anna

Kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem pokarmowym dla ludzi. Witamina C jest niezbędna do biosyntezy kolagenu, ma to ogromne znaczenie dla sportowców. Ponadto witamina C uczestniczy w regulacji czynników transkrypcyjnych. Naukowcy przeprowadzili systematyczną analizę badań. Dane sugerują, iż witamina C jest skuteczna poprzez stymulowanie [...]

Pewne zasady pozostają uniwersalne i niezmienne od kilkudziesięciu lat, inne uległy znaczącym zmianom w ostatnich 20 latach. Niezależnie od lepszych lub gorszych artykułów publikowanych w Internecie lub w prasie, warto pamiętać, iż ludzie reagują kompletnie inaczej na te same bodźce. Tak więc może się zdarzyć, iż trening, po którym Twój partner [...]

Kiedyś myślano, iż hormonalna terapia zastępcza zrewolucjonizuje życie ludzi. Nagle testosteron okazał się być lekiem na zaburzenia nastroju, spadek libido, gorsze samopoczucie, depresję, niepowodzenia w związkach, brak przyrostów masy mięśniowej itd... Co to jest TRT/HTZ? TRT to inaczej testosterone replacement therapy, czyli hormonalna terapia [...]

Poprzedni tydzień był niezwykle pracowity dla zawodników i działaczy PZKFiTS. W weekend 21-22 kwietnia odbyły się zorganizowane z wielką pompą tegoroczne Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w ramach targów Fit Weekend w Kielcach. Zgromadziły ponad 300 zawodników i zawodniczek z kilkudziesięciu klubów z całego kraju. A dodatkowo, [...]

W USA 1-3% populacji stosowało sterydy anaboliczno-androgenne (SAA). Ludność USA w 2014 wynosiła 318,9 mln, a więc od 3,1 mln do nawet ponad 9,5 mln osób stosowało SAA. Według kolejnych badań, SAA przyjmowało w okresie całego życia przynajmniej raz, 3-4 miliony osób w USA. Niektóre badania sugerują, iż nawet mężczyźni w wieku powyżej 40 lat [...]

[...] 2. Anna Banks 3. Bahar Ayra 4. Veronica Gallego 5. Maria Luisa 6. Helen Zavitsanou   Pro Bikini  1. Francesca Stoico 2. Allison Testu 3. Ester Oczella 4. Noora Mahonen 5. Ivanna Escandar Fernandez 6. Sara Fratella   Women’s Physique  1. Caroline Alves Dos Santos 2. Oana Marinescu 3. Lenka Ferencukova 4. Jeanette Johanson 5. Modesta Halby 6. [...]

[...] http://anabolicminds.com/articles/does-estrogen-promote-muscle-growth-part-1-21456/ Lee SY1, Oh SM, Chung KH “Estrogenic effects of marijuana smoke condensate and cannabinoid compounds”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499939 Larson EB1, Anker JJ, Gliddon LA, Fons KS, Carroll ME. “Effects of estrogen and progesterone on the [...]

[...] Krystian Frątczak Poland Oleg Luchyshyn Ukraine Do roli głównego faworyta urasta wicemistrz Polski i Europy, Piotr Majchrowicz. Egert Oiov był w tej kategorii w Santa Susanna dopiero na 11 pozycji. Oleg Luchyshyn (Łucziszin) przedtem startował w innych organizacjach, ale miesiąc temu wystąpił po raz pierwszy w IFBB i od razu wygrał Puchar [...]

Temat aminokwasów jest bardzo rozległy i nadaje się do prac mających objętość pracy habilitacyjnej. Niemniej postaram się przedstawić w skrócie najważniejsze informacje z tej dziedziny. Aminokwasy są elementarnymi cegiełkami białka, zarówno enzymatycznego, jak i nieenzymatycznego, jak również prekursorami wielu kluczowych związków. Czy wszystkie [...]

W ten weekend, 3-4 listopada, część naszych reprezentantów będzie startować na Grand Prix PEPA w czeskiej Opawie, ale liczna, 14-osobowa grupa udała się do Rzymu, na tamtejszy Diamond Cup. Julia Cugier Bodyfitness 163 cm + Masters Martyna Staszewska Bodyfitness 163 cm Marcel Przyszlak Classic Physique open Oliwia Mojsiej Bikini +169 cm Magdalena [...]

[...] Macedonia Paula Barbosa Portugal WOMEN’S BIKINI-FITNESS UP TO 172 CM Lejla Secic Bosnia & Herzegovina Anastasiia Tiulkina Bulgaria Emilia Velichkova Bulgaria Ioanna Todorova Bulgaria Emili Ivanova Bulgaria – 2nd category Oksana Oleinik Russia WOMEN’S BIKINI-FITNESS OVER 172 CM Anastasia Boychuk Bulgaria Yelizaveta [...]

[...] Jerzy Vetulani Neurochemia impulsywności i agresji http://strona.ppol.nazwa.pl/uploads/images/PP_1_2013/Vetulani99_PP1_2013.pdf Joanna Gąsiorowska, Mieczysława Czerwionka-Szaflarska „Zespół przerostu flory bakteryjnej jelitacienkiego a zespół jelita nadwrażliwego” [...]

Poniższego tekstu nie należy stosować, jako porady lub zaleceń o charakterze medycznym, zanim cokolwiek zrobisz dobrze się zastanów. Igranie z gospodarką hormonalną może mieć opłakane skutki zdrowotne. Dla wielu ludzi stosowanie farmakologii bardzo smutno się skończyło - wielu odeszło w młodym wieku. Zwykle najgorsze są porady „specjalistów [...]

W pierwszej części tekstu określiłem, jakie badania lekarskie warto wykonać przed i po cyklu na SAA. Zapewne sięgasz po doping z sobie znanych pobudek. Najczęściej sterydy anaboliczno-androgenne mają służyć do zwiększania masy, siły i mocy mięśni. Nie zawsze stosowanie dopingu ma uzasadnienie. Z pewnością musisz liczyć się z niebagatelnym wpływem [...]

[...] Natalia Zioło Warszawa BIKINI FITNESS DO 172 CM Karolina Babiarz Kraków Julia Baszanowska Częstochowa Marzena Bieniek Nowy Sącz Aleksandra Brzoza Jastrzębie Zdrój Adrianna Fijołek Kościan Natalia Jasińska Gdynia Sylwia Kurzawa Otwock Agnieszka Łapacz Warszawa Patrycja Marciniak Świebodzin Marianna Pałgan Poznań Paula Pniewska Warszawa [...]

[...] “Androgens in peri- and postmenopausal women” https://www.termedia.pl/Androgens-in-peri-and-postmenopausal-women,4,6328,1,1.html Beata Pyrżak, Justyna Maciejewska, Joanna Welc-Dobies, Anna Kucharska, Barbara Rymkiewicz-Kluczyńska “Acanthosis nigricans in three girls with functional ovarian hyperandrogenism: clinical manifestations and [...]

[...] jest 6, może przesunąć się w granice 3 miejsca. Fitness sylwetkowe: aż trzy zawodniczki z pierwszej piątki Rankingu: Tatyana Tymoshenko (liderka), Alina Yaman (3 miejsce) i Hannah Prause (5 mijesce). Różnica między nimi to tylko 5 punktów. Wellness Fitness: starcie dwóch czołowych zawodniczek Rankingu: naszej liderki Nikoletty Sularz i Ukrainki [...]

[...] Ostrowiec Św. Aleksandra Kubińska TKKF Heros Ustka Emilia Pękala UKS Black & White Ostrowiec Św. JUNIORKI FITNESS SYLWETKOWEGO OPEN Ewelina Dołhańczuk KS Olimp Zabrze Joanna Zielska Akademia Fitness Sportowego Szczecinek JUNIORZY FITNESS OPEN Dominik Jewiak UKS Black & White Ostrowiec Św. Adrian Płatek KS Lady Fitness Myślenice JUNIORZY [...]

Widziałem wiele wyników badań mężczyzn w różnym wieku, od mających nieco ponad 20 lat do ponad 40. Bardzo często te osoby chciały stosować, już stosowały lub właśnie odstawiły farmakologię (np. sterydy anaboliczno-androgenne). Celowo zastosowałem taki ironiczny tytuł, gdyż wielu mężczyzn uważa estrogeny za źródło wszelkiego zła. Oczywiście ktoś [...]

[...] Halicka Stowarzyszenie Violetta Bydgoszcz 8 Anna Bednorz KS Śląskie Harpagany 9 Julita Koper TKKF Azory Kraków 10 Zyta Pis Bona Fide Świebodzice BIKINI FITNESS +169 CM 1 Joanna Wróblewska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia 2 Weronika Balcerzak UKS Pover Kuźnik Chorzów 3 Agata Wodzinska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów [...]