karik25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

839

napisanych postów

Imię hfd

Nazwisko fdhdf

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Gnieszowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2017 (07:59)

Data rejestracji 16.11.2017 (00:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie o miarkę http://s5.ifotos.pl/img/pompjpg_qxrqrhe.jpg to co na obrazku powyżej pochodzi z białka. pytanie do was, skala która jest na tej miarce (tam 5,10,20 i w górę) to są mililitry czy gramy?	4	2017-11-22 03:47
Odżywki i suplementy	co do białka? witam! jestem świeżo po cyklu, brałem jabłczan kreatyny treca. teraz aktualnie biorę tylko białko real pharm real whey 100 . co byście do tego polecili? zależy mi szczególnie na przyroście mięśni. proszę tylko o konkretne odpowiedzi. co wy byście na	29	2017-11-16 01:02