aminokwasy

[...] i w naszym interesie leży, aby ten katabolizm jak najszybciej zatrzymać i wprowadzić organizm w stan anaboliczny (proces w których organizm gromadzi składniki). BCAA to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna i walina), których organizm człowieka sam nie potrafi wysyntezować i musi je przyjmować z pożywienia. BCAA wchłania się prawie [...]

[...] pytałem jakich Twoim zdaniem odżywek powinien unikać, dostałem odpowiedź: Z wiekszosci odzywek napewno, nie znam skladow wszystkich, ale nawet do gainerow sa dodawane wolne aminokwasy, po czym piszesz: zreszta nie powiedzialem ze powinien unikac aminokwasow poza tym nie próbuj przekręcać moich słów, nie każe nikomu zastępować diety suplami, bo [...]

[...] masy mięśniowej. Teraz chciałbym wrzucić cykl na maksymalny wzrost siły i potrzebuję od Was rady co do suplementacji. Chciałbym wrzucić kreatynę + prekursor NO (białko i aminokwasy jeszcze mam od ostatnich zakupów). Myślałem coś o Kre-Alkalyn (bo nie uwadnia komórek i nie rozpada się w żołądku), co do pompki azotu to polecano mi nitrobolon II [...]

[...] białkowej witaminy+bcaa 3 tabletki 7:00 śniadanie I musli 100g mleko 0,5% 400g B - 28 T - 23 W- 71 10:00 śniadanie II kasza gryczana 80g warzywa 50g pierś z kurczaka 200g aminokwasy 3 tabletki B - 54 T - 22 W - 54 13:00 obiad makaraon brazowy 80g twarog 200g orzechy wloskie 30g aminokwasy 3 tabletki B - 53 T - 19 W - 68 16:00 posilek [...]

[...] tabletki 7:00 śniadanie I musli 100g mleko 0,5% 400g jaja owoc B - 28 T - 23 W- 71 10:00 śniadanie II kasza gryczana 80g warzywa 250g pierś z kurczaka 200g oliwa aminokwasy 3 tabletki B - 54 T - 22 W - 54 13:00 obiad makaraon brazowy 80g twarog 200g orzechy wloskie 30g warzywa aminokwasy 3 tabletki B - 53 T - 19 W - 68 [...]

[...] suplementy jako zbilansowanie diety mówię tu o tkz. gainerach gdzie znajduje sie ok 20g białka na porcję +weglowodany i inne składniki w zależności od firmy. Również aminokwasy egzogenne czyli Bcaa uważam za niezbędnę Pozostałe suplementy np glutamina, która pomoże w szybszej regeneracji organizmu i ewentualnie kreatyna w postaci [...]

[...] opierał się na treningu dosyć znanego polskiego kulturysty Andrzeja Maszewskiego była do obwodówka połączona z aerobami i dobrą dietą. Do dyspozycji miałem 2 spalacze oraz aminokwasy BCAA. Spalacze: Thermo Sitm z Olimpu FIRE FIT 90kaps z Fitmax-a Oraz BCAA Xplode Dawkowanie: W dzień treningowy Rano -1 kps Thermo Stim oraz1 kps FIRE FIT Przed [...]

odzywki to jedynie aminokwasy z treca aminomax6800 mozliwe ze sie czym zatrulem ale wlasnie sma nie wiem czym by to moglo byc skoro makaron jadlem hmm neistety ulotek jzu nie mam wyrzucilem zostawilem sobie same listki..wiec jak ktos ma pod reka i bylby laskawy zobaczyc to bylbym wdzieczny

Kupujesz aminokwasy rozgałęzione i mięcho się nie "pali".

DeDe_ gh nie brałem nigdy ale ostatnio bardzo mnie korci, zregerowałbym trochę stawy i na pewno zrobiłbym duzy krok do przodu. Peptydy Multipowera, aminokwasy Animala, l-glutamine brałem przed i po treningu. Jestem tu nowy i dlatego swoje fotki wrzuciłem do galerii. Gdybym wiedział, że moja wypowiedź o cyklu wywoła takie oburzenie u dzieci onetu i [...]

1.aha czyli aminokwasy rozgałęzione i brac je rano na czczo? 2.do tego Dieta taka jak na mase? 3.Z suplementów mam aktualnie : Omega3,Olimp Sport Multiple,Izolat Białka dzieki

[...] Twoja dieta i to czego w niej brakuje np:jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej to w pierwszej kolejności BCAA,jeśli w diecie brakuje białka to odżywka białkowa lub aminokwasy,jeśli jesteś na diecie dobrze zbilansowanej ale o deficycie kalorycznym to HMB itd: Można wyliczać i wyliczać.Oczywiscie jeśli fundusze pozwalaja to im więcej [...]

Witam Stosował już ktoś te aminokwasy? http://trec.com.pl/esklep/bcaa-5500-gratis-p-475.html?? Właśnie je sobie zamowiłem ze względu na ilość i cenę. Jak polecacie je brać dla 16 latka ćwiczącego co 2 dzień?

[...] juz mialem bóle pleców a teraz lekarz mi zabronił silowni wiec zapisze sie na basen i bede lekkimi ciezarami machał ;) taki plan przynajmniej.Pytania przerzucam: 1. aminokwasy rozgałęzione i brac je rano na czczo? 2.do tego Dieta taka jak na mase? Czy zastosować tą o ujemnym bilansie? 3.Z suplementów mam aktualnie : Omega3,Olimp Sport [...]

Mam suple mam trening było 10kg więcej troche się udało zrzucić ale potrzebuje jeszcze troche. Nie chce byscie mnie odsylali do innyh watkow bo juz troche poczytalem. moje dzienne zapotrzebowanie to 2400 kcal (odjalem 150 by byl deficyt lekki) B 784 W 588 T 1028 i tu mam 3 pytania: a) każdy mowi co innego ze od wegli sie tyje a inni ze od [...]

[...] Tłuszcze:61 Węglowodany:105 Z Whey Protein x1: Białko:159 Tłuszcze:60 Węglowodany:100 Co o niej sądzicie, oraz jak często jeść to białko posiadam jeszcze spalacz tłuszczu i aminokwasy BCAA. Trening: codziennie w miarę możliwości aeroby 1-2 razy po conajmniej 30 minut do godziny, na razie trening obwodowy rodem z Men's Health od pon do soboty. [...]

[...] dieta i areoby. Godz.7-8 śniadanie banan + płatki na wodzie, godz 9-10 2 śniadanie 150 g tuńczyka z wody + 250 g jogurtu odtłuszczonego, ok godz 11 tej trening (przed i po aminokwasy), obiad ok 13.30- 14 tej 300 g piersi z kurczaka lub indyka grilowanych w folii + torebka ryżu + warzywa z wody, godz 15.30 - 16 ok 300 g piersi z grila z [...]

Głównie antykataboliczne, wspomaga też regeneracje mięśni. Te 4 aminokwasy rozgałęzione występuję w mięśniach szkieletowych w największych ilościach, jeśli dobrze kojarze Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-28 16:52:11

A więc moja opinia na temat BCAA Pro 4200. Zacznę od tego, że są zayebiste promocje na te aminki i porcja 5g BCAA wychodzi najekonomiczniej na rynku jak na ten czas . Aminokwasy mają postać tabletek. Wielokrotnie korzystałem z BCAA w proszku i tu tabletki są o niebo bardziej poręczne. Łykasz, popijasz i nie bawisz się shakerem. W 1 tabletce [...]

aminokwasy nie skompensują/nie zastąpią przerwy regeneracyjnej i poprawnego, dlugiego i głębokiego snu :)