[...] wynikają działań jakie podejmowane są przed i po treningu. Przykładowo warto wiedzieć, iż sam trening powoduje zazwyczaj zwiększenie wydzielania katecholamin takich jak adrenalina i noradrenalina, które - jak łatwo się domyślić - nie sprzyjają zasypianiu. Efekt ten jest tym mocniejszy im wyższa intensywność wysiłku. Dość popularną praktyką [...]
W piatek wieczorem w Paryżu odbyła się gala sportów walk, w której odbyły się walki w formułach K-1, MMA/Pancrase oraz walki Muay Tha. W walce MMA przeciwko zawodnikowiz Francji - Christianowi “Tonton" M’Pumbu stanął doświadczony polski zawodnik, Krzysztof “Model" Kułak z Adrenalina Fight Częstochowa. Walka Polaka zakończyła się dość [...]
zdjęcie z poniedziałku około godzina 10:40 zajście sobota 04:00 w nocy czyli niedziela po zajściu - lód w kostkach + worek - a to wszystko w koszulce - żeby mokro nie było (zminimalizowanie odczynu zapalnego rana zdezynfekowana - jednorazowy gazik firmy leko głębsza dziura na brodzie - przyłożony gazik z adrenaliną - w celu obkurczenia naczyń [...]
Wraczajac wczoraj z imprezki (lekko wqurzony)... wysiadlem z busa i idac w strone mojego bloku widzialem kolesia- miesien piwny powzej przecietnej, wiek: ok. 44 lat, waga ok 85 kg, wzrost ok. 180, widac bylo, ze wypity (nie zataczal sie, ale po oczach tez mozna pozanac), byl jakis metr przedemna, kiedy... probowal mnie kopnac (!!!) wydajac przy [...]
CZesc. Od miesiaca jestem na diecie + treningi silowe 3x w tyg. Nie zrzucilem do tej pory ani 1 kg tluszczu. Czy wina moze byc ten lek(bisocard) biore go na przyspieszony puls. Cisnienie w normnie. Zamierzalem takze zaopatrzyc sie w TSE ale nie wiem czy jest sens skoro te tabletki hamuja czesc receptorow... ? ponizej wklejam czesc ulotki tego [...]
[...] temu. Mam wrazenie, ze zaczyna sie lekki obrzek. Jestem z natury dosc odporna na bol, ale po prostu mam ochote gryzc sciany. Nie moge chodzic. czy ktos moze mi napisac czy panikuje czy tez powinnam isc na pogotowie? Na wizyte i ortopedy nie moge liczyc, termin za 2 tyg. Mojej lekarki nie ma. Sorry za dlugi tekst, ale adrenalina,, wybaczcie.:(
Witam! Mam pytanie bardziej teoretyczne, ponieważ jestem jeszcze za cieńki w uszach na t3 lub t4, ale od jakiegoś czasu interesuje się farmakologią i dopingiem. Wcześniej badałem SSRI i inne antydepresanty oraz manipulowałem serotoniną, dopaminą, adrenaliną i tego typu substancjami. Teraz baawrdzo zainteresowała mnie kwestia dopingu a raczej [...]
[...] poziom cukru we krwi. W warunkach prawidłowych insulina jest uwalniana do krwi po spożyciu pokarmów węglowodanowych. Natomiast hormon wzrostowy przysadki, hormon nadnerczy- adrenalina oraz hormon tarczycy- tyroksyna wywołują przecukrzenie krwi. Te grupy hormonów działających przeciwstawnie do insuliny na przemianę cukrów w zdrowym organizmie [...]
Witam, mam nietypowy problem. Nie mogę żadną siłą przytyć. Trenuje intensywnie na siłowni 2,5 roku, 3 razy w tyg. pod okiem instruktorów, spotykam sie z dietetykami itp, ale przez ostatnie półtora roku udało mi sie przytyć tylko 1kg jedząc nawet 7 posilków dziennie. Przy wzroście 181 cm waze ciągle 73 kg, a chciałbym ok 81kg. I nie mam problemów z [...]
[...] jest sam. Musi mierzyć się z własnymi słabościami, znosić ból i zmęczenie. W pojedynkę podejmuje decyzje i to wyłącznie na niego spada odpowiedzialność za wynik. Pot, krew, adrenalina mieszają się w ciągu kilku minut z ogromną odpowiedzialnością. Bo wiem, że nie walczę tylko dla siebie. Wiem, że za mną stoją kibice. Wiem, że chcą bym wygrywał. [...]
[...] wyszedl kostniak na kosci udowej i zapalenie wezla chlonnego walterego, okolicie szyji to sa , w RTG duze ilosci mas kalowych i plynu w jelitach , rozdete jelito grube i powiekszona watroba!! powdyzona adrenalina 170 mnol, norma od 0 do 100 , i noradrenalina 723 - norma od 0-100mnol.l inne badania w normie lacznie z ob, crp , i rf.
zapraszam i zachęcam do lektury w numerze : ROZMOWY RELACJE Nie możemy bez tego żyć Mądrze do celu Pomyłka trenera Medale z Bratysławy Moje FIBO One są w tle Herkules po raz 12 DIETA/SUPLEMENTY Ogień i woda Od zera do bohatera Izolat dla wymagających Dieta TKD Wakacje na sportowo Rybka w siłowni Cała prawda o białku TRENING Ćwiczenie miesiąca [...]
Juz po zawodach,właśnie wróciłem do domu.Gala naprawde udana,publicznosc dopisała, wszystko profesjonalnie zorganizowane.Zawodnicy zaprezentowali naprawde wysoki poziom,doping publicznosci głośny, a przedewszystkim kulturalny. Prócz swietnych walk publicznosc rozgrzewały piękne hostessy;p Najwiecej emocji przyniosla walka wieczoru w której Artur [...]
[...] zamiast skupiać się na tym co ważne, treningach, studiach. Nie szukam rady o tym aby więcej sparować, całą zime sparowałem 4x w tygodniu (kick + mma), jak będzie trzeba to adrenalina sama się właczy jak zwykle. Potrzebuję waszych, przyjacielski porad. Życiowych porad, sportowców, którzy miewają czasem podobne problemy. Jak wiecie stres to wróg [...]
Powrót Drwala !! 27 stycznia 2007 roku Tomasz Drwal (12-1-1) stoczy walkę ze znanym już polskim kibicom, litwinem Valdasem Poceviciusem (12-11-2). Pocevicius walczył już z polskimi zawodnikami, dwa razy przegrał z Grzeogrzem Jakubowskim, ostatnio na gali Fight Club Berlin 8, przegrał także z Krzysztofem Kułakiem z teamu Adrenalina FC i wspaniałym [...]
Ostatnia szansa na zapis - obóz Serdecznie zapraszamy na kolejny wspaniały i pełen atrakcji obóz letni w przepięknej miejscowości Węgierskiej Górce, w ośrodku “Fresco". OBÓZ ODBĘDZIE SIĘ OD 11.07 - DO 31.07.2010r. CAŁKOWITY KOSZT TO TYLKO: 1850 ZŁ ( 3 TYGODNIE) Na obozie czekają na was atrakcyjne treningi z Mistrzami Świata, Europy i Polski z [...]
[...] ktora ma ponad 200m :) zjezdzalnie z efektami zswietlnymi i dziwekowymi :) jazda w takiej zjezdzalni jest naprawde hardcorowa :) zwlasza jak sie zjezdza pierwszy raz to adrenalina ostro skacze :) naprawde polecam bo bylo super :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie [...]
na plycie lotniska lawica odbedzie sie gala shootfightingu beda jeszcze pokazy sztuk walki oraz airshow rozpiska: Krzysztof Mila vs Pawel Witkiewicz Shootfighting Bydgoszcz Strefa Walki Poland Poland Ireneusz Mila vs Jaroslaw Zjezdzalka Shootfighting Bydgoszcz Strefa Walki [...]
Witam mam pytanie do wszystkich co mają coś wspólnego bezpośrednio z boksem:) Czy po zawodach gdy juz adrenalina zejdzie boli Was głowa i to dość mocna szczególnie z tyłu głowy i aorta gdy ruszacie głową? Czy już coś takiego mieliście i czy Wam przeszło? W fianle walczyłem z o wiele lepszym ukraincem nie bede ukrywał, że dość mocno mnie obił i [...]
[...] dostarczana z zewnątrz w pożywieniu i/lub w postaci suplementu. Fenyloalanina jest prekursorem innego aminokwasu - tyrozyny, a także hormonów i neuroprzekaźników takich jak adrenalina, noradrenalina i dopamina, oraz neuromodulatora - fenyloetylaminy . Odpowiednia dawka fenyloalaniny jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu [...]