Witam. Czy podobnie jak w przypadku monohydratu kreatyny alkohol jest przeciwskazaniem przy braniu xpanda?? Wiem że w ogóle ćwiczac nie powinno sie pić ale póki co (9 miesięcy) nie zrezygnowałem z imprez(srednio 1-2 w tygodniu) a efekty są i jestem z nich zadowolony.
[...] suplementami jest ok? Chodzi mi przede wszystkim czy dla zdrowia jest to ok i czy cos nie oslabia/zaburza czegos. Oraz drugie pytanie - czy rage moge bezpiecznie mieszac z alkoholem? Nie chodzi mi oczywiscie o robienie z nich jednego szejka ani o zapijanie jednego drugim, ale czy jakis czas po rage i po treningu moge bezpiecznie wypic [...]
Witam robiłem badania kontrolne do pracy Wyszło mi tak: Alat 189 AspAT 120 Birurbilina 1.0 Lekarz pytał się czy pije jakiś alkohol jak się odzywiam... Powiedziałem mu ze pije nie raz po parę piw noo i odzywiam się różnie. Moje pytanie jest takie czy jeśli teraz zastosuje dietę wątrobowa to czy to spadnie? Jeśli tak to w jakim tempie mniej [...]
Mam pytanie: Jak długo może trwać powrót do formy? Pamiętam dosyć dawno temu mogłem przebiec 5 km szybkim tempem, niestety fast foody i alkohol + siedzący tryb życia to zmienił. Dosyć szybko się męczę. Oczywiście mówię o treningu z dietą. Chciałbym znowu mieć taką wydolność. Czy w krótkim czasie jest możliwość odzyskania tego co zaprzepaściłem?
jakie moga być objawy przedawkowania magnezu i wapnia do 4 -6 tabletek musujacych.czy może dojść do drgawek.?Czy ma jakiś wplyw na przyjmowanie tego rodzaju suplementów plus alkohol?Osobnik o dużej masie ciała do 100kg
Jak duzy wplyw na wyniki ma alkohol i fast foody (hamburgery, pizze i kebaby) przy zalozeniu ze trzyma sie w miare porzadna diete ? Chodzi mi o takie odstepstwa np raz na tydzien jakis fast food albo 2 piwka w knajpie.
od pewnego czasu coś siedzi mi w głowie, może jakos zbytnio to mi nie przeszkadza ale zastanawiam się nad tym czy powinienem przestać pić alkohol kiedy trenuje sporty walki? Nie pije go codziennie a jak już pije to tak żeby dobrze się czuć i nie rzygac. Mam na następny dzień siłę na trening i w ogóle ale nie wiem czy moje podejscie jest ok bo [...]
tak jak w temacie ostatnio musialem zrobic badania i wynikło z nich ze z moja watroba nie jest dobrze dodam tylko ze alkohol pije okazyjnie i zadnych koksów do tej pory nie brałem
[...] piers hotowana z kirczaka ryz warzywa do tego co 2 dzien 5-10 km biegania i silownia. Waga zleciala z 95 kg na 87. Na ta chwile olałem wszystko nic nie cwicze jem tragicznie kaloryczne rzeczy do tego pije alkohol dowyc duzo bardzo nad tym ubolewam. Mimo to wchodzac na wage wnosze 86 kg i sprawdzane na kilku wagach wiec skad ta stabilizacja???
[...] raz w życiu robię imprezę ,na której bedziemy pili sam koniak... ^^ Wiadomo ze koniak smakuje trochę innaczej niz wodka czy whyski Czy mozna cala noc pic tylko ten jeden alkohol? xd Chodzi mi o to czy damy rade jechac caly czas tylko na tym Nie interesuje mnie kac itp.. tylko czy mozna sie zdrowo nadupc*** i czy mozna to normalnie pic caly [...]
Nie mam zbyt duzych srodkow na jakas rewelacyjna diete. Po pierwsze nie jem slodyczy i nie pije gazowanych napojowm, alkohol tez odstawilem. Na pierwsze sniadanie jem platki kukurydziane, na drugie w pracy to zalezy od zmiany jem chleb razowy pelno ziarnisty, przed treningiem zwykly obiad ziemniaki surowka i piers z kurczka, po treningu 100g ryzu [...]
Może nieuważnie przejrzałem forum, ale nie spotkałem się z tematem, w którym zostałoby punkt po punkcie wyszczególnione dokładnie co osłabia przyswajalność białka, bo na razie wiadomo mi, że tak działają używki jak alkohol, kawa. skoro tyle tematów jest o zwiększeniu przyswajalności białka, może ktoś doradzi czego mamy w tym wypadku unikać.
Witam. Ile dni po spożyciu ostatniej dawki antybiotyku o nazwie amoksiklav mogę pić alkohol? W środę rano wzięłam ostatnią dawkę i nie wiem czy w sobotę mogłabym coś wypić na imprezie. Dzięki za odpowiedź.
W poniedziałek piłam alkohol z kolezankami i było ok. od wczoraj dzieje sie ze mna cos dziwnego czuje sie dziwnie;/ jakbym miała zaraz zemdlec... nie raz mam bóle w klatce piersiowej Można to porównać do uczucia, jakie ma się po wypiciu niedużej ilości alkoholu, takie delikatne jedno-dwu sekundowe falowanie otoczenia.. mam duszacy kaszel. czuje [...]
Witam Mój cykl na Epistane będzie się kończył na kilka dni przed sylwestrem. Jako człowiek, nie kaktus, chciałbym ten czas miło spędzić ze znajomymi. Wydaje mi się, że alkohol pokrzyżowałby moje dotychczasowe osiągnięcia. Co o tym sądzicie? Czy proponujecie jakiś dobry substytut dla alkoholu? Ewentualnie jakiś używki? Jestem otwarty na wszelkie [...]
Oczywiscie wiem ze budowanie sylwetki i alkohol nie ida w parze jednak czasami jest taka okazja ze napic sie czlowiek chce a do tego wypada stad moje pytanie. Czy lepiej przesunać trening przez co zrobic sobie 2 dni przerwy od silki tak zeby picie wypadalo w dzien nietreningowy czy jednak nie ma roznicy czy pije sie w treningowy czy nietreningowy. [...]
ile powinno sie pic (chodzi o wode,herbate,itp a nie alkohol :] ) normalnie a ile podczas cyklu kreatynowego (kretka + dekstroza)...i czy jak pije duze ilosci napojow to moze to jakos zaszkodzic?chodzi mi np o to czy jak bede duzo pil i wiadomo potem duzo chodzil do kibelka to czy nie wysiusiam calej kretki?mam sie tym przejmowac albo jak umie to [...]
Peace, potrzebuje jakiegos konkretnego trening na elastyczność chce byc rozciagniety..tzn. np. bez problemu stojąc ze złączonymi prostymi w kolanach nogami polozyc dlonie na ziemi ... czy glowe do kolan..., dzieki z gory ... Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.
CZe wszystkim mam dla was kilka pytan. Czy HMB jest na mase czy na rzezbe czy jeszcze na cos innego????? Czy jak sie bierze HMB to trzeba miec diete i czy mozna pic alkohol jak sie to bierze???? Z gory dzieki!!!!!!!