[...] u kogoś, kto ma ogarnięty trójbój (nie, nie każę Ci zostać siłaczką) bo jest wiele zmiennych, zarówno anatomicznych, jak i tych w dyspropocjach siłowych, ale głównie anatomia będzie warunkowała, jak masz siadać ilość powtórzeń nie ma tu teraz nic do rzeczy, im więcej zrobisz tym bardziej utrwalisz złe nawyki Frontów nie rób, serio, a na [...]
20.08.2022 luzik w parku Leniwy dzień wyszedł - miało lać cały dzień, a nie lało. Człowiek właściwie nie wiedział czy wyjść z tego domu czy nie. Rano poleciałam trochę po parku potruchtać. Takie standardowe 2 okrążenia, po płaskim, powolutku - a niech się serducho powoli przyzwyczaja - może jakieś low profile biegi będą wpadały częściej. Takie [...]
[...] beda mialy piekne tylki :-) ttojboistki tez, bo tam leca inne ciezary i nikt raczej nie jwst na redukcji :-) Ale wiesz co, jak chcesz miec super info o budowie posladkow, anatomia, technika itd, 4 godziny super wiedzy, aktualnej, webinar swiezynka od Pawla Gluchowskiego, super sprawa :-) 89 zl, ja kupilam i zaczelam ogladac, jest super, a to [...]
Dziekuje A mam taka prosbe, masz moze Jakcku jakas budowe anatomiczna na kompie (mapa bitowa, w formie zdjecia itp), albo czy znasz jakas strone internetowa ze szczegolowa anatomia klatki i innych miesni? Bo na necie nic nie znalazlem ciekawego a ksiazkami nie dusponuje takowymi - bede musial zamowic konkretna ksiazke. tylko i wylacznie anatomia [...]
[...] tej pory nie mogę wyjść z podziwu. Wiedza Marka jest ogromna, zarówno praktyczna jak i teoretyczna. Co bardzo ważne również rozległa (wspomaganie, suplementacja, odżywianie, anatomia, rehabilitacja, trening, do wyboru do koloru). Zapewniam was, że to co tu Marek pisze to tylko mała łyżeczka z dań, które może zaoferować. Po poznaniu go dziwi mnie [...]
[...] ale nieco starszego i w Toys R Us jest super seria zabawek edukacyjnych, m.in. silikonowy model człowieka. Coś jak te: http://www.swiat-zabawek.pl/index.php?p11741,russell-anatomia-czlowieka-4d-kosciec-26059 http://www.swiat-zabawek.pl/index.php?p11740,russell-anatomia-czlowieka-4d-miesnie-26058 tylko tam jeszcze były wnętrzności - można sobie [...]
[...] patrzyli na swoje mięśnie w lustrze. Polecam przeszukać Pubmeda. Przemek nie jest ciężarowcem tylko kulturystą. To jest zasadnicza różnica. Ad3. No jest w stanie, właśnie anatomia się kłania, przemyśl to jeszcze raz ;-) To co napisałeś później nie ma prawie żadnego związku przyczynowo-skutkowego odnośnie przywodzenia ud w trakcie fazy [...]
Słuchaj,ale otwórz sobie książkę "anatomia człowieka, cz. II - Trzewia" Adama Bochenka, Michała Reichera i zobaczysz. To są ksiązki akademickie. Wiesz,jaki jest problem polskiej szkoły? Wiesz,gdzie osobno leży układ pokarmowy,gdzie jest szkielet, gdzie układ wydalniczy. Ale już nie uczą,jak te narzady są położone względem siebie - to [...]
[...] patrzyli na swoje mięśnie w lustrze. Polecam przeszukać Pubmeda. Przemek nie jest ciężarowcem tylko kulturystą. To jest zasadnicza różnica. Ad3. No jest w stanie, właśnie anatomia się kłania, przemyśl to jeszcze raz ;-) To co napisałeś później nie ma prawie żadnego związku przyczynowo-skutkowego odnośnie przywodzenia ud w trakcie fazy [...]
Dla zainteresowanych daje namiary na DOWNLOAD Anatomia Sztuk Walki PL - National Geographic http://peb.pl/filmy-dokumentalne/116679-rapidshare-anatomia-sztuk-walki-pl-national-2.html Na wypadek gdyby forum bylo skasowane daje linki do repidhare: (Do wyboru rmvb i avi) * RMVB http://rapidshare.com/files/45467342/Anatomia_sztuk_walki.part1.rar [...]
W 100% się z Tobą zgadzam. Teraz nastały czasy teoretyków, tik-tokowych trenerów, którzy zjadają zęby na "badaniach". Ja rozumiem badania, anatomia itd, ale już niejeden z Nas się przekonał, że kulturystyka to jeden wielki paradoks i większość opiera się na praktyce i tym co działa na daną jednostke. Co do diety.. marketing koledzy. Każdy [...]
W 100% się z Tobą zgadzam. Teraz nastały czasy teoretyków, tik-tokowych trenerów, którzy zjadają zęby na "badaniach". Ja rozumiem badania, anatomia itd, ale już niejeden z Nas się przekonał, że kulturystyka to jeden wielki paradoks i większość opiera się na praktyce i tym co działa na daną jednostke. Co do diety.. marketing koledzy. Każdy [...]
Bahamut za moich czasów anatomia trwała 3 semestry. Przez pierwsze 2 była anatomia opisowa a w 3 semestrze topograficzna (miałeś zaliczenia np z całej kończyny górnej (kości, nerwy, mięśnie, naczynia), głowy ( łacznie z OUN) i tak co tydzień miałes zaliczenia ). Do tego dochodziły zaliczenia cotygodniowe ćwiczeń z biochemii i fizjologii no i co 2- [...]
Mi też. Jest milion razy lepiej niż 500 lat temu gdzie lokalną atrakcją było ścinanie łba skazańcom na rynku. Wrażliwość społeczna, inteligencja ogólnie idą w górę jak rakieta. Narzekanie na czasy jest nieco śmieszne, bo nigdy na tym świecie nie było tak dobrze, jak teraz. A co do Brusa: - Czy był wielkim zawodnikiem? Nie, bo nigdy nie stoczył [...]