arnold classic

Lorenzo Becker road to arnold classic ep 6 dzięki za pochwałe/-)_ Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-05 18:49:04

Robiąc formę do Arnold Classic i Mr Olympia, 8 ostatnich tygodni było bez tłuszczu, forma była bardzo dobra, ale moje samopoczucie - fatalne! Lepszym rozwiązaniem jest jednak przyjmowanie nawet najmniejszych ilości tłuszczu. Omega-3, olej lniany, żółtko z jajek też w niczym tu nie przeszkodzi i samopoczucie o niebo lepsze Masa to masa i tłuszcz [...]

Mogę już powoli zdradzić moje plany startowe na rok 2012 :-) Będzie to: - Arnold Classic Europe - Grand Prix PEPA - Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness - Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce Z pełnymi przygotowaniami ruszę w styczniu lub lutym :-)

oglądałem przed chwilą relacje z ARNOLD CLASSIC!życzę Aleksowi żeby kiedyś się znalazł na tej scenie!)

Alexey Lesukov on the Arnold Classic Aleksey aktualna waga 100kg, bedzie startował w wadze ciezkiej w amatorach : ■Baleegh Almohaimeed ■Dudas Antal ■Ashfaq Ahmad Butt ■Dobromir Delev ■Jose Leocadio Flores ■Habib Gibba ■Angel Higueras ■Thomas Hurd ■Seedy Jobe [...]

Robert Piotrkowicz i Arkadiusz Szyderski na Arnold Classic

witam wyniki z Arnold Classic Amatorów na stronie www.pzkfits.pl pozdrawiam yoshy

Trening Roberta Piotrkowicza w czasie Arnold Classic http://www.bbszene.de/html/2008/arnold_classic_2008/piotrkowicz/

Na dzień dzisiejszy sprawa ma się zupełnie inaczej ... ominęły mnie niestety zawody Arnold Classic Europe, gdyż zabrakło pieniędzy, dlatego też postanowiłem przygotować się porządnie na Mistrzostwa Polski 2014 i z boską pomocą pojechać na Mistrzostwa Europy. Obecnie ważę już około 94 kg a moja dieta przedstawia się następująco: Posiłek 1: 120 g [...]

Mysle ze genetycznie Pudzian byl przystosowany swietnie do ciezarow duzych ale nie tych ekstremalnych. Od dawna wiadomo jak mu szlo na Arnold Classic, a na wsm ciezary tez ida coraz bardziej w gore. Do tego Pudzian przez wiele lat nie startowal ze scisla czolowka Ifsy, a wiodomo co sie dzieje jak czlowiek traci kontakt z najlepszymi. Na Polskim [...]

Kozysc nie kozysc Mariusz musi sobie poradzic.. konkurencje sa jakby byly "wyjete" z Arnold Classic, czyli pod Big Z i Poundstone'a O_O

Zle napisałem..Na arnold Classic to było z wyzszego pułapu, a na WSM to nie wiem.Wydaje sie ze jest normalnie.Moze ciut wyżej.

Trochę szkoda, bo ktoś tu wcześniej mądrze pisał, że Polacy zapamiętają DRUGIE miejsce Mariusza aniżeli 5 PIERWSZYCH miejsc i będą mu to wypominać przez lata. Trochę to samo jak z Małyszem. Gdyby zakończył karierę po zdobyciu 4 PŚodszedłby w sławie a tak jak nie zdobędzie(przykładowo) medalu na IO w Vancouver, to będą na nim wieszać psy. Smutne, [...]

[...] przez co najlepszym. wygrał mistrzostwa świata obydwu federacji i 6 razy arnlods clasic, przy czym w mistrzostwach pokonał bezpośrednio mariusza pudzianowskiego , pudzian na arnold classic nie dosc ze nigdy nie wygrał to nigdy nawet do zwyciestwa sie nie zblizył. gratulacje dla Savickasa bezwzglednie najsilniejszego strongmana świata :D Zmieniony [...]

Co niestety nie zmienia faktu, ze kiepsko mu to wychodzi. A i pytania niektore troche zenujace. Dosyc fajnie przeprowadzal wywiady ten koles, ktory rozmawial na Arnold Classic, m.in. z Victorem Martinezem i innymi. Ale to pewnie jakis Amerykaniec na miejscu byl? A jezeli potrzebujecie pomocy przy tlumaczeniu na polski wywiadow to pewnie znajda [...]

2ND PLACE AT ARNOLD CLASSIC BARCELONA!! Junior Bikini 4th place Bikini Fitness /SFD/2017/10/19/de05ad3e423247dcb7a0c6ba5b1679a8.jpg /SFD/2017/10/19/6bf0f05a1b3e46469c14efac3ca646f6.jpg /SFD/2017/10/19/19f1ead8ee964e3096e1a095214cfef6.jpg

[...] jest mistrzem w kostruowaniu wlasnego wizerunku "ktos cos slyszal,ktos cos widzial"ale jak co do czego to lipa. Pudzian powiedzial w jednym z czatow jak byl na arnold classic i kovacs wyzwany do sprawdzenia sie zelastwem odmowil.Dziwne skoro robi np klate skos 300 kg w serii(z tego co pamietam) Wedlug mnie KOvacs to zjawisko (moze [...]

to jest zdjęcie kovacsa z Arnold Classic z tego roku, jak masz nowsze to dawaj

Dzisiaj robiłem trening "uzupełniający". Zrobiłem sobie drugi raz w tygodniu brzuch i łydki...Od tygodnia mam partnera treningowego Przemka "Definicję" Żokowskiego (złotego medalistę ME i europejskiej edycji Arnold Classic w kulturystyce klasycznej) więc treningi są na pełnym gazie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e006a63509b64ce296d9b414609e9756.jpg

Czy wiedzieliście że jest taki dział treningu jak CrossFit-Strongman? W Polsce generalnie jeszcze absolutnie nikt się tym nie zajmuje, a w USA ta metoda treningowa jest już stosowana przez tysiace ludzi. Jest to dział treningu dla osób które kochaja trening siłowy, jednak szukają nowych bodźców na rozwój sily i muskulatury. Jest to trening , który [...]