zastanoow sie nad cla i alc, są to przydatne suplemennty, hmb raczej malo kto odczuwa jako spalacz tlooszczu, jako antykatabolik moze byc, ale wymienione wczesniej są bardziej przydatne w tym przypadku
A ja tranu bym Ci nie polecał poza sezonem jesień-zima-wczesna wiosna, Stres Control + acetyl l-karnityny miałem jeszcze z czasów gdy było ALC z Olimpa (to połączenie działało na mnie), możesz dodatkowo ok 100mg magnezu dorzucić rano.
Biorąc pod uwagę twoje zaangażowanie na tym forum i doświadczenie to jaki bezpieczny nootropik poleciłbyś? Działają one na dłuższą metę czy raczej na dłuższą metę lepszy ALC + cholina i tyrozyna? Bardzo cenię sobie zdrowie, wiec dlatego tak o to wypytuję.
cytrulina jest ogolnie że tak powiem stabilniejsza, w przekroju calego treningu, calego dnia sprawdza sie w tym względzie wg. mnie lepiej. ja ogolnie rzecz biorąc rzadko suplementuje osobno- raczej staram sie brac rzeczy ktore niejako "pomagaja sobie" w dzialaniu- chocby coś z reanimatora; najwyżej jednakj cenie sobie połaczenie z alc
Ucz się Jasiu ucz i sam ułozysz Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - [...]
alc + lecytynka... tyrozyna nie poprawia pamieci z tego co wiem...raczej usprawnia trzezwosc umyslu na jakis czas...czyli bardziej pomoze przy pamieci krootkotrwalej.... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
2 punktY a nie 2-gi punkt 1-szy i 11-sty. W szpitalu (dobrym) 3 dni, jeśli chodzi o kule to ja miałem z szyciem łekotki, czyli 6 tygodni o kulach (przy samym ALC mniej ale nie pamiętam ile). Tyle że pytasz o normalne chodzenie, a po odrzuceniu kul to jeszcze nie jest normalne. Do sportu po 6 miechach, rehabilitacja trwa od zabiegu do tego czasu w [...]
Nawiązując do posta p. Szukały „ALC - temat inaczej” może dobrym pomysłem byłaby kontynuacja tego typu artykułów traktujących trochę szerzej o produktach Olimpu, nie tylko pod kontem stosowania przez kulturystów czy też wyczynowych sportowców. Obszerniejsza charakterystyka ZMA niż ta zawarta na stronach www.sportatut.pl [...]
no acetosteron to połączenie przecierz alc ZMA i TT i ty to dobrze wiesz tylko mnie wkurzasz :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
seth w sumie masz racje ale skoro ktos pyta co lepiej wziasc i oba te specyfiki przetestowalem na wlasnej skorze to chce mu doradzic jak najlepiej.mi lepiej dal mietek i nie mialem spadkow wszystko zalezy od organizmu kazdej osoby,jednemu wchodzi lepeij wino a drugiemu meta a jesli chodzi o watrobe to kup sobie rapacholin lub sylimarol to powinno [...]
Stosowanie kreatyny w sportach walki jest jak najbardziej uzasadnione. preparat ten jest nie tylko istotny z punktu widzenia wzrostu sily i masy mieśniowej ale takze przyczynia się do poprawy szybkości, co jest bardzo wazne w tej dyscyplinie. Dawki 5g na dobe są w zupelnosci wystarczajace. Proponuje równiez zwrócic uwagę na spozycie odpowiedniej [...]
no ja z wlasnego doswiadczenia naprawde polecam ok.1-2g alc + lecytyne oczywiscie z tribulusem i zma.po 2 tygodniach ja juz czuje tribulusa ;) jezeli chodzi o legalny dopalacz to bierz cos z guarana i zen-szeniami (trec podobno wypuscil cos fajnego), dobra jest tez yohimbina. pamietaj o bialku(czyli dieta!) i jakim dobrym zestawie witaminowym. [...]
[...] izotoniczny.... wazne rowniez abys dostarczyl witamin i mineralow /preparta witaminowy/... dodatkowo /to juz naprawde dodatki/ mozesz zaopatrzyc sie w guarane..lecytyne...alc.../zalezy ile masz $/...wplyna one na poprawe wydolnosci../na rozbudowe miesni musisz poczekac.../ btw..licze na to ze diete stosujesz przez caly dzien..nie tylko przed i [...]
A ja ten angielski bajzel komentuje tak -> ciekawe czy ty pomogłes komukoliwek z forum chyba raczej nie, a napewno nie tym co sięgna po metkę nawet nie czytają stron po polsku a co dopiero cos takiego ..... Pozatym metka... "Wpływa na układ podwzgórza - przysadka - jądra hamując wydzielenie własnego testosteronu o ok.30%." czyli [...]
[...] tego specyfiku min. polega na modyfikowaniu czynnosci rybosomow, ktore pod jego wplywem w sposob wybiorczy wybieraja proces translacji informacyjny RNA. Wiec powinien napewno odznaczac sie dzialaniem immunologicznym ;] Mozna tez dolozyc alc, tylko po co ladowac wszystko do jednego cyklu ;] ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-22 01:08:29
e-lite ja sie nie pytam czy to jest duzo czy malo tylko po co tego tyle?? apokalipsa skladniki tanie taaak? lecytyna 20 g dziennie czyli pucha vitala styka na 10 dni /na miesiac 66 zetow, green tea 6 kaps dziennie czyli opakowanie olimpa na 10 dni /na miesiac 130 zetow ALC 3 kapsy w treningowe czyli opakowanie olimpa na ok miecha / 51 zetow [...]