co do białka?

Witam! jestem świeżo po cyklu, brałem jabłczan kreatyny treca. Teraz aktualnie biorę tylko białko Real Pharm Real Whey 100 . Co byście do tego polecili? zależy mi szczególnie na przyroście mięśni. Proszę tylko o konkretne odpowiedzi. Co wy byście na moim miejscu do tego białka dorzucili. Bez żadnych pytań i bez cwaniaczenia. Pozdrawiam

karik25

jeżeli z tydzień temu skończyłem brać ten jabłczan, to warto by było teraz przez miesiąc zastosować https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#dawkowanie ?
a za miesiąc tą kreatynkę https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ?



Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-19 02:06:44

jak najbardziej taka opcja sie sprawdzi, argi sama w sobie pozwala na stymulacje produkcji endogennej kreatyny, czyli ten, ktora organizm sam sobie wytwarza w razie potrzeby smialo mozna w przerwach wiec na argininie leciec

Wiec odpisuje bez cwaniaczenia - białko to odżywka uzupełniająca diete , nie jest to suplement do stosowania cyklicznego . Podales za mało informacji żeby można było coś więcej napisac .

Podaj coś więcej o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Chcesz rosnąć? Zajrzyj do działu dieta

wszystko wiem o tym co napisaliscie. Pytanie, białko + ew. aakg - ma jakiś sens? oczywiscie dieta jest

Białko ma sens jak nie dasz rady pochłonąć założonej puli gramów białka z jedzenia. Arginina jednym coś daje innym nic. Lepiej kup cytruline, choć ona tez wykazuje wątpliwe działanie na niektórych, w tym na mnie


Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-16 08:45:11

No nieźle kreatyne na cykl bierzesz XD kreatyna to suplement tego się nie bierze jak sterydy cyklami XD


Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-11-16 09:09:10

pakuj tornister i do szkoły "xd" . Chyba napisalem w temacie, że bez cwaniaczenia, nie masz nic ciekawego do napisania to nie pisz

jak ty kreatyne cyklemi bierzesz to przypuszczam, że jestem z 10 lat starszy od ciebie do szkoły juz nie chodze XD

skonczyłem z tobą pisanie, cwaniaku zza komputera. Takich jak ty powinno się banować z urzędu