SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Dobra, to lecimy z zaległymi wpisami. Wracam już do pracy w normalnych godzinach, to myślę, że będę bardziej regularny %-) Suche wypiski, bo nawet nie sięgnę pamięcią co się tam działo %-) Trening 72 Comp. Squat: 42,5kg/5, 53,5kg/5, 65kg/3, 80,5kg/5, 91kg/3, 101,5kg/8, 91kg/3, 80,5kg/9 Comp. Bench: 31,5kg/5, 40kg/5, 47,5kg/3, 60kg/5, 67,5kg/3, [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 22:41:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za 200 zł. W nagrodach za debiut w październiku brak nagrodzonego,bo nominowani nie prowadzili w tym miesiącu żadnej działalności w swoich tematach. Trochę to zaskakujące,ale takie są fakty. Dlatego trzecią nagrodę otrzyma znów Goldberg-bo zdobył tytuł mistrza świata i do tego pobił rekord świata w swojej kategorii!!! Czyli znów suplementy za [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szanse niższe a ten baran co ci bajki opowiada o późniejszej rekonstrukcji niech się w beret puknie. Też miałem ostre zerwanie, również kilku lekarzy farmazony opowiadało ale działałem i finalnie na NFZ mnie magik pokroił. Władował wiele kotwic tytanowych, miałem pełne oderwanie ścięgna od klatki, obecnie po wielu latach ponownie ciskam +200 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-11-01 21:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winter - no właśnie póki co jest dobrze, poza tym tylko ze często męczą mnie jakieś jelitowki, gdzie apetyt pada do zera... Ale oby tak już do końca roku, a w razie co mogę jeszcze mk na 30mg podbić ;-) Ldl - mi też się podobają %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No moze wyjdzie na lepsze, choc raczej nie dla gory ciala, bo to jednak spora strata kilku miesiecy, ale moze jesnak lekko cos sie w ciagu roku poprawi albo po prostu wroci to co bylo bez wiekszego regresu, i moze w tym czasie zrobie lepsze nogi :-D

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sankach i nartach, lepieniu bałwana, czy po prostu piciem gorącej herbaty w ciepłym domu. Nie wszyscy jednak mają tak pozytywne nastawienie. Osoby cierpiące na zapalenie stawów, mogą odczuwać w zimne dni nasilone dolegliwości bólowe. Jeśli problem dotyczy i Ciebie lub Twoich bliskich, to wiedz, że jest kilka sposobów na to, by ból nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-11-01 21:13:46
  • [...] korzystam tak na prawdę tylko z podstaw sportowych…no może jeśli chodzi o te analizy w samej stronce na komputerze czy aplikacji to fajnie z tymi wszystkimi analizami ale zegarek raczej nie jest przeze mnie eksploatowany jesli chodzi o te bajery…. No siłka „w domu” to dobra sprawa. Ja gdyby nie to że mam teraz w domu to żelastwo to przy [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze nowy temat założyłeś xD Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-11-01 20:54:14 Nie nie, kontynuuję stary ;p Nie wiem jak długo i nie wiem na ile będę miał czasu ale jeżeli będę miał czas no to na pewno będę coś tam dodawał wiadomo że u mnie jest mega monotonia i mega nudno bo nic się za bardzo nie zmienia i każdy dzień to jest dzień [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:08:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Smaki jesieni — co warto jeść o tej porze roku?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] samopoczucie. Tak więc wybierz się na rynek i wyglądaj cudownych kolorów, jakie daje jesienna natura — jabłka, gruszki, żurawina, dynia, bataty i wiele innych ozdobią Twój talerz, nacieszą brzuchy, a przy okazji zadbają o zdrowie. Źródła: The Benefits of Seasonal Eating - UMMS Health Study finds link between seasons and eating habits [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2023-11-01 21:06:58
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, dzisiaj kolejny dzień masę waga z rana na czczo 105,5 kg więc leci w górę no ale tutaj nie dziwi mnie to że w krótkim czasie podskoczyła bo w końcu zacząłem coś zjeść no i też hormon został dodany więc z samego hormonu tak samo te kilogramy idą bo ja tak mam że po dodaniu tych pięciu jednostek to 2,3 kg zaraz podskakuje no i taka typowa [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie sobie możesz podbić kalorie jak to koledzy piszą. Btw nigdy jakos nie rozumiem wstawienia tego typu zdjęć, jeśli komuś zależy na poprawnej ocenie sylwetki i radę co robic dalej, ustawienie bokiem i w lekkim odchyleniu by wyglądać lepiej, bez nóg, u ciebie to jeszcze jako tako można ocenić, ale u wielu osób które wstawiają podobnego typu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2023-11-01 20:57:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Minoxidil, ale już Pan Przemek oświecił mnie, że to guzik warte. Mnie to od teścia włosy pojedynczo wypadają. Ale teraz zapuściłem na dłuższe, więc zostawiam się czy to od tego... lub, że wskoczyłem na 150 mg provi ed... Leci sobie prop 37,5 ed.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod markami: Saxenda, Victoza) nie są pozbawione skutków ubocznych. Ryzyko zaburzeń funkcji poznawczych Doraźne, ostre skutki przedawkowania T3 i T4 są dobrze znane, ale pojawia się też mało znane ryzyko długofalowe, o którym pisali niedawno naukowcy na łamach JAMA. Do analizy włączono łącznie 65931 pacjentów w wieku ok. 68 lat. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2023-11-01 20:54:07
  • [...] powoli np. wdrażać spacery po posiłku, ograniczać ulubione niezdrowe przekąski.  Tylko dwa produkty spożywcze przekroczyły limit 2% ilości kwasów tłuszczowych trans, ale większość charakteryzował zbyt wysoki poziom nasyconych kwasów tłuszczowych i profil kwasów tłuszczowych podobny do oleju palmowego. Dodatkowo tylko 22% olejów jadalnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2023-11-01 20:41:48
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za 200 zł. W nagrodach za debiut w październiku brak nagrodzonego,bo nominowani nie prowadzili w tym miesiącu żadnej działalności w swoich tematach. Trochę to zaskakujące,ale takie są fakty. Dlatego trzecią nagrodę otrzyma znów Goldberg-bo zdobył tytuł mistrza świata i do tego pobił rekord świata w swojej kategorii!!! Czyli znów suplementy za [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 20:35:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wpisał bym siebie ale moje tematy do najciekawszych nie nalerzą ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2023-11-01 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak nazywał się szampon przeciw wypadaniu włosów? Jakaś zawartość procentową miał danej substancji O Minoxidil pytasz ? Szampon loxon ale wcierka ma 2% i 5%

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości snu - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq-MAG ja mam podobnie czyli byle dźwięki mnie budzą ale z tym łatwo można sobie poradzić, nigdy nie kładę się bez stoperów/zatyczek w uszach. Od ponad roku je stosuje, próbowałem w międzyczasie bez ale nie daje rady Jeśli twój problem nie jest tak duży jak mój to stopery doraźnie w razie potrzeby gdy sąsiedzi zaczynają zachowywać się drażniąco [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2023-11-01 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowicie. Od września lecę sam testosteron 300 mg/week , badania było robione 2tyg temu i hormony w normie. Jednak sutek dzisiaj wygląda na nabrzmiały , nie jest bolesny ale czuć że ta kuleczka się powiększyła znacznie. W posiadaniu mam letro , arimidex i nolvadex. Moim zdaniem najrozsądniej będzie wziąć nolvadex ale w jakiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-11-01 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii):1680 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam proszę o pomoc i wyrozumiałość bo w sumie jestem tu pierwszy raz ale pewnie nie ostatni. Od roku lecę na teściu i było wszystko ok. Postanowiłem dorzucić do teścia deke i po drugim strzale rano nie mogłem wstać z łóżka zaczęły mi się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-11-01 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)