albo mnie z kolega darooooo czekam czekam na to wisniowe cudo a zaraz moja Lola zrobi piszne babeczki, wiec bede tak sie nimi opychała ze bede wieczorem wygladala jak ta "zawodniczka sumo" buhahahahh i chyba juz wystarczy tych zdjec na caly tydzien, cos duuuuzo ich wkleilam ostatnimi czasy aha! Salvatio obiecuje, jutro [...]
[...] imprezę firmową#-P Dziś w pracy efektywnie wykorzystywałam czas i przyklejałam sobie Wasze przepisy, a jutro je sobie wydrukuje. Dotkaz widziałam ten przepis na jajeczne babeczki, wyglada super i też pewnie je zrobię. Daj znać jak smakują Spadam spać... jeszcze raz wielkie dzięki};-) Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-03-29 22:58:32 [...]
2/06/2020 W końcu przyszła Moja Paczka :-) Nie wszystko załapało się na zdjęcie %-) /SFD/2020/6/4/c60e2832618048fc834d4c9b03e573ae.jpg OWSIANKA Z WHEY'EM FRUŻELINA, NERKOWCE, RODZYNKI /SFD/2020/6/4/5baaee3145744a76a729b20db9255718.jpg NOODLE RYŻOWE BABECZKI JAJECZNO- TWAROGOWE MIX ŚWIEŻYCH WARZYW /SFD/2020/6/4/71d915322b7048ffac691f1a524efb51.jpg [...]
pn - rano: bieganie (30 min) , wieczorem: joga wt - rano: aeroby 1 godz (bieznia lub rowerek) TUTAJ DAŁBYM BIEGANIE sr - rano: aeroby 1 godz, wieczorem: sculpt (zajecia silowe w grupie, ktore opisywalam) lub silownia, jak na sculpt nie zdaze czw - wieczorem: aqua aerobik (malo intensywne zajecia, wlasciwie to traktuje je bardziej jako tani masaz [...]
[...] drugi tydzien i chcialbym wiedziec dla swietego spokoju jaki wplywa na reddukcje bedzie mial cheat day raz na 2 tyg np w sobote mam zamiar najesc sie smieci typu 400g babeczki z czekolada chipsy ryz na mleku z marmolada itd. jeseli to bardzo ograniczy redukcje to sobie odpuszcze. na poprzedniej redukcji ograniczalem sie do czekolady 90% [...]
No ale chyba jest różnica czy będę wcinać ciastka, chipsy czy warzywa i tuńczyka? No jakoś z tej talii mi zeszły 2-3cm. Nie chcę mieć figury modelki, czy fotoszopowej babeczki z CKM, skoro aby zakryć żebra oraz do tego kręgosłup i łopatki musiałabym przytyć i w udach to trudno, jak los da wytrwałości tym się zajmę później. Ja mam już dość [...]
Ok, tak zrobię. Dzięki! Swoją drogą ja (może) mam prawo się nie znać ale żeby babeczki z tak długim stażem nie wiedziały, że jest istotna roznica między tymi badaniami... Zmieniony przez - reloop89 w dniu 2015-07-08 09:59:04
No i widzisz - teraz zaczynają się schody bo nie możemy się porozumieć.. Tu jest miejsce dla każdej babeczki która chce coś z sobą zrobić. Wiele wpada tylko na moment bo nie są w stanie zaakceptować pewnych, oczywistych rzeczy w temacie redukcji, budowania masy czy tego że nie cudowne pigułki i cardio zrobią cuda z ciałem. Mamy tu temat [...]
[...] nie wyrabiam się ostatnio z gotowaniem (mam wrażenie, że cały czas w kuchni siedzę) i pomysłów mi brakuje. Muszę wejść w rytm, opracować jakiś system. Myślałam żeby upiec babeczki z fasoli, jajek i płatków owsianych, będę je mogła zamrozić i posiłek na kilka dni będzie załatwiony - może być takie coś? Dżem jest raz na ruski rok: "Produkt [...]
[...] mam w południe i wieczorem, trzeciego posiłku z mięsem nie wcisnę i nie mam pomysłów na coś sensownego, co można by w większej ilości przygotować. Omlet z ziemniakami i warzywami to jedna opcja, drugi pomysł to te babeczki fasolowe. W sumie możnaby jakąś sałatkę z kaszy i jajek zrobić... Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-01-26 16:30:54
zrobiłam dzisiaj, dodałam ok 15-20 g odżywki czekoladowej, wyszły bardzo dobre :) Faktycznie fajne, wilgotne w środku. Ja zrobiłam w formie muffinowej, więc mam podzielone na babeczki :-)
1. Ziemniaki zapiekane i karczek. 2. Lody kawowe By Malinowa z jabłkiem i rodzynkami - na deser po posiłku po treningowym. 3. Babeczki proteinowe z płatkami jęczmiennymi, rodzynkami, pestkami dyni, migdałami i słonecznikiem. /SFD/Images/2016/1/17/6f05008254c2464ca630c755dc899823.jpg [...]
[...] cialo. Jest swietnym sposobem na wyciszenie sie, odreagowanie w.k.u.r.w.i.a.j.a.c.e.g.o dnia w robocie. W ogole to po morderczym treningu kiedy jestem k.u.r.e.w.s.k.o z.j.e.b.a.n.y zlany potem jak dzika swinia TO CZUJE ZE ZYJE!!! I to jest ZA***ISTE !! :) A babeczki to troche rozpraszaja ] Zmieniony przez - Stefano616 w dniu 2008-09-15 07:47:24
[...] uwielbiam wszystko, co zawiera masło orzechowe ;-D To tak jak ja -z masłem orzechowym jem budyń, płatki, jaglankę , owsiankę, omlety, a nawet .. makaron spagetti %-) Zastanawiam, się, czy nadaje się do kurczaka ... Malinowa - te babeczki są puszyste i wilgotne, czy bardziej suche ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2016-02-14 11:35:57
[...] piekarnika na mieszkaniu bo się przeprowadziłem i albo smażę bez tłuszczu albo gotuje, teraz zakupiłem grill elektryczny więc też będę grillował :P Nie wiem czy widziałeś ale wczoraj akurat byłem w biedronie i zakupiłem 360g łososia dzikiego, mrożonego w przyprawach za 13zł. nie byłem w biedrze jakiś czas, a babeczki wychodzą z mikrofali też.