Pomiary wypadają dziś. Nie przelewałam tyle wody ile powinnam przez ostatnich parę dni. Byłam w ruchu, w różnych miejscach, gdzie niestety nie zawsze była okazja do skorzystania z.. Co widać w pomiarach. Straszne to jest mówiąc szczerze, bo albo chlipiesz, siedzisz blisko domu i jest Ok, albo nie chlipiesz i reakcja jest prawie natychmiastowa... [...]
poczytaj sobie badania naukowe, arginina przy mniejszych dawkach jest lepiej absorbowana przez organizm 27 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9833603 28 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10215749 6g L-Arginine appears to have a bioavailability of around 68+/-9% in humans while higher doses (10g) have been noted to have lower bioavailabilities [...]
[...] juz nie wrzucaj jak masz zamiar dac AAKG. Cytrulina z AAKG fajnie sie sprawdza bo sama cytrulina hamuje aktywnosc enzymow rozkladajacych arginje. Wiec tutaj miksujac arginine z cytrulina oszczedzamy arginine. Sama cytrulina z kolei podnosi poziom argininy w organizmie :) 2;1 aakg do cytruliny i bedzie ladnie juz pompowac. 1g tyrzoyny i 5g [...]
[...] has been discussed in several published studies but at this stage is not 100% completely understood within the scientific community. Glutamine may reduce the availability of arginine for nitric oxide (NO) synthesizing enzymes. Thus, when you take a lot of glutamine, less arginine ends up getting converted into NO. For this reason Chris [...]
[...] Mass Gainer: Each serving provides Calories 380 kcal Protein 13 g Total Carbohydrate 80 g Sugars 40 g Fat 1 g SynerMax™ 500 mg (creatine, glutamine, taurine, arginine) Ingredients: maltodextrin, dextrose, AnabolPro™ proprietary anabolic protein matrix (soy protein isolate, whey protein concentrate), cocoa, [...]
Możesz też wypróbować nowości od AN ,ciekawego stacka kreatynowego z konkretnym składem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#opis do zwiększenia 'pompy' dodać sugerowaną powyżej argininę np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html i masz bardzo fajny zestaw
kreatyne i hmb w sumie normalnie. argininę- zwykła l-argininę, nie ma sensu bardzo nawet przed treningiem bo nie pobudzi za wiele, przed snem juz prędzej jako "wyzwalacz hgh" ale w duzych dawkach- 10g./więc wydaje sie to bez sensu/ najlepiej by było wziac aakg- i wtedy rzeczywiśce dawka przed treningiem około 3-4g.
[...] parasympathetic nerves and indirectly from the endothelium lining cavernosal sinusoids and blood vessels in response to cholinergic stimulation. The generation of NO from L-arginine is catalysed by nitric oxide synthase (NOS). There has been controversy over the relative prevalence of endothelial or neuronal NOS within the penis of different [...]
W dodatku patrząc na skład wydaje mi się że ten booster to tylko jest w nazwie Niacin (As Nicotinic Acid), N5-Carbamoyl-L-ornithine (Citrulline), 2-Amino-5 (Carbamoylamino) pentanoic (Citrulline Malate), (S)-2-Amino-5-Guanidinopentanoic Acid (L-Arginine Malate), L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, (E)-5-(4-Hydroxystyryl)benzene-1,3-Diol [...]
Jaka jest najlepsza pora zeby brac l-arginine i OAKG , bo ja myslalem zeby brac przed snem ,bedzie tak?Bo wyzej Apoko pisal ze arginine przed snem ,z OAKG jest tak samo? Zmieniony przez - Wardog w dniu 2005-10-25 00:07:35
jesli w celu wiekszej pompy - raczej nieoplacalne, tym bardziej ze ciezko przewidziec odpowiedna dawke jesli w celu lepszej regeneracji - rowniez sadze ze mozna kupic lepiej ( ale juz nie arginine w tym przypadku ). wolalbym aminki albo bcaa niz arginine
Dzięki za szybką odp. A jeśli chodzi o arginine/cytrulinę co lepsze na początek? Brać te suple cały czas, czy zrobić sobie cykl? Jakie dawki? Krete chciałem brać 10 dt, 5 dnt argininę/cytrulinę 5g dt beta-alanina 5g ed Przez 8 tygodni, potem 8 tyg przerwy Zmieniony przez - emtom w dniu 2017-06-14 16:49:50 Zmieniony przez - emtom w dniu 2017-06-14 [...]
[...] Crea+beta-a ma być dobrym połączeniem, ale nie będzie problemu, jeśli b-a wezmę przed, a kretę po treningu? nie bedzie problemu;-) Dzięki za szybką odp. A jeśli chodzi o arginine/cytrulinę co lepsze na początek? Brać te suple cały czas, czy zrobić sobie cykl? Jakie dawki? Krete chciałem brać 10 dt, 5 dnt argininę/cytrulinę 5g dt beta-alanina [...]
Znalazlem tutaj na forum taka rozpiske lekow , ktore moga pomoc. Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" 2.krok: [...]