SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anabol

  • Ukierunkowanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam na imię Janek, mam 26 lat, 178cm wzrostu i ważę 78kg. Od 3 miesięcy chodzę na siłownię - 3x w tygodniu. Pierwszy miesiąc miałem treningi obwodowe. Do tego od 1,5 miesiąca w dni nietreningowe na czczo robię ok 35min na orbitreku/rowerku. Suplementy które stosuje: -BCAA (przed orbitrekiem i przed treningiem na siłowni) -Białko (między [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-05-12 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, mój debiutancki post na tym forum, które czytuję już od dłuższego czasu:) Czytałem dużo tematów nad forum i zastanawiałem się czy założyć ten, bo być może nie ma takiej potrzeby, ale jak jest możliwość chciałbym by suplementacja była dostosowana do moich potrzeb. Z góry dzięki za pomoc. Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 183 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-03-21 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i BCAA + cos jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym prosic o pomoc osoby orientujace sie w temacie chce zrobic zakupy, dobra kreatyne, dobre aminokwasy i... przegladalem strony na SFD i to co mi wpadlo w oko to: - Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps - TREC Creatine micronized 200 mesh - Olimp Massacra - 1375g - TREC CM3 90/180caps - HI TEC Creatine powder 250g - HI TEC Amino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-04-17 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Chciałbym się poradzic ludzi z tego działu :) Mam pytanie odnosnie redukcji... Mam zamiar troszke się zmienic,mianowicie chodzi o spadek tłuszczu... Patrze cały czas na ludzi którzy prowadzą dzienniki na sfd,patrząc np na ich zdjęcia,często widze foty takiego typu,że ludzie dają swoje foty przed i po, i pisze np: Przed waga 97kg Po 87kg I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-12-10 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z testosteronem

    Temat
    Doping

    [...] na 100kg. Później stopniowo to gubiłem no i miałem pare miechów przerwy. Chcę uderzyć metką i testosteronem nie za długo bo nie chce za dużo efektów ubocznych. Mam 200 mety anabol tablets british dispensary (co myślicie?) no i dokupić chce testa jakiegoś. Myślę nad prolo ale czy 8 tyg będzie ok? Coś takiego widzę: 1-5 meta 30mg 1-8 prolo/inny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-03-04 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia , może prawie-full Dieta: Nie przestrzegam jej w 100% tylko w jakichś 50-70 (samą dietę, zastępuje posiłki z diety innymi) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: hi-tec amino anabol, biogenix crester, dextro-tech

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-05-25 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 6.wyciskanie odwrotne na maszynie 15x12x10x8x 7.lydki na maszynie 15x12x10x8x Jeśli moglibyście proszę też o ocenę suplementów: 1. kreatyna z universala w proszku (kończe cykl) 2. bcaa z activlaba 3. witaminy olimp multiple 4. flexit gelacoll w tabletkach 5. białko hi tec anabol protein (aktualnie na wykończeniu), dokupiłem hi tec protein

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-04-22 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanko takowe abyście przejrzeli moją dietę oraz plan treningowy i ocenili jak wygląda i czy da mi efekty. Płeć : Mężczyzna ^^ Wiek: 17 lat Waga: 83-84 kg Wzrost: 174/5 cm Staż: Aktualnie to leci 2 miesiąc odkąd trenuję, jednak wcześniej trenowałem MMA na którym miałem również wycisk wytrzymałościowy, siłowy, kondycyjny itd. Bodajże [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-12-12 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek odtłuszczania i spadek masy mięśniowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum co prawda jestem nowy ale już od jakiegoś czasu korzystam z Waszych porad. Moja przygoda z siłownią zaczęła się dokładnie równy miesiąc temu czyli 28 lutego, a postanowiłem głównie uczęszczać na siłownię aby zgubić nadwagę, co prawda nie wyglądam na grubego człowieka ale jednak brzuch był spory na początku teraz mam już 5 dziurek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2015-03-28 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tutaj bede prowadzil moj dziennik treningowy, pozniej wrzuce calosc diety i treningu, na razie zakladam temat. W moich poczynaniach bedzie przyswiecalo mi haslo z tytulu Bedzie to takze test odzywek Hi-teca, m.in.: Createston Massiv Amino Anabol Proffesional Whey Isolate Proffesional, wszystko od Hi-teca. Pozniej rozpisze dawkowania oraz [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ułatwić przyrost tkanki mięśniowej oraz dostarczyć wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Na rynku wiele jest preparatów mających w nazwie słowa takie jak „anabol”, „x-treme”, czy „testosterone”. Choć docelowo używanie takiej terminologii ma wywołać entuzjazm u potencjalnych nabywców, w wypadku niektórych osób wiąże się z pewną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2011-11-08 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW EXTRABOLINE !

    Temat
    Doping

    Luknijcie bo mało tego na polskim rynku! CertBioMedica SA Complete Product List June 2006 Analgesics Bayer - Aspirin Boehringer Ingelheim - Mesulid Anti Estrogens AstraZeneca - Arimidex 1mg Anfarm Hellas - Clomiphene Citrate AstraZeneca - Nolvadex 10mg AstraZeneca - Nolvadex 20mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2006-12-09 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez kulturystów. Prawie 40% badanych leków okazała sie być sfałszowana. poniżej zamieszczam test niktórych leków tak by bardziej zwrócić uwagę osób kupujących sterydy anaboliczne na czarnym rynku. nolwadex, clomid, hormony tarczycy i johimbina HCI. Większość z nich uzyskała wynik pozytywny z wyjątkiem leków na potęcję - Viagra i Cialis. Tu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2008-10-05 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, dieta oraz suplementy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też o ocenę suplementów: 1. kreatyna z universala w proszku (kończe cykl) 2. bcaa z activlaba 3. witaminy olimp multiple 4. flexit gelacoll w tabletkach 5. białko hi tec anabol protein (aktualnie na wykończeniu), dokupiłem hi tec protein ps. możliwości finansowe są, źle się wpisało do ankiety. cel: waga 100kg potem rzeźba ps2. sory za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-04-22 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed + odżywki - po zakończeniu winka odblok 12-20 znowu kreatyna jabłczan 2x5g ed + tribusteron + odżywki Zastanawiam się nad dorzuceniem peak plutonium oraz peak tri anabol od 12 tygodnia (to co mam nie starczy na tak długo) Witamin i całej reszty mi nie brakuje zaopatrzyłem się w cały zestaw, wiem, że pewnie dla wielu z was wino solo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2014-08-06 01:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 75kg wagi przy 172 cm wzrostu i 110kg na klatę. to wszystko po 4 cyklach - ostatni jakieś 550mg różnego typu koxu(meta,vino tabl. vino strzały, test. prolongatum, superanabolon, oma) przez jaieś 4 miechy. nie za duże to osiągnięcia. w czasie tych lat treningu zaobserwowałem znaczne przyrosty siły i masy nie tylko na sterydach ale także na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2006-01-08 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka pospolita (Fenugreek)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kozieradka pospolita (Fenugreek) „zioło dla kulturystów" Gdzie znajdziemy ekstrakty z tej wyjątkowej rośliny? Ekstrakty Kozieradki pospolitej o silnym działaniu anabolicznym na tkankę mięśniową wchodzą w skład preparatów: Createston, Fenuplast, Creatine XXS Professional, Amino Anabol Professional Składniki biologicznie czynne Nasiona [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2011-10-11 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Promo śnieżynka 02.12.2010 -07.12-2011 - 50% od cen detalicznych ( nie łączymy promocji ) - można zakupić maksymalnie 5 sztuk jednego produktu - plus koszta przesyłki kurierem GLS - Shakery, koszulki i batony nie sa objęte ta promocja - następujące produkty wyłączone z promocji, można je zakupić po następujących cenach: HI TEC NUTRITION Whey [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czysta masa mięśniowa - eliminacja błędów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Trzymam Białka na poziomie 2.8 g na kg w dni treningowego w nietreningowe 2g i weglowodany 5.6 g na kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrowia wpc 80 vita min multiple i amino anabol professional

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-01-20 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img17.imageshack.us/img17/8050/hiteclogo.jpg TEST SPONSOROWANY - 2 zestawy dla 2 osób - dwa osobne tematy testowe! Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> whttp://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_%26_Peak_Performance-f318.html 2 zestawy do przetestowania przez 2 różne osoby to: Zestaw [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2012-01-31 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)