apetyt

niewiele większy, czyli ile chcesz ważyć np. po redukcji? pamiętaj, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, ja też kiedyś chciałem dobić do stałej wagi 75 przy niskim bf, a teraz zauważam że to za mało %-)

[...] 6. Kolacja: 150g twarogu chudego + 300g pomidorów + sałata. Pamiętam jak zwiększyłem limit kcal o 200-300 -> efektem było zalanie, także to jest już mój limit jedzenia (a apetyt mam znaaacznie większy niż to...). Ostatnio znowu postanowiłem zwiększyć ilość kcal, dodałem JEDNĄ torebkę kaszy jęczmiennej więcej (czyli + 330kcal i 70g węgli) i [...]

[...] jeszcze obecna dieta. W tamtą niedzielę zacząłem łączyć J/NJ z CKD. Czuję się na niej świetnie, krócej śpię, lepiej mi się myśli, ale czasem nie dojadam, bo nie mam takiego apetytu. Gdy byłem na węglach miałem większy apetyt. Może na ładowaniu, za mało zjadłem? Nie wiem. Samo CKD myślę, że bezpośrednio się nie przyczynia do osłabienia, ale nie [...]

Tak,że masz spowolniony metabolizm spowodowany zła dietą i brakiem aerobów.Jak zaczniesz kręcić regularnie aeroby i jeść 5-6 mniejszych posiłków to się zdziwisz jak Ci apetyt podskoczy.

[...] ,ale mój organizm ma prawo regenerować sie nawet 6 miesięcy i mam nie być rozczarowana jeśli po operacji odrazu wszystko będzie jak dawniej,ae z pewnością z czasem wróci apetyt ,miesiączka miną mdłości itp.Już teraz duzo minęło nie mam mdłości jem 3-4 razy dziennie wczesniej jadłam 1 raz.Choć nie mam takiego apetytu jak kiedyś,ale pewnie za [...]

[...] chorobie:-) właściwie to chyba jeszcze w trakcie, no, ale zwolnienie się skończyło. Żadnych wypisek z tych dni oczywiście nie ma, treningów nie było, a miska opgraniczała się do 1 posiłku dziennie (tupy kromka chleb). Mam nadzieję, że orgasnizm wywalczył już swoje, bo mdłości już nie mam, apetyt wrócił. Postaram się dzisiaj pójść na trening ;-)

mi w 5 wyraznie apetyt idzie w gore

[...] ale poczytałem ulotki, a ostrzeżenie przed zbędnymi kilogramami mnie nie przeraziło. teraz zostało mi 12 tabletek do końca. Po pierwszym tygodniu znacznie zwiększył mi się apetyt, od kiedy biorę 1x dziennie już trochę mniej. W 1.5 miesiąca przytyłem jakieś 3kg, nie biorę przy tym żadnych odżywek ale jem naprawdę sporo więcej wiec to przez to. [...]

wczoraj dzien nie treningowy, jak wspominałem mała impreza była ale nic z % nie było dieta była srednia raczej zjadłem mniej niż zapotrzebowanie, poprostu dalej mi cos apetyt nie dopisuje, od czwartku albo od środy tak jest;/ chyba spowrotem dodam aero w DNT może wtedy apetyt się poprawi rano po wstaniu poszła porcja białka potem takie se [...]

[...] wysoko i nisko, malo ruchu bo caly dzien siedzialam na tylku na konferencji - nie wiedzialam juz ile mam sobie dawac tej insuliny. rano na niskim cukrze zlapal mnie wilczy apetyt i wciagnelam za duzo kapusty, potem bylo wysoko od tego. a moze i od stresu bo pojechalam w zupelnie inne miejsce nie sprawdzajac dokladnie gdzie jest ta [...]

[...] W depresji przede wszystkim cierpi psychika. Bardzo często również dolegliwości odczuwa ciało. Dlatego chorym może zmniejszyć się apetyt, a przez to spada waga. Zdarzają się oczywiście osoby, które jedzą nadmiernie i tyją, ale to raczej należy do rzadkości. W związku ze złym odżywianiem występują [...]

[...] na temat psychologii, na tyle żeby ogarnąć że to nie ten problem;). Champion, byłam na stronie dot. przetrenowania i jedynym objawem który zauważyłam u siebie jest bezsenność. Mam lepszą wydolność, duży apetyt (żadnej diety!), itd. A;e chyba jeszcze poobserwuję, czy przypadkiem nie śpię gorzej tylko po dniach treningowych. W każdym razie, thanks!

[...] wagi. Od Lutego 2011 do Lipca 2011 schudłem 15kg przez częste biegunki ponieważ żółć mi się wylewała i powodowało to biegunki i przez to złe samopoczucie mniej jadłem brak apetytu. To co zjadłem zaraz było wydalone i nie tyłem w ogóle, mogłem jeść i jeść.. I od początku Sierpnia 2011 wrócił mi Apetyt ponieważ już się wyleczyłem z choroby i [...]

[...] już wiele lepiej, przynajmniej czuje że mam troche więcej mocy niz wczoraj, nie czuje takiego oslabienie. Ale parcie na porcelane nadal mam%-) Dziś siady, bedzie lipa%-) i apetyt tez jeszcze słaby;/ ALe porównujac do wczoraj dzis duzo lepiej, wczoraj cały czas lezałem bo nie dosc że brzuch bolał to jeszcze tak jakby mnie grypa pobierała. [...]

[...] mam wiecej ochoty na sex, wysypiam sie rewelacyjnie wystarczy mi 5 godzin i rano wyspany wczesniej tego nie bylo wiec to musi byc T-100;). Sa wieksze checi do treningu.Jeszzce zauwazylem ze mam bardzo duzy apetyt na slodkie, czuje jakby brakowalo mi cukru chociaz wczesniej nie mialme tego przy tej samej diecie,za kilka dni napisze cos wiecej

[...] niby przedtreningowy zjadłem ale na trening nie poszedłem bo siady dziś a jakos mocy nie czujem;/ oby do jutra przeszło wiec z przymusu dziś dzień nie treningowy, apetyt tez kiepski ale jak narazie zjadłem wszystko, teraz czas na posiłek ale jakos nie moge się zabrac, bo brzuch nadal pobolewa. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

[...] brzucha ktory szybko sam zanikal noo i aeroby z lozka do kibla i z powrotem to co zjadlem odrazu wylatywalo choc ciezko bylo co kolwiek zjesc bo towarzyszyl mi straszny brak apetytu, na szczescie przy grypie zoladkowej nie dostaje wymiotow o tyle dobrego, a potem jak parpetum mobile, nic nie jadlem a ciagle cos ze mnie wylatywalo... wiec [...]

Ja teraz chory, ale apetyt jest WTF?%-) Drzemka w ciągu dnia super sprawa.

[...] sprawe. gotowanie o 22 raczej w gre nie wchodzi. co szybko przyswajalne jest i golnie dostpne w produktach? oczywiscie bialko moge wypic ale nie sadze zeby to zaspokoilo apetyt. moze ryby albo sam kuraka troche i dopiero jakies bialko zaznaczam ze nie chce przytyc ale znowu ine jedzenie po takim treningu to glupota. licze na konstruktywne [...]

Dziś po wstaniu z łóżka, było mi tak niedobrze, bolał mnie brzuch, straciłam całkowicie apetyt - w związku z tym nie zjadłam śniadania i drugiego śniadania, i dopiero pierwszy posiłek był o 12.30 W związku z tym postanowiłam potem trochę ratować moją miskę, żeby nie było za mało kcal i wyszły z tego STRASZNE RZECZY. Moje ratowanie (na oko) [...]