[...] rowniez unikalbym okresu okolotreningowego B complex - do sniadania Cynk - przed snem Selen - do sniadania Bcaa - przed i/lub w trakcie treningu Witamina c - unikaj okolicy treningowej, w wybranej porze dnia Olej cbd - przed snem Magnez - po treningu i przed snem Liver Regeneration Complex aliness - do sniadania, unikaj okresu okolotreningowego
Panowie czy ktos z was uzywal moze nattokinazy z aliness? Zastanawia mnie jedna rzecz kiedys kupowalem w prochu natto i mial zolta barwe i specyficzny zapach a ta z aliness jest biala i bez tego zapachu tutaj widzialem ze ta firma zbiera raczej pozytywne opinie stad moje zaciekawienie ocb z tym natto
Siema wszystkim, trenuje ostro dalej, juz sie kończą suple, także niebawem trzeba nowe zamówić - odświeżam temat. ;) Tak więc pierwsze zmiany - dorzucam witamin. Kupiłem: Aliness Witamina K2 FORTE MK-7 200 µg z Natto + D3 Aliness Cytrynian Magnezu z potasem oraz B6 (P-5-P) Aliness Witamina C 1000 mg Plus Aliness Naturalny BetaKaroten 15 mg [...]
Łodzianin wyszło zamieszanie chyba, Strony myślał że aliness było do jego pytania i pytał o konkrety. Mi Twoja odpowiedź wystarczyła bo rozmawialiśmy o maslanie. Dokładnie, zjechał się dwa pytania i odpowiedzi na raz :-) Wszystko już jasne.
Allinesse jak dobrze napisalem bo jestem w drodze Okej nazwę napisałeś prawie poprawnie ale oni mają sporo różnych produktów. Czy to ma być? ALINESS Niacyna, Amid Kwasu Nikotynowego 500 mg Rozmawialiśmy o maslanie sodu, tak że mi wystarczyla taka odpowiedź ;)
Sylimalor miesiąc po terminie można brać ? napewno, to tylko chwast jak juz w temacie to na watrobe polecam ,,liver regeneration,, -Aliness przepraszam za dubel Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-28 21:46:55
[...] cennym i mile widzianym składnikiem diety, ale nie powinien stanowić wyłącznego źródła kwasów Omega-3. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-10 14:55:11 NOW, Swanson i aliness, innych nie kupuje bo takie tanie firmy to potem w badaniach wychodzi niedobór d3 a bierzesz od roku 8000j :D A czemu połowa? Gdzieś tam czytałem że przyswajają się [...]
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na Twoją dietę. Piszesz o swoim odżywianiu jak o jakimś szablonie, który codziennie wygląda tak samo. Sugeruję zwrócić uwagę na urozmacenie diety, a nie Jedzenie ciągle tego samego. Jeżeli chodzi o kreatynę, to osobiście bym wybrał najtańszy monohydrat. Nie widzę powodu ku temu aby płacić za niego trzy razy [...]
[...] dobrej flory jelitowej. Cały czas mam maslan sodu i kurkumine z piperyna. Jak zaczną się problemy mam w zanadrzu iberogast, zioła szwedzkie czy coś takiego, oraz probiotyk aliness sport and fitness, ale to jest wyłącznie awaryjna sprawa. Tak naprawdę nie ma skutecznej metody na odciążenie jelit jak odstawienie tego co szkodzi i ewentualnie [...]
Allinesse jak dobrze napisalem bo jestem w drodze Okej nazwę napisałeś prawie poprawnie ale oni mają sporo różnych produktów. Czy to ma być? ALINESS Niacyna, Amid Kwasu Nikotynowego 500 mg
Stosując maslan sodu też za przeproszeniem "sraliście" tymi białymi kuleczkami które są w kapsułce? Czy ja mam poprostu CH*wy produkt bo kupiłem pierwszy lepszy w sklepie albo styrane bebechy i nie trawią tego :/ Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-01-09 10:24:59 Ja tego nie toleruje,wrzucę tylko kapsułkę i zaraz mam biegunkę po tym ale czym [...]
Łodzianin wyszło zamieszanie chyba, Strony myślał że aliness było do jego pytania i pytał o konkrety. Mi Twoja odpowiedź wystarczyła bo rozmawialiśmy o maslanie.
[...] cennym i mile widzianym składnikiem diety, ale nie powinien stanowić wyłącznego źródła kwasów Omega-3. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-10 14:55:11 NOW, Swanson i aliness, innych nie kupuje bo takie tanie firmy to potem w badaniach wychodzi niedobór d3 a bierzesz od roku 8000j :D A czemu połowa? Gdzieś tam czytałem że przyswajają się [...]
Po takim leku to nabicie z dnia na dzień będzie widoczne plus pompy treningowe które nieda żadna odrzywka. Pozdrawiam Raczej niezbędny element każdego cyklu kulturysty :-) Również pozdrawiam. 18.12.2018r. Czworogłowe, Dwugłowe i Łydki !!! 1. Wykroki chodzone: 1x max do pieczenia 2. Prostowanie siedząc: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg 2. Wypychanie na [...]
19.12.2018r. Grzbiet, Czworoboczny, Bicepsy i Przedramiona !!! 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 30g izolat AN bananowy. 1. 80g ww, 35g bialka, 10g tluszczu Przed treningiem poł butli PUMP-a z ALL Nutrition. Dobry srodek. Nie ma zejscia, łagodny nastrój. Taki typowy na normalny dzien. Na dni kiedy nic sie nie chce zachowam te mocniejsze. Trening: [...]
E60 dobra buda;) no i motorek 2,5 jeszcze z tych co pod maskę się nie zagląda. Oj mylisz sie bo raz na tydzien oleju troszke trzeba dolac bo pije jak szalona ale nie o furze tu o mowa..... Lecimy zaległości tak na szybko i od jutra normalne wpisy i wracamy do ostrego reżimu treningowego ;-) Trenowałem 3x od i od ostatniego wpisu po kazdym [...]
Wczorajsze: 28.11.2018!!!! Grzbiet i Czworoboczny Brzuch: 1. Ściąganie drążka wyciągu do brody nachwytem siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 2. Ściąganie od góry drążka wyciągu w chwycie neutralnym siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 3. Ściąganie od góry drążka wyciągu wąskim podchwytem siedząc: 4x15,15, 12,10 [...]
Pierwszy trening po przerwie. Ciężko było. Wszystko bolało i trzeszczało. Więcej rozciągania niż ćwiczeń ale cos tam się przerzuciło. Noga niemal juz zdrowa i jutro przy treningu ud myślę ze nawet nie będę pamiętał ze była jakaś choroba. Od 3 dni ani jednej przeciwbólowej tabletki nie wziąłem. Ani dreszczy ani mdłości nie ma tylko antybiotyk [...]
12.11.2018r: OFF od siłowego Jednak okolo 21 wziałem ECA do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Makro: 250g białka, 300g ww, 110g fatu. Diata 100% wzór konspekt. https://images92.fotosik.pl/73/5aa53deb76c6a550med.jpg [...]