SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Polecacie to białko ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    mass activator + aminokwasy Trec. AminoMax 6800 ty taki zestawik dobry jest ? czy lepiej kreatynke albo doradzcie cos innego cel masa tak do maks 200 zł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-09-11 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizm posiada możliwości magazynowania białka ?? Niby jakie ? jedynie w postaci mięśni są magazynowane i dzięki katabolizmowi może potrzebne aminokwasy "wydobyć"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-09-11 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Supler coś wiesz, że dzwoni tylko nie wiesz w którym kościele: Pewnie dlatego że DAA które serwujesz jest nie prawo a lewo skrętny. Takie jest wielokrotnie tańsze ale nie działa. - nie ma różnicy w kosztach czy producent chce otrzymać kwas l-asparaginowy czy d-asparaginowy. Aminokwasy zazwyczaj na potrzeby przemysłowe otrzymuje się metodą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16380 Data: 2011-09-12 15:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i dietę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownie około roku. Nie brałem nigdy wcześniej żadnych odżywek, ale zastanawiam się nad ich zakupem. Koledzy polecają mi Mutant Mass i do tego jakąś kreatynę lub aminokwasy. Moim głównym celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Biegam aby zrzucić zbędny tłuszczyk z brzucha. Czy moglibyście mi doradzić jakąś dietę? Jakie odżywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-09-12 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja się nie zabiję?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tutaj rodzic dał się namówić sprzedawcy który mnie kiedyś widział i powiedział że jeżeli chce coś zemnie zrobić to muszę to brać. Poza tym używam już od początku treningu aminokwasy ActivLab EaaXtra - też się boje że coś mi się stanie, ponieważ się na tym nie znam :( Myślę że to by było na tyle, szacunek dla osoby która przeczytała ten całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-09-13 01:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : obecnie świetnie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,białko,aminokwasy,saa Stosowane wcześniej diety :na mase Stosowane obecnie suplementy: Thermo Speed Extreme Mega Caps zamówiłem białko do uzupełnienia diety i zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-09-13 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Dziękuje za odpowiedź :) Stosuję barierę ochroną na tkankę mięśniową :) są to aminokwasy proste oraz BCAA. Także chciałam się zapytać o Carbo. Czy kobietki powinny stosować ten produkt ? np; po wysiłku siłowym, a bezpośrednio przed aerobami lub z samego rana po wysiłku aerobowym i wypić BCAA z carbo? Pozdrawiam serdecznie ! :)

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie , trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłem poćwiczyc , ale bez waszej pomocy odnośnie planu jaki stosować ćwiczyłem byle jak , dlatego prosze o pomoc. Mam troche tłuszczu i tu problem niewiem jaki plan. Kupiłem aminokwasy , i nitrobolon jem. Kupic białko? Czy jaja starcza. Chcem od poniedziałku z planem jechać. a , co sądzicie o meta anabolen na allegro. Za 16 zł, opłaca sie? Bo , [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2011-09-13 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO DLA PIŁKARZA PROSZE O POMOC OPINIE ITD :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po kilku miesiącach robienia masy zacząłem czuc troche "cięzki" na boisku czuje ze troche straciłem na szybkosci bo troche kilo mi przybyło wiec zaplanowałem FBW na spalenie troche tłuszczyku i podrzezbienie sie.Staż ogolny ok.8 miesięcy TRENING: 1. Katka -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej.4s -Wyciskanie sztangielek na ławce skos dodatni.4s [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-09-13 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Krzysbjj Jak wygląda kwestia diety obecnie u Ciebie? Zdecydowanie wziąłbym pod uwagę wskazówki Peponent-a z stopniowym wdrążaniem treningów w życie, zmniejszasz tym szansę na szybkie przetrenowanie się. Jeżeli będziesz chciał będę mógł pomóc również w kwestii diety. Co do suplementów diety jeżeli miałeś przerwę uważam że Reactor Pro 3, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-09-14 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- "masa":)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ok? Byłbym Wam za to naprawdę bardzo wdzięczny Nom i takie tez małe pytanie, wiecie moze czy ta dieta jest droga? Bo nie orientuję się w tym Po przebudzeniu się 4x aminokwasy + 5 gram glutaminy + tribugain... 20 bądź 30 minut później pierwszy posiłek: 1) 100 gram płatków owsianych, 30 gram rodzynek, 8 jaj w tym 2 żółtka 1,5 gram HMB. 2) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-09-14 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Do sprzedania bezsmakowe białko renomowanej brytyjskiej firmy Myprotein 5kg. Zapewniam wysyłkę gratis, ewentualna aukcja allegro. Wartości odżywcze: Energy: 118.0Kcal Energy: 497.0kJ Protein (dry basis): 24.6g Protein (as-is): 23.6g Fat: 2.1g Carbohydrates: 1.8g Calcium: 150.0mg Cholesterol: 0.6mg Profil aminokwasów: Aminokwasy egzogenne w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2011-09-14 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kupiłem białko lecz zastanawiam się czy nie powinienem dokupić aminokwasów żeby mieć większą korzyść z brania białka. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-09-14 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelnowartosciowe bialko zawiera wszystkie aminokwasy -.-' Radze jeszcze troszke poczytac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-09-14 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html W białku masz aminokwasy. Skup się na diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-09-14 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 g mono rano + 2 caps aakg + 2 caps taurine zaraz po treningu 150 g Weidera DNT- Rano 5 g mono + 2 caps aakg + 2 caps taurine Dodatkowo mam pyatnko czy upchne tu gdzieś aminokwasy czy to bez sensu. A co do suplementacji proszę o pomoc wrazie gdybym czegos nienapisał upomnijcie mnie a jak najszybciej wstawie brakujacy materiał. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-09-14 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie aminokwasy? Z porcji kreaty wyrzuć AAKG, łykaj tylko przed tren 3-4 i ew. po tren 2 kaps. Turyne stosuj jak chcesz ale to nie przyniesie rezultatów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-09-14 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie aminokwasy? rx gold

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-09-14 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko 1 duzy posilek dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie i ogladajac film, czy neta ,jemy to co lubimy ,duzo wolno i dlugo z apetytem,bez stresu, podczas snu ladnie trawimy. wstajac rano mamy energie na caly dzien.poniwaz aminokwasy bialko czaszegolnie mleczne ,wchlania i i krazy w krwiobiegu ok 24 h, to samo tluszcze i glikogen z ww,dodatkowo wysoki hw i glukagon mamy caly dzien.i niska inse

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2011-09-15 07:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkance mięśniowej organizmu. Dodatkowo, BCAA spełniają funkcję substratu energetycznego, w stanach niedoboru podstawowego składnika, jakim jest glukoza. W takich warunkach aminokwasy rozgałęzione mogą być w wątrobie przekształcane do alaniny i w dalszej kolejności do glukozy, łącząc dzięki temu szybki szlak pozyskiwania energii z wolnym, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-09-15 14:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)