Co do wodyzdziwiłem się ale skoro alkochol odwadnia to nie ma się co sprzeciwiaćtyle że czesto bede odwiedzał kibelek chyba ;-p ThX Wesołegop Sylwka byle byście dziecka nie zrobili
To jeszcze tylko dwa pytanka, co sądzicie o kupnie tego: http://www.allegro.pl/item99290781_sila_masa_kreatyna_300_g_dextro_gratis_w_wa.html i drugie: jak się ma alkochol w trakcie cyklu?
Z tego co słyszałem o lekach z alkocholem to początkowo mozesz widziec nawet po tym efekty ale potem podobno robi sie znowu zle i do tego alkochol wysusza cere co spowoduje wydzielanie łoju który tez doprowadzi potem do powstania nowych pryszczy no ale moze sie myle poczekaj na wypowiedzi innych osób
ja słyszałem że najlepiej jest zjesc dobry posiłem białkowy przed piciem po to żeby alkochol miał co scinac z załodka a nie z innych częsci to samo ranno zjesc cos białkowego lub wypić niemam pojęcia czy to prawda
Powinienes w trakcie picia spozywac duza ilosc wody. Rano jak wstaniesz wypij od razu ok 1l wody, wez sobie glutamine. No i duzo bialka. Alkochol scina bialko i wysusza.
[...] w wydzilaniu enzymow zewnatrzwydzielniczch trawiacych białko,dostarczam te enyzmy egzogennie ----> neo-pancreatinum przyczyna dieta wysokobiałkowa, do tego okazyjnie alkochol spotegował działenie białka i niedomoga gotowa) I zastanawiełem sie nad lekkkim treningiem siłowym bo masa odpada ze wzgedlu na diete musze zmiejszyc ilosc białka, [...]
Alkochol gorzej Ci smakowac napewno nie bedzie hehe... ale w czasie cyklu ja bym dal sobie spokoj z piciem, bo moim zdaniem to jest tylko kasa wyrzucona w bloto, a tym bardziej jezeli to Twoj pierwszy cykl... Jak juz bedziesz pil to pamietaj, zeby przed tym zjesc jakies bialko albo gainerka. Pamietaj tez o tym aby pic jak najwiecej wody (mam na [...]
[...] wazne. A wiec wypijanie 4-8l wody lub zielonej cherbaty to dla niektorych osob powinien byc stndart. Samo z siebie powinno wynikac ze wszystkie przekaski, slodycze alkochol itp nie maja miejsca w diecie. Przykaldowy rozklad posilkow: 1POSILEK platki owsiane gorskie zalane wrzatkiem + bialka jaj+warzywa 2POSILEK gotowane piersi z [...]
[...] browarów. Wróciłem, spojrzałem w lustro i siebie nie poznałem. Może jutro zrobię zdjęcie,porównacie z tym z profilu i zamilkniecie (nie jestem ekto ! ) http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html mój stary art, głoszący prawdę wszem i wobec. Nie to co "alkochol jest bee by makel" Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-05-31 23:24:43
"Witam chodzi mi o alkochol ja jesli cwicze staram sie go unikac np wypije 1-2 piwa co drugi weekend na imprezie a na cyklu wogole nie pije.Wczoraj bylem na imprezie u znajomych wziolem piwa oni zaczeli pic wodeczke a ja piwo to juz bylo dla nich smieszne kiedy wszystko im wytlumaczylem to i tak caly wieczor byl smiech i gadanie patrz ile on [...]
Tak dla przykladu... przed wakacjami bralem 90kg na klate, cale wakacje melanz na maksa, i teraz biore 100kg wiec nie sadze zeby alkochol mial za duze znaczenie w przyrostach i sile. Nie powinno sie pic jak sie suple bieze, bo szkoda kasy.
Najbardziej mi sie podobała wypowiedz Sławka po meczu jak go zapytał ten podniecony radaktorek co teraz bedzie robił jak to bedzie swietował a Szmalu mu na to ze bedzie pił alkochol i poszedł. Redaktorek zgłupiał i nie wiedział co powiedziec