiem że zwyrodnienia nie robią się od tak a co z przepukliną może od tak wystąpić? Co [...]
[...] zazwyczaj jadam w szkole, wiec to nie ode mnie zalezy, nastepnie obiady jadam w domu tu mam juz wieksza mozliwosc do wyboru, lecz tez moja mama lubi robic potrawy typu babka ziemniaczana czy tez placki ziemniaczne, bardzo smaczne ale wie ze to zło w czasie redukcjii :D Zapomnialem dodac codziennie biore beta alanine a w dni treningowe bcaa [...]
Zobaczcie na 2-gie zdjecie, z yuch po ptrzemianie, z 1-wszego rzutu oka ta babka to tak jakby lustrzane odbicie Co do autora, to daj mneijsze zdjecia.. I daj ich wiecej z nogami.
ja czesto wysylam suple do polski i nigdy sie nie przyczepili wkladam tez jakies ciuhy cos w tym stylu i nie pisze wartosci paczki,bo babka u kturej wysylam mowi ze nie trzeba
Wiem, oblukałem ją już dośc dawno temu - niesamowita babka, silna jak s****ysyn i do tego bardzo ładna. Choć w ruchach olimpijskich nie jest już tak rewelacyjna, trochę wprawy i mogła by o medale w Pekinie powalczyć, choć teraz trójbój będzie na olimpiadzie, więc kto wie... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-19 13:15:36
No i lipa z badan, babka w rejestracji powiedziala ze minimum 12h trzeba byc na cczo i dla jak najlepszego wyniku przyjsc wczesniej rano najlepiej do godz. 9 a my z kolesiem bylismy raz ze pos sniadaniu co prawba tylko po odrzywce bialkowej i platkach ale mowila ze jedzenie jakie kolwiek zawyza poziom tescia. Badanie przelozymy na przyszly tydzien [...]
Badania byly robione w dzien po iniekcji, ale koles tez nie byl na cczo jednak nikt takich rad nie udzielal w laboratorium nawet nikt o to nie pytal, jednak dzis bylismy w innym i tam juz babka od razu sie o to zapytala
Ja w inmedio lub w empiku zawsze kupuje biore z pułki i podchodze do kasy. Kiedys sie spytalem o md bo nie widzialem, to nie wiedziala babka nawet gdzie tego szukać -.- Zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2009-08-30 10:35:07
[...] wyciskanie francuskie hantla odwrotne pompki biceps+plecy zginanie przedramion z hantlami podciąganie na drążku wąskim chwytem podciąganie na drążku nachwytem/podchwytem babka wiosło hantlami barki+nogi+przedramiona wspięcia na palcach z obciążeniem przysiady z obciążeniem wykroki uginanie nadgarstków nachwytem/podchwytem z obciążeniem lub [...]
[...] od jakiegoś czasu mam problem z kolanem boli mnie jak za dużo chodzę przestaję jak intensywność ruchu się zmniejsza. Mówicie że zumba odpada ? bo ja lubię chodziłam bo babka wyciska z nas siódme poty to nie takie wymachiwanie rączkami tylko dużo pracy na pupę i nogi i pot sie leje ... Zdjecia dodam proszę o cierpliwość bo nie chce miec [...]
siet ! to była by wtopa a tak mi ostatnio babka polecała .....na szczęście nie kupiłam i tak zmieniam obiad na kurczaka gotowanego i zrobię pomidorówkę z laną kluską z mąki żytniej ...muszę na szybko coś zrobić bo musiałam jechać do banku i zleciało mi za dużo czasu