apetyt

opłaca się brać 25 mcg t3 przez 10 dni na mini redukcji albo po wejściu na mase, żeby się nie ulać(apetyt wysoko) czy ciągnąć t3 przez cała mase albo dodać cardio na masie zamiast t3?

To dobrze że masz apetyt, trzymaj czysta miske i rosnij :-))

[...] powoli chyba się skłaniam Co do pieska wszyscy utyskiwali, że powinniśmy to zrobić już dawno. Może i mieli rację. Był słaby, bolało go ale cały czas miał dobry humor, apetyt i chciał chodzić na spacery. Wiec go przeciagnęliśmy, mimo, że na pewno rozrastający się nowotwór sprawiał ból. Dla mnie tak naprawdę w niedzielę stało się jasne, że [...]

[...] głód i nie mogłam zasnąć ;-) Rano też wstałam głodna, ale zauważyłam że ciężko mi idzie jedzenia śniadania, jakoś pomimo głodu nie mam ochoty, dopiero przed południem wraca apetyt @@-) Poza tym rano lekki ból głowy, pewnie dlatego że wyjątkowo wcześnie musiałam wstać. Dieta - kawałeczek bułki drożdzowej z masłem, twaróg, banan, mandarynka - [...]

miło cię tu znów widzieć ;) niech Cię ten fizjo naprawi szybko i żeby apetyt Ci wrócił życze

[...] minerały, magnez, omega 3 Jedzenie śniadania to mi tak średnio wychodzi @@-) I nie wiem co ja mam z tym serem żółtym, ale jedna z niewielu rzeczy na która zawsze mam apetyt %-) Odczucia Plecy już lepiej, czasem zabolały przy gwałtowniejszym ruchu. Dla odmiany ból w szyji, ale to bardziej takie uczucie sztywności karku. Wieczorem zaczeła [...]

Jaka publicznosc :-D };-) Narazie u mnie niewiele się dzieje ;-) Dziś bez treningu ale sporo spacerowania. Samopoczucie już troszke lepsze, poza brzuchem i cyckami które nadal dokuczają :-( Wczoraj wieczorem zjadłam kolacje i głodna spać nie poszłam, a w nocy mnie obudził mega głód, gdyby nie lenistwo \-) to pewnie poszłabym cos zjeść }:-( Apetyt [...]

[...] woda, herbata owocowa i czarna Aktywność Cały dzień na zewnątrz, super pogoda :-) Do południa w stajni, później grill. Przebywanie na świeżym powietrzu mi służy i zaostrza apetyt, udało się mięso z grilla zjeść. Poza tym żadnego bólu głowy i póki co żadnych mdłości... niech tak już zostanie :-) Dziś dzień w rozjazdach, musimy kilka osób [...]

8.08 sobota (26t, 5d) Dieta Placek owsiany, orzechy i migdały, jabłko, zupa kalafiorowa z makaronem i indykiem, owoce, chleb, masło, sałatka (groszek, kukurydza, kurczak, jajka, ser żółty). Mało jedzenia bo przy takiej temperaturze to tylko pic mi sie chce... Aktywność Chcialam zrobić trening, ale już przy rozgrzewkowych plie spociłam się [...]

[...] owsiane, rodzynki, orzechy, owoce - bułka, indyk, masło, ser - owoce, orzechy - własnej roboty tortilla z kurczakiem, serem żółtym i warzywami 2x Gardło nadal bolało, więc apetyt średni, ale i tak lepiej się czułam niż w piątek. Aktywność Trening: rozgrzewka - plie 3x10, koci grzbiet 3x20 1a. pompki na ławce 3x10 b. wiosłowanie gumą 3x20 c. [...]

Super!!! :-) I apetyt rośnie w miarę jedzenia ^^ Kibicowałam w maju jak był u nas Spartan Race, ostatnio też było coś nocnego pod Warszawą i moi znajomi brali udział. Do czego zmierzam? -> Gdybyś zdecydowała się na listopad w centrum Polski (na moje to już w wodzie zabaw nie powinno być w tym okresie, haha), to daj znać, dołączę %-)

[...] jajka, ryż, masło, orzechy suple: witaminy, minerały, magnez, omega 3, pokrzywa, mniszek Był grill, więc wpadł jeszcze mały kawałek kiełbasy ;-) Pokrzywa i mniszek włączone do suplementacji już od ponad tygodnia, ale zapomniałam wpisać. Poza tym ciepło się zrobiło i apetyt jakiś mniejszy @@-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-05-25 09:00:11

[...] daly mi juz tak w kosc, ze czuje sie przetrenowana i potrzebuje odpoczynku. Sama widze, ze albo nabralam sporo wody, albo po prostu taka aktywnosc budzi we mnie przeokropny apetyt. Gorzej spie, mam nogi jak z betonu, miesnie sa spiete, jestem rozdrazniona, w sumie nie raz zmuszam sie do treningu...no po prostu to znak, ze nalezy zrobic [...]

taka deklaracja przed samym jedzeniem na pewno zadziała na apetyt %-). Ale Ci powiem w sekrecie że ja za zupami nie przepadam - więc zazwyczaj jednak omijam to danie. Chociaż jest kilka takich, które lubię.

[...] kawa, piwo Suple: brak Aktywność: miał być trening, ale nie dałam rady po fizjo, no i ból głowy Mobilizacje: brak Miska: taka se, ze względu na ból głowy miałam słaby apetyt, potem wyszliśmy ze znajomymi i znowu wybory... wpadło piwo (jak ja dawno piwa nie piłam!). Chleb z pastą jajeczną, kurczak pieczony z ziemniakiem, babka ziemniaczana [...]

[...] zakwasy na biuście karmiącej matki który jest do tego mega ciężki to masakra.... W piątek był wyjazd na weekend na wesele. Pojedzone różności ale nie tak dużo bo w tym upale apetyt nieduży. Ale za. To sezon na lody w pełni. 1. Goblet 3x12 3010 6 12 16 20 CC 12 12 16 12 kg x10 x 3 CC 2kg 2 kg 2. Wiosłowanie hantlem 3x12 3010 10 12 12 6 [...]

[...] jak sensownie wrzucić, bo mi bardzo mapa wychodzi. W każdym razie zeszły tydzień tylko jeden trening a od piątku kroczkow mało bo choroba. Do tego jak siedzę w domu to mam apetyt i włącza mi się szukacz, więc jak było coś w domu to było podjadane. Ale wyrzutow nie mam, bo w sumoe w diecie mam zapas to możemy uznać że jest dieta 80% czysto i 20% [...]

No i okazało się, że mój nagły i wilczy apetyt na słodycze, który niespodziewanie się pojawił to po prostu jeden z objawów zakwaszenia :-( W piątek na czczo zmierzyłem pH na takich paseczkach - wyszło 5,8 - uruchomiłem zatem znów ocet jabłkowy plus rano na czczo Alkala N 3g.

[...] A jeszcze dopytam od przysiady: mogę zejść o 2.5kg, żeby właśnie lepiej wyczuć mięśnie czy już nie regresować z obciążeniem? eveline: No to węgle na pewno napędzają apetyt w złym znaczeniu, bo jelita mam ciągle pełne (aż wygląda to na „przytycie na brzuchu” @-)). Z jednej strony mogłabym jeść tylko ryże/kasze/ziemniaki, nie owoce, żeby [...]

[...] wołowej; wody było gdzieś 1,5l, więc w sumie nie za dużo... Ta goleń, to nie wiem, mogła mieć jeszcze mniej tłuszczu, policzyłam jak w zrzucie. Szczególnie w 2. części dnia apetyt mi dopisywał @-) /SFD/Images/2016/3/20/cb2f6da1bf8b4dc2aab30e823935f367.jpg Góra ciężko 1. Pompki 5xmax 13/10/9/9/8 15/10/7.5/8/5.5 14/9.5/9/7/7 12/10/8/9/7 [...]