SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anabol

  • Dieta do expertów...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę danych: Wiek: 17,5 Wzrost: 181,5 Waga: 72-73kg Zawartość % tk tłuszczowej: 11,5% Aktywność: 3 godziny lekcji w-f (środa 1, i czwartek 2), dodatkowo trening 3 razy w tygodniu (pon, środa, piątek) - HST. Chyba to wszystko... 1. Ok godziny: 6,30-7 Makaron dwujajeczny (100g) + ser biały półtłusty (120g) + jakieś warzywo np. pomidor 150g + 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2003-11-01 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met RX Amped-jak tam z aminokwasami ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jakiegoś czasu suplementuje się amino anabolem pro Hi teca (30 min przed treningiem 5 kaps i po treningu 5 kaps)oraz vextargo (po treningu niewielka porcja z aminkami) a po 30 min białkiem ostrovi (około 30 gr). Trening na definicję, już mi się udało troche poprawić sylwetkę.....szału nie ma ale zawsze coś;) Teraz chcę wrzucić Met RX'a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-10-16 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11.00 4 kromki chleba razowego 4 plastry szynki kefir albo jogurt naturalny Obiad 16.30 50 g ryżu białego 150 g piersi albo jakieś inne mięso 20 g oliwy 150 g warzywa na patelnie Trening 18.00 - 19.30 Kolacja 20.00 4 jajka gotowane 100 g twarogu 1 łyżeczka majonezu 30 g serwatki WPC SUPLEMENTY Hi-anabol protein Thermal pro HMB + CM3 trec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-12-22 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlapanie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie moge przeznaczyc to do 400 zl. I tu pojawiaja sie dwie opcje zestawow: 1. Gain pack treca - master mass - 3kg, crea mass 1.5 kg, ultra amino 125 tabletek i amino anabol 200kaps wszystko za 199zl a do tego osobno zainwestowalbym w bialko Pro Longatum przykladowo 2.3 kg. za 175 zl. wychodzi 375zl. 2. Tutaj troche sie waham miedzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-12-29 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.CEL CYKLU: Przyrost beztłuszczowej masy ciała,przyrost siły,spalenie tłuszczu z brzucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl w kwietniu 2007 ( 200 tab. anabol z BD ) 11.POZIOM BF% : Nie mam pojęcia ( poza oponką na brzuchu raczej jestem szczupły) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia ( ektomorfik) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-03-21 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masę POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore podaje nizej: Crea bomb Sci tec Green magnitude ( w tym cyklu chciałbym uzywac tego suplementu, crea bomb najwyzej jak skonczy sie to lub w pozniejszych cyklach) Amino anabol professional Białko- UNS classic whey 100% ( Białko bede stosował Gainer Mutans Mass Przedtreningówki: Pre shock oraz NO bull. Z tego co czytalem NO bull jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-01-18 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę co warto a czego nie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem na diecie CKD w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu. Za jakiś miesiąc - półtora planuję (w zależności od efektów) planuję pójść w budowę masy. Wiadomo, dietka będzie ułożona odpowiednio jednak chciałbym dostać od Was rady co do suplementacji. O mnie: 185 cm 82 Kg BF 12,5% Mezomorfik Staż około 2,5 roku AKtywność - prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-11-29 23:38:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Profil Dołączenie: Nie Sie 11, 2013 1:02 pm Posty: 1 Na początek, napisze ze ważę 64kg przy 175 wzrostu, ostatnio schudłem trochę ze względu na moja prace (non stop po 12h), na dodatek mam bardzo szybka przemianę materii.... No, ale wraz z końcem lata, możne trochę później, wszystko powinno wrócić do normy i będę miał więcej czasu dla siebie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-08-11 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sie doradzić, gdzyż nie jestem pewien jak mam dawkowac 2 produkty tej firmy: Jungle Warfare, Pro-Anabol. Myslalem zeby brac np JW z rana ( 7.00 ) i wieczora ( 23.00 ) PA godzine przed treningiem ( 15.00 ) co o takim rozwiazaniu sądzicie, i jakie sa Wasze ewentualne inne alternatywy dla tego połączenia? pozdro! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2009-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyj- wazne:-))))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ferajne! Pisze w sprawie ziomka ktory ma do wydania 200zł na suple. nie pytajcie o diete i trening bo wszystko jest na swoim miejscu. Cel- masa. Uparł sie na zestaw masowy Hiteca- Sklad GAIN PACK'u : Master Mass + Crea Mass + Ultra Amino + Amino Anabol Odradzilem mu to. nie chce mi sie juz pisac dlaczego ale twierdze ze mozna te dwie stowki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-12-13 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb SUGESTIE RADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chce przedstawic wam moj sposób żywienia oraz trening na diecie LOW CARB Śniadanie 4 całe jajka jajka Warzywa 20 ml oliwy z oliwek/lniany Kura ok 150 g Warzywa 20 ml Oliwy z Oliwek/lniany Białko HI-ANABOL 25g prochu Oliwa 20ml oliwy z oliwek/lniany Przedtreningowy 50g ryzu parabolicznego 150g kury Przed treningiem Beta Bolic + BCAA Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2011-04-21 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwracam sie z prosba o porade gdyz nie chcialbym popelnic jakiegos glupstwa.jestem w 19dniu cyklu prop 1-7 100mg/eod tyd 8-50mg/eod i metki1-5 20 mg/ed tyd 6.napotkalem niestety problemy .waga poszla tylko 2kg ,obwody ciut wieksze ,pompa fajna ale nie taka jaka dawal mi tren. sila tez troche na plus ale wiecej to bym na mono zrobil.ogolnie czuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-11-21 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : zakupiony olimp thermo stim, l-carnitina 1500, hi-tec anabol protein i witaminy olimp Ostatnio przerabiany plan: fbw 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90 5x5,100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-12-17 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolozylem do cyklu

    Temat
    Doping

    1-8 oma 500mg ntydz 1-4 metqa 20 mg dzien 9-13 wino 50mg/co 2 dni 9-13 prop co 2 dni 100mg I TU WLASNIE -DORWALEM IRANSKI ANAPOLON JESTEM NA 4 TYG KURACJI I ZACZYNAM JESC PO 1 TABLETCE DZIENNIE PRZEZ 4 TYG CO WY NA TO Z***ALEM CZY DA RADE???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96.5 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 42.5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-11-18 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] - 4 lata ( z przerwami ) 6. Dieta - bialko 3 g, weglowodany 6 g na kilogram masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : - winstrol 100 tab. + omnadren 10 amp. - metanabol 200 tab. + testosteron prolongatum 20 amp. - bionabol 200 tab. + boldenol 20 ml + superanabolon 20 amp. - anabol 200 tab. 8. Cel cyklu - przyrost masy mięśniowej 9. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-04-08 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : db martwy ciag : db przysiad : db pytanie:Witam........mam 14 strzałow omki 20 decabolu 20 testagenu i 40 propa tarmaka 200 anabol tablets british dispensary i 200 clenu i 20 depotu dostałem zrobie cos z tym? dobrego hehe czy nie? wczesniej cwiczylem wazylem juz 104 kg w rzezbie ale to jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-04-17 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poniewaz lato idzie zastanawiam sie nad jakimis aminkami ,doradzcie mi najlepsze aminki składowo. Hitec amino anabol PQ ? ,czy OPTIMUM NUTR. Amino 2222 325 tabl,a moze ultimate nutrition 325.Które najlepiej wychodza skladowo na tabletke ? pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12823 Data: 2005-03-03 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sceanbach - methaplex - Anabol - methanol ec 2.Nandrolone decaonate - Deca-Durabolin (Holandia) - deca norma - Decabol 250 BD - Decaject - Decaject-DEPO - Decanabol (Serbia) ALCHEMIA - DECAPLEX AXIO LAPS - Nandrolone decaonate DB PHARMA - Nandrolone decaonate IP 3.oxymetholone - oxymetholone ALHAVI - ANDROLIC-50 BD - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-06-24 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALO 2 !!!!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : db martwy ciag : db przysiad : db pytanie:Witam........mam 14 strzałow omki 20 decabolu 20 testagenu i 40 propa tarmaka 200 anabol tablets british dispensary i 200 clenu dostałem to wszystko za cos w rozliczeniu zrobie cos z tym? dobrego hehe czy nie? wczesniej cwiczylem wazylem juz 104 kg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-04-17 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to skaza białkowa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,od dwóch dni mam następującą wysypkę,stosuję HI-TEC HI ANABOL PROTEIN z tym ,że już od okolo 3 miesiecy i dawki nie przekraczam.Być może to nie skaza białkowa czy ktoś z Was miał coś podobnego?pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42c37a70c8644b24ae906ae1fb2d0d95.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93741b3c251742a8b96bbf0e282da936.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2013-02-15 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)