b6

w malej ilosci z b6 - ulatwia wchlanianie megnezu z magnezu i cynku

ja stosowałem wielki niewypał , w nocy to się budziłem po kilka razy, do tego wyskoczyły mi białe plamki na paznokciach co oznacza niedobru cynku (?) nie wiem jak to sie moglo stac .. w dodatku wysypka na palcach u ręki..brałem normalnie 1cap zincas i 3 flomag b6

Ja łykam 4 tabl zincasu, 2 filomagu B6, i 1 witamine C. To wszystko codziennie przed snem. To co zaobserwowałem: od tego czasu cera rewelacja, śpię jak zabity, nie da się mnie rano dobudzić, wzmożona aktywność seksualna

ZMA nie ma żadnego wpływu na poziom testosteronu Wielu kulturystów zażywa ZMA w przekonaniu, że suplement podnosi poziom testosteronu i może być bezlekowym sposobem na stymulowanie rozrostu mięśni. ZMA zawiera cynk, witaminę B6 i magnez. Cynk jest pierwiastkiem zaangażowanym w metabolizm testosteronu. W latach 60 naukowcy stwierdzili, że mężczyźni [...]

ej te ZMA to prawda??? mi sie wydaje ze to jakas sciema ZMA przeciez to Cynk Magnez i Wit B6 i to ma podnosić poziom testosteronu??? jak to jest? to jak sobie kupie te witaminy oddzielnie i zaczne brac to tez mi sie poziom podniesie???...... to po co kupywac ZMA jak mozna oddzielne skladniki i to samo jest.

może napisałbyś o sobie cusik więcej zma domowej roboty ---dziadostwo

pomylilo mi sie to nie magnum tylko magnefar b6 wzrost 188cm waga 105kg Trenuje 3 dni pod rzad i dzien przewy

Bomber, oświeć proszę wszystkich tu zebranych, a zwłaszcza i mnie i powiedz, co Ty polecasz. Jestem tego cholernie ciekawy. Dobra, jeżeli zapalenia nie ma, to pozostaje to, co napisałem wcześniej. MSM + Chondroityna + Glukozamina. Można dodać kolagen. Z tego co pamiętam jego wchłanialność nie jest za specjalna, więc trzeba trochę tego się [...]

polecam m.in. tofu i spiruline (wodorost). pierwsze to bardzo dobre zrodlo bialka i poasiada sporo skladnikow witaminowo mineralnych, drugie to NAJLEPSZE zrodlo wielu witamin i skladnikow mineralnych ze wszystkich skladnikow pokarmowych, posiada naturalne firmy witamin: B1, B2, B3, B6, B12 (!), C, E, K, B-karoten; mineraly: zelazo, wapn, magnez, [...]

kto Cie ssie? w ogole ostatnio raz piszesz 200mg b6, raz 200mg b12

Kumpel który ma już gino od jakiegoś czasu leci już drógi cykl na klonach m-drola, obecnie pro-sd leci bodajże 800mg wit. B6 + Vitex wyciąg z niepokalanka i gino nic się nie powiększa, suty nie swędzą, wszystko jest ok;)

Daj 800mg B6 + dokup ten Vitex wyciąg z niepokalanka i będzie dobrze;)

Nerwobóle,magnez z b6 i ewentualnie jakies kropelki uspokajajace na jakis czas.

Kaizen - L-Glutamina 300 g 75 Aminostar - L-Glutamine 800 tabl (31.03.2010) 150 Now Foods: Full Spectrum Minerals - 240 kaps. 55 Now Foods - Full Spectrum Minerals120 kaps 32 PVL - Glutamina NCN 300 g 52 Aminostar - L-karnityna+Vit B6 60 Fitmax - Mineral Fit 60 kaps i 90 caps 20/30 Aminostar - Tauryna 360 kaps 45 Aminostar - Tribulus 120 kaps 45 [...]

Z-Force - Dymatize - 120kaps. - 70pln cynk - 30 mg magnez - 450 mg witamina B6 - 11mg potas - 10 mg witaminę C - 250 mg witaminę E - 100 iu mieszankę tribulusa, mucana pruriens, hydroxyekdysteronu LPC - 100mg n-acetyl cysteina - 200mg Oraz vasopro - 60 tab - 55pln. Zmieniony przez - Danone w dniu 2004-07-08 23:58:29

Jem 4 filomagi b6 dziennie to o ile mam tab mam zwiekszyc ?

Kolego ale po czym suty Cię palą ? Jaki cykl był. Bo to może być gino na które nolva nie pomoże, tylko bromo lub B6. Jesteś ON czy na PCT ? Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-24 15:17:53

[...] przed posilkiem, 5g po treningu + 30g glukozy i 1 kaps.tauryny Dzień Nietreningowy-5g naczczo rano+20g glukozy i 1kaps tauryny Zma apteczne(domyślam sie ze masz filomag b6+zincas) bierz przed snem - 1 zinkas + 4-5filomagów. Tauryny przed snem nie bierz bo ma dzialanie pobudzające......a na pusty żołądek-nie ma przeciwskazań. Sp 80 bierz [...]

czyli tak naprawde nie ma sensu i potrzeby wbijac tescia 2 razy wiecej niz deci bo prolaktyna i tak moze pojsc do gory? zalecacie takto profilaktycznie ladowac w siebie duzo B6 i moze sie obejsc bez kosmicznych dawek tescia?

profilaktycznie B6 można dać choć nie liczyłbym na jakieś znaczące zbicie prolaktyny, podstawa to zrobic badanie na hormony i wtedy podejmowac kroki