art

ciagle uwazam ze jest chaos... brak progresji (przeczytaj art), dodajesz sobie jakie treningi ktore de facto wykonując poważnie nie dałabyś rady wykonać w takim zestawie. za duzo srok za ogon za mało skupienia na tym co masz wykonac rób wypiski Jak to? przeciez ćwicze to wszystko co wypisuje.. jestem ciagle pod nadzorem trenera który podziwia mnie [...]

pewnie wszyscy stoja w kolejce po szczepionke ladny art sog na poczatek ladnego dnia

[...] to bujda,gdyż tak się akurat składa,iż studiowałem prawo i doskonale znam stary kodeks karny z 1969 roku,który był o wiele bardziej rygorystyczny niż obecny,gdyż np. obecny art.280&2 czyli rozbój z użyciem niebezpiecznego narzędzia przewiduje karę pozbawienia wolności do lat 15,natomiast w starym kodeksie ten sam artykuł z tymże jego [...]

w 2004 zalozyles konto na sfd al masz tylko tyle art.przeczytanych chyba malo odwiedzasz forum masz racje nieidz na ciepla z jakiegos osiedla jestes

taaak... tylko jak seba pisał arty to wszyscy "brawo seba... zawalisty art" to jest twoja sprawa jak zrobisz bo ja twojego hasła nie mam i nie moge zmieniac ci avatare

łokurva Jaki art. Śmiech.

buhehehehe na art. i pozycje lotosu, fiata i poloneza

a ten art czytałeś? http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html chyba najlepszy na forum, jeśli chodzi o rozciąganie :-))

[...] gotowki. Do pon masz jeszcze troche czasu pocyztaj o FBW w dziale dla poczatkujacyh i w dziale dla zawanoswanych ze miec wszytsko dograne O spalaczach koniu napisal dobry art a dziale odchudzanie. jak masz w dniu podskoki to je mozesz dac na kociec treningu, w zaleznosci ja kCi idzie zacznij od 3 serii po 8 powt i co tydizen dodawaj powt, [...]

Czytałem art w MD o GPLC,bardzo ciekawy. Można by było spróbować jakiegoś produktu mającym w składzie Glicyn propionyl l-karnityny Poczytajcie o produkcie Glycocarn 90 kaps - 10 porcji,cena troche wysoka lub coś tańszego : http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Pre-workout-opis26282.html co o tym myślicie?

a w zwiazku z ta geramina , macie jakis art o tym ? Kurde nadal nie moge nic znalesc co to wogole jest itd.

Strona 21 i 23, oba z "cyckiem" i oba ori. Bez cycka strona 25- walek. Czyli jednak z cyckiem jest dobry, bez fejk. Myslalem ze na odwrot. Art, bez cycka na stronie 25 walek, tez myslalem ze to ori. Ten an 5 stronie w ogole jakies dziwne daty ma heh. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-01 14:46:40

I lipa zawaliła mi Murcia bo pzreczytałem art. na temat spadających kursów i się połakomiłem ale jednak druga teoria jest bardziej prawdopodobna którą też kiedyś czytałem, że kurs spadający na daną drużynę warto omijac bo bukmacherzy specjalnie manipulują kursami, żeby w ten sposób pokazac że dana drużyna ma jakąs pzrewagę tuż przed meczem i tak [...]

thx Darek wlasnie mialem tak odp. dla misia:D byl taki art. o smazeniu(w tym dziale) Czekam na te kwasy tluszczowe:) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia [...]

[...] Wlasnie skonczylem przygotowywac nowa diete i trening na podstawie waszych komentarzy. Morales, co do diety to staralem sie odwzorowac jak najblizej to co napisales w tym artykule. Cwiczenia na FBW znalazlem w innym artykule na SFD (http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html by georgu). Demolub, z cwiczeniami ktore [...]

UZYSKAŁY ODPOWIEDNIO 92 I 83 % WIĘCEJ MASY MIĘŚNIOWEJ ale od grupy pierwszej ??? czy tylko po prostu uzyskały taki wzrost? w takim razie jaki wzrost miała grupa pierwsza??? dziwny ten art...

art. który przytoczyłeś potwierdza insulinozależność, z tym ze róznica tkwi w prędkości wchłaniania. jeśli o mnie chodzi to ciezko jest mi stwierdzic jednoznacznie czy to prawda czy nie, bo najczesciej biore kreatyne przed i po treningu z porcją carbo i szybkowchlanialnego białka, mogę sie tylko odnieść do sposobu "na czczo" + pocja [...]

dalbym barki z nogami, a triceps z plecami, i dorzuc do treningu plecow martwy ciag. co do odzywiania 100zl na miecha dodatkowo do michy nie jest zle. na poczatek bedziesz musial ulozyc diete, i zaprszam do podstawowej lektury http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tutaj [...]

zauwazylem ze najwiecej z cenzura itp krzycza ci co maja najmniej do powiedzenia w temacie oprocz spamu no to liczba przeczytanych art ze do 1000 mozna tylko przegladac a po 1000 uruchamia sie opcja pisania chociaz abon wedlug mnie najlepszy sposob

jaro co Ty sie w grono bawisz ludzie przychodzą tu z różnych "stron" i nie znają reguł nie wiedza o co chodzi i wogóle u mnei tylko liczba art sie sprawdza Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-24 00:46:47