witam, zgodnie z działem i tematem potrzebuje pomocy i wskazówek, zeby nie przedłużać to małe info: wiek 27, waga 108, wzrtost 175 wiec powazna nadwaga, do tego lekka astma. Dalej wizytuje regularnie silownie, 4x w tyg, każdą wizytę kończać ok 40 min pobytem na elipsie i jakimis 2 cwiczeniami na brzuch. "programowo" silownia wyglada następująco: [...]
Hej, potrzebuje pomocy bo sam narazie zrobiłem chyba więcej szkody niż pożytku. Zawsze byłem gruby ale wszyscy mówili że wyrosnę i mi sie rozłoży. Niestety w trakcie doszła astma i problem z plecami co utrudnia mi uprawianie sportu, więc siedzę w domu przy kompie i jem z nudów. Kilka razy próbowałem się odchudzać nie jedząc nic oprócz lekkiego [...]
Witam. Od dziecka mialam alergie na pylki czego efektem jest astma ktora uniemozliwia mi wykonywanie wiekszego wysilku fizycznego. Od kiedy zmienilam tryb pracy na siedzacy znacznie przytylam - z rozmiaru 37 na 42... Probowalam roznego rodzaju preparatow odchudzajacych ale nie sa one skuteczne bez polaczenia ich z wysilkiem fizycznym. Czy moglby [...]
[...] Piłka ręczna, siatkówka, piłka nożna, jazda na rowerze, Odżywianie: jestem "elastyczny" Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: leki na astme i alergie. astma : Foradil i miflonide Alergia : Amertil Stan zdrowia: astma, alergia Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie... po 1-2 godziny Stosowane aktualnie i [...]
[...] czterema żołądkami!!!... W imię miłości do dzieci i dla ich dobra rodzice karmią je mlekiem, a lekarze przepisują lekarstwa na choroby, które mleko wywołuje (alergie, astma, egzemy, wysypki skórne, zaparcia, biegunki, zapalenie oskrzeli, płuc, migdałków, uszu, angina i przerost migdałków, chroniczny katar, rumień, koklusz, płonica, [...]
[...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: tabletki antykoncepcyjne przez 2lata (odstawione 5miesiecy temu), miesiączka nieregularna (co 3-4miesiace), astma oskrzelowa, z ukierunkowaniem na astma wysiłkowa, przyjmuję leki wziewne(kortykosteroidy) oraz tabletki na alergię Kilka słów o mnie Od kiedy pamiętam miałam trudności [...]
[...] i ważyłem 110. Nie widziałem co robić. Bliski depresji itp. dostałem kopa. Dodam, że mam chore nogi (płasko stopie). Bylem na komisji wojskowej i dowiedziałem się, że astma jest wyleczona a nogi są zdrowe! Lekka deformacja to wszystko! Poszedłem do NaturHouse'u i zacząłem dietę od listopada 2015. Na początku było git. Wszystko szło dobrze. [...]
[...] jakoś średnio wierzę w jego wiedzę mimo iż jest ortopedą. Mam drobną astmę ale po 10 latach nie ćwiczenia na wf bardziej sobie zaszkodziłem nie ćwicząc niż ćwicząc, także astma jakoś podczas treningu w żaden sposób mi nie przeszkadza. Zażywane suplementy : nic Ostatnio przerabiany plan: trudno mi tutaj to określić Ciężary w podstawowych [...]
[...] posiada ponad 200 cennych składników m.in. enzymy, prokseronina, damnacanthal) i bioenergię słońca. Noni skutecznie wspomaga leczenie większości chorób (cukrzyca, alergia, astma, nadciśnienie, autyzm, nowotwór, guzy, torbiele, zapalenie narządów). Usuwa przyczyny chorób (toksyny, pasożyty), w ciągu 3-6 miesięcy kuracji odtruwa i oczyszcza [...]
[...] niedobór witamin E,C,A, Cięższe oddychanie, krosty, plamy na skórze, Otyłość(Flaki ze skóry po stosowaniu ), Stawy oraz kosci stają się słabsze, słabsze paznokcie, astma, trądzik, psujesz wzrok. JEŻELI ZROBIŁES TEN BŁAD MOŻESZ GO NAPRAWIĆ TRADYCYJNE JEST NA CYKL 100TABL. METKI ALBO OMKA JEŻELI ZROBIŁEŚ KROK PO TE STERYDY TO DALEJ NIE [...]
[...] porodach , podczas karmienia bardzo szybko chudłam, dzieciaki ze mnie wysysały wszytko a ja w tym czasie jadłam zdrowo . Potem pojawiły się problemy życiowe , nerwice, leki, astma na tle nerwowym, leczenie wieloma antybiotykami na raz , sterydy wziwne, i dożylne , brak motywacji, kiepskie odżywianie . Ogólnie przez prawie 12 lat byłam wyłączona [...]
[...] czterema żołądkami!!!... W imię miłości do dzieci i dla ich dobra rodzice karmią je mlekiem, a lekarze przepisują lekarstwa na choroby, które mleko wywołuje (alergie, astma, egzemy, wysypki skórne, zaparcia, biegunki, zapalenie oskrzeli, płuc, migdałków, uszu, angina i przerost migdałków, chroniczny katar, rumień, koklusz, płonica, [...]
Zainspirowany coraz to większą liczbą tworzonych wątków odnośnie trądziku, postanowiłem zgromadzić moje wszelkie doświadczenia w walce z tą chorobą. Jestem młodym, niespełna 19 letnim chłopakiem. Od kilku miesięcy na bardziej poważnie zaangażowałem się w dietetykę i ogólny wpływ jedzenia na kondycję psychofizyczną ludzi. Trądzik - dlaczego, jak [...]
[...] dietą, ostatnio dołożyłam fitness i waga stoi. Chciałam spytać jakie popełniam błędy- co powinnam poprawić? mam 165cm wzrostu ważę obecnie 75kg 23lata choroby? parę lat temu astma, ostatnio przewlekłe zapalenie zatok + operacja przegrody (22luty) W tygodniu (wt-pt): w ciągu dnia jem: jogurty naturalne i owocowe 0%, jabłka, marchewki, pietruszki, [...]
[...] 110 / 2h po jedzeniu pomierze jeszcze co moze powodowac fat? co mam badac ? wszystko juz badalem reszta ok, tylko hemoglobiny nie robilem nie wiem czy ma wplyw. moze astma mnie tak trzyma przy tluszczu ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedys 2 lata [...]
[...] i wyniki na treningu wróciły do normy. Jadam co 3 godziny, w sumie nie przekraczam 2500kcal, w tym odżywki (CarboNOX, SP80, Iso Plus) 650kcal. Biegam regularnie poza zimą (astma nie pozwala) od 8 lat. Na siłownię chodzę od 2,5 roku. Cała przyjemność z treningu dla mnie to doprowadzenie się do totalnego wyczerpania (co 2-3 trening). Generalnie [...]
[...] na tyle duże, iż może on być wykorzystywany w medycynie do leczenia różnorodnych schorzeń o podłożu zapalnym. Mogą to być np. schorzenia dolnych dróg oddechowych, takie jak astma, czy przewlekła obutracyjna choroba płuc, a także stany zapalne stawów. Przeciwzapalne działanie resveratrolu polega m.in. na blokowaniu uwalniania z komórek nabłonka [...]
[...] 8-12 kilo chociaż będę szcześliwy z każdego kilograma. Następnie hardkorowa masa!!!! Ograniczenia żywieniowe : raczej brak , nie lubie wanilii :P Stan zdrowia : przebyta astma Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia /bieganie/koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]