#SOBOTA# # 50 DT# BARKI-BICEPS W czwartek z rana przed ładowaniem waga 88.4kg. W piątek rano 90.8kg – ładowanie zakończone sukcesem :D. Humor od razu lepszy i wróciła chęć na treningi. Dieta dalej tłuszczowa , węgle <50g dziennie, głównie z warzyw i tyle co masła orzechowego. Aeroby 40 min rano ( na powietrzu) po treningu 40 min. stepper lub [...]
#NIEDZIELA# # 51 DT# NOGI Chyba polubię trening nóg. Jedyny dzień, w którym nie robię treningu cardio ;). Poza tym samopoczucie w porządku. Nie wiem czy to zasługa czwartkowego ładowania czy dodania oleju kokosowego i masła orzechowego do diety (?). W kązdym bądź razie jest o niebo lepiej niż tydzień temu J. Wszystkie powtórzenia robione w [...]
spoko, zostawie, moze cos jeszcze przyjdzie Ci do glowy:) zawsze do ST mozna dokupic nieco aakg/cytruliny jakbys potrzebowal nieco wiekszego odczucia pompy%)
hej, lepiej wziąć taką przedtreningówke jak powyżej, czy kupić oddzielnie beta-alanine + cytruline + kreatyne, a może aakg zamiast ktoregos z wczesniejszych? W ramach takiej przedtreningówki zamierzam zrezygnować z bcaa. Zmieniony przez - Cejjlon w dniu 2017-05-01 18:21:51
[...] chciał uzyskać więcej informacji to lepiej założyć osobny temat? Bo chciałem zrobić sobie betaalanine, cytruline i kreatyne na przedtreningowke, ale widziałem ze sporo osob chwali tez aakg, a nie chce przedobrzyc i wyrzucić pieniędzy w błoto. Z koleji FinaFlex Stimul8 tez zastąpiłby mi spalacz na ostatni etap redukcji, z tego co patrze w niego.
Z tych wynalazków to tylko aakg możesz kupić, reszta to jakieś g**** i możesz sobie jeszcze większa krzywdę zrobić. Najlepszym rozwiązaniem byłby Proviron. Niestety provironu już w aptece się nie dostanie. Został wycofany z produkcji... Chyba, że masz jakieś inne dojście do provi. Noopept nie wpłynie na poziom dopaminy, tylko na poziom [...]
Kupilem aakg daa i tribulusa jem3 dni jutro odbieram bromo 6 i l dope czuje ze jest coraz gorzej :( jestem tym wykonczony jak sie ratowac ? Czas chybs dziala na niekorzysc :(
[...] poskladac z tej wyniszczajacej moja psychike choroby mimo ze jestem sam na tym swiecie oprocZ "partnerki" to sam jestem tez w tym jedynie wy tutaj ... szukalem sposobow w aakg tribulusach daa bromo 6 z l-dopa ale nie przynosi to jakis oczekiwanych rezultatow co myslicie o gonadotropinach? Pamiętam jak to bylo dawniej napewno szybciej mi sie [...]
[...] i l dopy ze jadra same mi sie ruszaly i jak by przyjemnosc wieksza nie mam pewnosci czy nie jest jak milczex pisze bo etykiety i opakowania super ale w 6bbromo nie do oonca byla prYklejona blokada ta srebrna pod korkiem przez chwile miałem dziwbe podejrzenia ale co tam zobaczymy po wynikach za jakis czas narazie leci aakg bromo tribulus l dopa
[...] Twoje libido nienapalony powinienes zbic poziom kortyzolu i trzymac go dosc nisko od siebie dodam ze mija juz rok moich problemow probowalem l dope bromo 6 tribulusy aakg inne aminokwasy i nic teraz zrobilem ponowny odblok z 8 zastrzykow hcg paczki clomidu i 3 paczek provironu narazie zmian nie odczuwam i pewnie nie odczuje poki co jem [...]
[...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]
[...] i masz kompolety stack, sila przypominajacy nieco ECA w dzialaniu nie dostanę sraki jak wypiję takie cos? jak bym brał yohimbine na czczo, do tego kawa albo tabs 200mg coffeiny+ 5g cytruliny+ 2tabsy aakg+ 5g tyrozyny to nie bede miał zadnych problemów z zoładkiem albo innych dolegliowści gastrycznych? trenuję rano max 1h po przebudzeniu
[...] przypominajacy nieco ECA w dzialaniu nie dostanę sraki jak wypiję takie cos? jak bym brał yohimbine na czczo, do tego kawa albo tabs 200mg coffeiny+ 5g cytruliny+ 2tabsy aakg+ 5g tyrozyny to nie bede miał zadnych problemów z zoładkiem albo innych dolegliowści gastrycznych? trenuję rano max 1h po przebudzeniu czasem kawa sama w sobie lub [...]
Teoretycznie nie. Nie jest wiadome czy spowolnienie objawów u części testującej było dzięki suplementacji czy działał efekt placebo. (w skład suplementacji wchodzi jeszcze aakg). W tym przypadku zaś nie ma nic do stracenia Dobry kompleks Wit B, jaki polecisz? Dziękuję :) Zmieniony przez - Mckarolcia w dniu 2018-09-01 11:22:25
Ja stosowałem Agmatyne z tej firmy MUSCLE CARE , jest bardzo dobra szczególnie jak zmieszasz jeszcze z AAKG lub cytruliną :) Wyżej przeczytałem ,że brałeś nitrobolon II i że mocno klepał , nie wiem co masz na myśli klepal jak tam, nie ma żadnych środków , które maja za zadanie pobudzić!!!, Nitrobolon czy jak tu piszemy o Agmatynie ma za zadanie [...]
Witam ponownie :D Jest sprawa... jako, że od jakiegoś czasu gdzieś uciekła pompa na treningu (redukuje co prawda ale węgli i tak jem od 250-400g + cytrulina kreatyna aakg) cały czas leci prop w stałej dawce 100mg e2d to 10dni temu dorzuciłem mastera propa bioniche bije go po nie cały 1ml z każdym strzałem propa czyli gdzieś 350mg (na początek) na [...]
W tym budżecie możesz przydać się beta alanina, kofeina przedtreningowo. Jakiś booster azotu też możesz być czyli AAKG, cytrulina. Fajny jest stack hero pump z SFD bo masz to wszystko, ale nie wiem czy zmieści w się w budżecie. BCAA raczej w kontekście budowy masy mięśniowej średnio się nada, jak już to lepiej EAAm