Zdjęcia

Ile ma lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wypelnij prosze te ankiete bo na razie informacji mamy za malo, zeby pomoc http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html No i zdjecia porzadne poprosimy

nie wiem co w tym smiesznego, gdy ja dajac zdjecia cwiczylem niecale 2 miesiace. pomijajac wszystko chyba moge wyrazic opinie nawet gdybym wazyl 40kg i nie majac do czynienia z silka. na innych fotkach wyglada dobrze, tylko na tamtej wyszedl jakby nic nie cwiczyl.

Mi z kolei Tanita pokazała 7,2 procent tkanki tłuszczowej, w sytuacji gdy rzeczywiście było jej około 12 procent. Pod kątem wyglądu sylwetki jest to ogromna różnica. Najlepszymi sposobami na kontrolowanie efektów kształtowania sylwetki jest pomiar obwodów ciała wykonywany co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywany. Poza tym zdjęcia sylwetki [...]

Tutaj jeszcze dwa zdjęcia. Na pierwszym widać, chyba, że to gino, tak mi się wydaje w każdym razie. A na drugim, czy to nie powinno już wyglądać lepiej przy wadze 111,7 kg? Czasami ma wrażenie, że g**** się zmieniło na brzuchu i klacie w porównaniu ze 127,4, niby się zmieniło według znajomych, ale ja tam słabo to widzę. Dzięki za odpowiedzi tutaj [...]

Trenuj dalej, bo masz talent Pozdro ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Niepotrzebnie dawales te zdjecia...a szczegolnie to z tyleczkie( bo teraz niebede mogla spac przez Ciebie) :))) ...ale wybacze Ci to bo jestes nowy i niewiedziales ze szalona jak widzi fajne posladeczki dostaje padaczi:) hehs POZDRAWIAM I OCZYWISCIE SOGN DLA CIEBIE:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

Czkekaj,zaraz Ci zrobie lepsza -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Uciekam spac i mi czasu braknie,wiec tylko jedna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bierz brutusa jest najlepsza Mnie juz wena opuscila -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

MARTIONo Kurde Dziewczyny z forum oszalaly Jak mogles ? one sa moje Chyba wykasuje tego posta hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] sam dam w takich majtach heheh Tylko musze kupic... Albo zrobie sobie zdjecie w moich slipkasz ala "słonik" Dostalem je na 17 urodziny... niezle sa Z tylu stringi,a z przodu glowka slonika z trabka,wiadomo na co hehe Ah te ciala jamiste Pozdro. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ja proponuje Ci obiektywny komentarz na temat zdjecia..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

o ! Missy Hehee Jak dostalem powiadomienie to sie troche zdziwilem Dawno Cie nie widzialem Dzieki za soga, ja sie rewaznuje Bo w tym dziale jeszcze Ci nie dalem Co tam u Ciebie ? Robisz dalej martwe Silaczko Cmoki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Missy Dzieki lolek ja jeszcze w Kinemapolis nie bylem hehe Ale ponac fajnie... moi starzy tam czasem jezdza... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no i tu się nie zgodzę, Quatrro Pro kryje się do Hiteca Protein 90. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

wiec poprosze zdjecia:)

Przekonasz sie zatem w praktyce. ;-) Klatka, pas, udo, faceci to jeszcze namiętnie bica mierzą. Mozesz sobie tez zdjecia porownawcze robic co miesiąc. - w tej samej pozycji, tej samej bieliznie, z tej samej perspektywy. Jesli tylko pas będzie rósl, to znaczy ze kalorii za duzo. Budowanie mięsni, to powolny proces. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

1) zdjęcia aktualnie nie zrobie ale mój typ budowy ciala to Ektomorfik zawsze miałem problem ze złapaniem masy, ale dużo się u mnie zmieniło przez 1,5 roku zrobiłem 25kg masy. 2) 19lat 3) 82kg/176cm 4) staż 1,5 roku 5) cel masa, masa 6) suple jakie zjadłem gainery, kreatyny, hmb, białko, aminokwasy 7) spalacze to tylko hmb robiłem przez miesiąc [...]

Oto zdjęcia przed i po sześciu tygodniach stosowania koktajli hahahaha