a chcesz same pompery czy pobudzenie też? moj ulubiony zestaw to cytrulina + kofeina, a kupuijąć argininę i cytrulinę możesz sam pod siebie dostosować dawkę i stosunek najlepiej działający póki co same pompery wystarczą aczkolwiek jeśli pobudzenie będzie mi potrzebne dokupię po prostu kofeinę
arginina obniza cisnienie podobnie chyba cytrulina ze strony kulturystyka.com Arginina Regulacja ciśnienia tętniczego krwi. Nadciśnienie tętnicze krwi, znane pod przydomkiem „cichy zabójca”, jest przyczyną śmierci wielu tysięcy osób rocznie i dotyka miliony ludzi, z których połowa nie wie o swoim problemie. Nadciśnienie jest [...]
Efekty zadowalające. XP rano zamiast kawy mnie budziło :)Fajny smak. Clout zwiększył mi wytrzymałość bardzo mocno. Smak niefajny Masa? No cóż, w ciągu 4 tyg z 88kg na 92,5. Po odstawieniu kretki i zrzuceniu z pasa zostanie pewnie z 3kg. Pas poszedł 2 cm (do 85cm), biceps około 1,5cm (do 44) klatka troszkę ponad 2,5cm (do 122cm), nóżka 3cm (ale [...]
tak jak kolega wyzej napisal, NE ma juz arginine. jesli chcesz zrobic cykl to zamiast na aakg trzeba bylo wydac kaske na jakas prosta forme kredki lub nitrobolon 2(jesli nie narzekasz na brak kasy) do tego energizera. ale nie boj nic, aakg fajnie przyladowac po zakaczeniu cyklu na kretynie takze sie nie zmarnuje.pzdr Zmieniony przez - zupek w dniu [...]
chce zamowic cos ze strony ktora podalem ze wzgledu na ceny B-50 pisal ze maja dobry towar wiec chce wyprobowac, potrzebuje arginine i moze na cos jeszcze sie skusze jesli powiecie ze warto dorzucic...
crea shot stary ma arginine ale nie przeszkadza w cwiczeniach jak robisz spróboj zakup saszetke ,,Szukaj w przedtreningówkach dla fighterów tam jest prawie zero pomperów
mzb, i ew. bcaa, argininę/cytrulinę jesli bedziesz chciał jeszcze dodawać. można z kilku rzeczy działających bardziej prozdrowotnie; co nie oznacza, ze zbednych; jak omega3,lecytyna, żen szeń polecalem także dość często alc ale chyba ostatnio trudniej o niego
Miesnie sa nasycone kreatyna po takim cyklu, wykorzystaj to i trenuj rownie ciezko, przez kolejne dwa tygodnie. Potem delikatnie zejdz z ciezaru o jakies 10-15%, wrzuc do suplementacji Beta alanine, arginine tak jak Ci wspomniano, nie zapominaj by pic duzo wody, a za 6-8 tygodni mozesz wrocic do kreatyny.