[...] 26 (12.11.2013) Wyspałem się konkretnie. Jestem gotowy na jutrzejszy pull w 100%. Trochę domsów na nogach ale nie jest źle. Trening BRAK Dieta Produkty te same co zawsze + babeczki wg. GZT tyle że mąka jaglana i nieco inne proporcje składników. (np. więcej tłuszczy) B: 232g W: 248g T: 276g Suplementacja Przedtreningowo - 10g [...]
[...] kazdym wiekszym supermarkecie powinny byc. W hipermarketach juz na 120%.' Polecam szczegolnie papierowe lub "plastikowe"/elastyczne foremki. Te drugie sa drozsze, ale rowniez o wiele bardziej funkjonalne. Metalowe trzeba odpowiednio natluscic, a i tak lipnie wyjmuje sie z nich babeczki. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-08-26 09:54:27
ostatnio LA Fitness mialo promocje ze za 99 funtow na na miesiace karnecik bez zadnego kontraktu..ale to tylko tak nawiasem mowiac. Jedyne co mi sie podoba na Angielskich silowniach to babeczki i trenerki :D
babeczki, fakt, srednie, bardziej mula niz sprawiaja frajde z jedzenia, ale ich baton...? dla mnie nr 1 na rynku wsrod batonow, no moze jeszcze flapjack moze z nim konkurowac ale to tez inny swiat smakow ;-)
[...] Miska czysta (trzymam się dzielnie), aczkolwiek trochę mi się pewnie makrosy rozjechały (WW). Niespodziewanie postanowiłam zrobić babeczki z przepisu Cod123 i dżem z chia z przepisu Andzia2376 (podjadłam go trochę z garnka próbując czy już jest dobry, w sumie nie wiem ile go "wypróbowałam"). I [...]
[...] jutro kolejna, więc nie wiem... Muszę wymyślić jakiś zamiennik na moje płatki owsiane z ziarnami bo mi podbijają tłuszcze i trudno mi potem dobić z białkiem. Albo upiec nowe babeczki fasolowe, tym razem bez tłustych migdałów. Pomysły mam, muszę je tylko przeliczyć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a6a86a1612f4328b5adc4fc430da4fe.png No i proszę: [...]
[...] Szefowym przyszło do głowy, żeby taki wycisk mi fundować. Myślałam, że nie dam rady, że nigdy nie zrobię tego, czy owego. Płakać mi się chciało czytając, co robią inne babeczki, jak daleko są przede mną. Gdy nie wytrzymywały kolana chciałam rzucić w diabły to całe trenowanie. Wiesz dlaczego tego nie zrobiłam? Bo naprawdę mi zależy – żeby [...]
[...] sie oddzielą od tych ćwiczących na powaznie i kobitki tez znajda cos dla siebie:) Tylko minus ze jak sie cwiczy na wolnych ciezarach to nie zawsze mozna sobie popatrzec jak babeczki sie wysilają na maszynach....;p względy estetyczne. Ja mysle ze siłownie sa teraz dla takich ludzi zapracowanych, z brakiem czasu, tylko utrzymac jaka taka forme i [...]
Moi Drodzy a teraz dieta surojadka czyli RAW Food diet: Składa się na nią: owoce warzywa orzechy ziarenka tłuszcze roślinne - tłoczone na zimno Jest to dieta w której nie liczymy kalorii. Bo Żywność surowa i żywa jednocześnie, pozostaje nią do chwili podgrzania jej do 46ºC, po przekroczeniu tej wartości składniki odżywcze zaczynają [...]
Tak na serio w przypadku babeczki broniacej sie przed facetem, to szanse sprawdzic sie maja jedynie najskuteczniejsze style i to przy naprawde sporym talencie i zaangazowaniu. Z kung-fu, to Ci sie moze jedynie kondycja do spierdzielania przydac, jezeli takowej przy okazji nabedziesz.
[...] tak wspanialej diety, bogatej we wszystko czego kobiecie trzeba- brak bedzie jest jakichkolwiek pozadanych efektow to nadal uparcie bedziesz sie ich trzymac? Dlaczego inne babeczki,ktore decyduja sie zalozyc tutaj watek jakos potrafia przeczytac ze zrozumieniem CO JEDZA LEJDIS i nie znajda tam zadnej z ww. rzeczy. Zadnej. Wiec brak cierpliwosci [...]
[...] tak wspanialej diety, bogatej we wszystko czego kobiecie trzeba- brak bedzie jest jakichkolwiek pozadanych efektow to nadal uparcie bedziesz sie ich trzymac? Dlaczego inne babeczki,ktore decyduja sie zalozyc tutaj watek jakos potrafia przeczytac ze zrozumieniem CO JEDZA LEJDIS i nie znajda tam zadnej z ww. rzeczy. Zadnej. Wiec brak cierpliwosci [...]