babeczki

Łapcie zaległy wtorkowy filmik z treningu klatki i pleców: https://www.youtube.com/watch?v=-rUTC8N4pd4 18.08.2016 Dieta: Standard, z tym, ze jeden posiłek lekko oszukany i na słodko- właśnie z przepisu post wyżej: https://zapodaj.net/images/e4202ccc9db15.jpg https://zapodaj.net/images/3db81f94f6db4.jpg https://zapodaj.net/images/c02adb052716a.jpg [...]

wow, babeczki koniecznie do działu kuchnia! ;-)

Nogi dobra elektrownia;) jak na ustawke zrobisz te babeczki to jestem xD

O to jest jakas mysl xD Przyjemne z pozytecznym Ty zjesz babeczki a zona sie ucieszy ze mogla Ci je zrobic :-D

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Kolejny spokojny i błogi lenistwem dzień :-) Dzisiaj już dużo spokojniej niż wczoraj dzień nie był aż tak zalatany i miałem trochę czasu dla siebie na gotowanie i na odpoczynek. W sumie będę go miał dość sporo do końca tygodnia bo dziś Manager zadzwonił z dobrą informacją (w sumie zależy jak dla kogo ale ja nie [...]

[...] dni szama mi sie sni - wegle ;) a tu ladowanie w pon moze sprobuje wytrzymac do srody albo do piatku nastepnego ale watpie . po glowie chodzi mi golonka czekolada lody babeczki ciasta wszystko co dobre tluste i z cukrem ;> wracajac do diety i treningu mimo tak ubogiej szamy czuje za***ista pompe i moc na treningu sila mi wraca [...]

[...] to do końca zadowalający poziom. Ogarnę jakieś białko (najlepiej strączkowe)... ale to dopiero jak będę miała punkt wyjścia, który mówi, że normalnie białka nie pokryję :). Kaka polecam babeczki z gruszkami, pychotka 8-) Miłego wieczoru! /SFD/2018/9/18/ba129c3129194c22baad47f8017f8460.jpg Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-09-18 17:39:37

SOBOTA 11/04/2020 Tradycyjnie obudziłam się z bólem gardła i zapchanymi zatokami, ale przeszło po porannej kawie. DIETA Synuś chciał pizzę, a mamusia nie pogardziła }:-( Także 3 posiłki jak zawsze + czit. BABECZKI PROTEINOWE /SFD/2020/4/11/2100b9d7fbd843d8ab086ba120438e05.jpg POLĘDWICZKI, CHIPOLATA & QUINOA SURÓWKI [...]

[...] tak ze wszystko było fajnie widać :-). Najbardziej byłem ciekaw weteranów i tu reprezentanci byli solidnie zbudowani. No i oczywiście panie w kategorii fitness, zgrabne babeczki ;-D. /SFD/2018/10/7/718dc9c4b9cd416fbc61e95d65ba4c20.jpg /SFD/2018/10/7/7f85aae407c646359604f948bf19b891.jpg /SFD/2018/10/7/7f83f149e78a43dd9fe64cafa279fe00.jpg [...]

Padme - zdolniacha 8-) gratulacje zdanego egzaminu! niestety, my babeczki lubimy się nakręcać i często okazuje się, że nie było warto, że poszło lepiej, łatwiej niż się zakładało nogę lepiej oszczędzić, skoro jeszcze coś się dzieje no i super że sprawdzisz u lekarza i nie zaczynasz od początku - jestem pewna };-) to tylko takie odczucie zaczniesz [...]

To przez te babeczki od Popa }:-(

Nie ma problemu! :-D Babeczki i po omlecie na głowę %-) ewentualnie ciasto marchewkowe :D :D :D

[...] ja ani inna osoba na forum nic do tego nie mamy, wybór zawsze pozostaje Twój - bądź jednak ze sobą szczera i pamiętaj, że to Ty rządzisz jedzeniem, a nie ono Tobą. 2. Nie, babeczki z amarantusem to nie zbrodnia. Nie to miałam na myśli. Łatwiej by Ci było wytrwać, oswoić się z dietą i treningami gdybyś myślała o tym wszystkim jak o trwałej [...]

Truskawki wyglądają zachęcająco :-o mniam a jak babeczki robisz ?

Obejrzałam relację, fajne z Was babeczki :-D zazdroszczę możliwosci wspólnych treningów !

[...] kawy, Byrn4all, mama DHA, BCAA w trakcie treningu Przed treningiem: Babeczka fasolowa z jagodami, banan Śniadanie: Bułka jaglana, łosoś Przekąska: Serek wiejski z wiśniami, babeczki fasolowe z owocami Obiad: Pieczeń z mięsa mielonego z indyka, ryżu, suszonych pomidorów i oliwek, pomidor Kolacja: Chyba pomidorowa z mięsem z udka i ryżem Miałam [...]

[...] większe. Pojadłam a potem padłam ze zmęczenia :P Aktywność: Pilates ok. 40 minut. Takie banalne a piecze. Śniadanie: Omlet z szynką, boczkiem i parmezanem Obiad: Sałatki, babeczki i inne dobroci. Kolacja: Naleśniki z twarogiem, dżemem i tahini + mandarynki 20.11 DT Aktywność: Na siłownię nie miałam energii, więc był spacer kampinosie 1h- [...]

[...] w opadzie ze sztangielką 15/15/max 4. Uginanie ramienia w oparciu o kolano ze sztangielką 15/15/max 5. Brzuch kroki: 11,5 tys. rower Jedzonko: - deser w wykonaniu męża :-D babeczki z batata, kakao, jajek, wpc, proszku do pieczenia, erytrytolu, czekolady gorzkiej 90% /SFD/2020/5/10/f63e294622454b3d9f6fbed85c1a6167.jpg - kolacja: krewetki, [...]

[...] czas gdy Tygrys zrzuci skórę wołu i połamie kierat cierpiętniczy ;) Mnie powolutko siła idzie w górę mimo tylko 1-2 treningów tygodniowo. Może dlatego, że jestem dość daleko swoich potencjalnych maksimów ? Dietę świąteczną zainagurowałem jednym rządkiem sernika z blachy. Gdzieś w tle czają się babeczki. Dieta Szanowni Państwo. Wesołych Świąt

[...] działo z brzuchem. (W ciągu dnia nie ma sensu zapisywać, bo zdarza się że notatkę robię w południe a dopiero wieczorem coś się dzieje) Dzisiaj miska smakowita. Na śniadanie babeczki wg przepisu Agi, ale wykorzystałam mąkę amarantusową. Później nutella z ciecierzycy z plasterkami mango. Na obiad zrobiłam pieczeń z mielonego z ryżem z warzywami. [...]