[...] jakas zyciowka jest, tym bardziej, ze to pierwsza sensownie poprowadzona redu. W polowie wrzesnia lece na dlugo wyczekiwany urlop. Jak wiadomo, mniej ruchu, brak ciezarow + all inclusive robia swoje. Przeszedlbym na mase ale nie do konca wiem jak to rozegrac. Aktualnie mam 1750 kcal DNT i 2150 KCAL W DT. Wskoczyc juz na stala podaz kalorii w [...]
Ja chodze od tygodnia regularnie na silke a od 3 dni calkiem duzo jem, Micz powiedz ze i ze mnie jestes dumny. No powiedz to! Powiedz! Powiedz! No powiedz! %-) Klociloby sie to z moimi wewnetrzmyni odczuciami...%-) Joke joke ! %-) Karpiu, Ile teoretycznie wynosci Twoje 0 na dzien dzisiejszy ? Co ze spalaczy bedzie lecialo ? Co z UD2 ? Ile [...]
[...] kilka treningow czy juz do konca urlopu dac sobie spokoj i zrobic taki odpoczynek regeneracyjny... diety na wczasach nie zamierzam calkiem odpuszczac dlatego nie bralismy all inclusive bo to utrrzymac wtedy jem/nie jem byloby niemozliwoscia :) tylko sniadanie i obiadokolacja , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie [...]
[...] ale widać, że się tu i tam zaokrągliłam (nad czym nie ubolewam rzecz jasna, mąż też docenia i się cieszy ;)). I nawet zeszłotygodniowy wypad na małe wakacje w formie all inclusive nie spowodował żadnych zmian w mojej wadze, o dziwo (ok, przyznaję się bez bicia - wszystkie ciastka i desery w hotelowej restauracji były po prostu niedobre, [...]
[...] lawce skośnej 4x15 Unoszenie hantli na boki siedząc na lawce 4x12-8 plank brzuch rozciąganie wszystko ładnie idzie do przodu terwz tylko madrze dokładać i oby zdrówko było i obiecane zdjęcie brzuch tez juz wrócił z all inclusive wiadomo ze to nie forma z zawodów ale na mądra mase jest ok /SFD/2019/10/12/d7b59e32814b408daf2dce1b4493e69a.jpg
Dawaj, dawaj. Od wkurzania ludzi na redu jest od zawsze Xzaar. :) A tu chodzi o to abys sie pilnowal bardizej :). Ja na chorwacji ryz, kura, platki owsiane i proch (ale to nie all inclusive było - to fakt) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-01-15 13:28:00
[...] pracy. Czerpiesz już korzyści z tego sposobu. Zobaczysz. Odstawienie wagi nie da Ci wcale przyjemności o której myślisz. Pozdrawiam i miłego urlopu. EDIT: Zapomniałem że to all inclusive chyba, waż wzrokiem ;-). Pomiary będa pewnie +/-, ale będą. W restauracji jak jadam, obczajam co i ile jem i wpisuje potem +/-. Zmieniony przez - RafalRRRR w [...]
Sądzisz Morales że mówię o papierze toaletowym? Czy tak się tylko odgryzasz? A propos PULPETÓW I PASZTETÓW z tematu ********************************** KULKI MOCY - Wersja: ALL INCLUSIVE ********************************** - pół kilo woła - pół kilo cyca - pół kilo wieprza - 2 jaja - owies mielony - keczup, chilli, zioła, czosnek - sos pomidorowy [...]
[...] :D Na masie doładowania węglami też będzie można spokojnie stosować, więc opcji będzie sporo. Ja się wbić nie mogę. Na urlopie był totalny relaks i wolna głowa. Wakacje all inclusive i korzystałam z tego w pełni. Biorąc pod uwagę desery do każdego posiłku i liczne drinki z colą lub tonikiem, brałam pod uwagę że może wpaść nawet 5 kg,więc się [...]
co do wycieczek to wiadomo ze na pl morze sie juz nie jezdzi bo tydz all inclusive np egipt turccja itd wyjdzie tyle samo badz drozej niz u nas nad morzem . tak tam kroja ze maskara . ja w tamtym roku bylem na Dominikanie i polecam mega miejsce
[...] kilka treningow czy juz do konca urlopu dac sobie spokoj i zrobic taki odpoczynek regeneracyjny... diety na wczasach nie zamierzam calkiem odpuszczac dlatego nie bralismy all inclusive bo to utrrzymac wtedy jem/nie jem byloby niemozliwoscia :) tylko sniadanie i obiadokolacja , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie [...]
[...] za tydzień w sobotę lecę na tygodniowy urlop za granicę. Ciągnąć ten tydzień jeszcze normalne vlcd jak do tej pory i przejść od razu w sobotę na wysokie węgle (wiadomo, na all inclusive sobie nie będę żałował jedzenia), czy lepiej w tym tygodniu dorzucać już węgli żeby organizm zdążył się trochę przestawić? Po powrocie pewnie znowu wejdę na [...]
Egipt jak dobrze pamietam? All inclusive, rozumiem ze bedziesz tam jadl "wszystko" ale z glowa? Wiadomo. A jakies wpc w szejkerze albo cos mozna wsiąść, wiesz cos? W kazdym razie udanych wakacji. Pozdro
Lecimy ze znajomymi na dominikane koszt 650 funtów od osoby (plus tam potem jakies wizy za grosze) na 7 dni all inclusive Kupiliśmy wycieczke z Firstchoice w Angli bo kurs funta jest za***iście dla nas korzystny
Witka witka Czy zalało? Ja jestem zalany Jestem gruuuubaasss Ogolnie - upały w hvj, morze 27 stopni ciepla, basenik ok. All Inclusive - wiec bar za free edit: co to za kryptoreklamy nt. jakiegos forum Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-09-12 15:09:06 Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-09-12 15:09:35