WAS

Fajnie było Was wszystkich spotkać! Czekamy na dalszy ciąg w najbliższym czasie

Nie znam jednak postaram się coś napisać. Każde ćwiczenia wykonuje po 3 razy. Nie jest to jednak ułożone hronologicznie tak jak to wykonuje. Jeżeli byłście mogli to i to ułóżcie. ćwiczenia wykonuję od pierwszego do ostatniego. Zrobiąc cały ciąg ćwiczeń robię dłuższą przerwę i zaczynam kolejny raz. Cały ciąg ćwiczeń wykonuje 3 razy biceps - do [...]

Plecy i nogi.. na końcu mojej szerokiej wypowiedzi napiłem, że proszę was o dobranie jakiś ćwiczeń na dolne części ciała i pleców. W nazwie jest coś takiego: Klatka: 1)leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona lekko ugięte w łokciach 2)leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona proste w łokciach 3)podpierając [...]

ogólnie rzecz biorąc, to po raz pierwszy widzę ten produkt i trochę się zdziwiłem, a nawet miło zaskoczyłem (po ilości pozytywnych komentarzy). właśnie będę robił rzeźbę i do tego mnóstwo areobów:/ (nawet 2 razy dziennie - treningi - nie ode mnie to zależy). nie chcę zgubić za dużo mięsa. i tu pytanie: co lepsze, Uni-Liver do diety, czy [...]

Jasne, że do Was zajrzę chłopaki. Tak swoją drogą, King_Odin wspominał o HIIT-cie, jednak w moim wypadku raczej nie wchodzi on w grę, ponieważ mam problemy z kolanami (na własne życzenie - biegi długodystansowe), chociaż... Być może w późniejszym czasie spróbuję HIITa na rowerze, zobaczymy. Gratuluję oszałamiającego wyniku Devi. :) Zmieniony przez [...]

Dziko dobrze prawi co nie zmienia faktu, że jak będziecie się przykładali do treningów to każdy z Was ma szanse dostać się do kadry i "skopać tyłki" reszcie świata

bardzo chociaż jak się zbierałam do domu to już niezbyt ale nawet myślami byłam na forum,bo jak zobaczyłam jeżyki to pomyślałam o Tobie i Agatce więc zjadłam 3 za was 2sztuki

i zostawić Was na chwilę samych... Vol.3 będzie miał w nazwie następnego zwycięzcę!

Mam nadzieję, że kwestia Zofii Rączkowskiej nie będzie już poruszana przynajmniej w tym Spamie? Jest tyle innych tematów do rozmowy!!!! A w ogóle to jadł z Was ktoś nasze produkty, czy korzystacie z wolności na Spamie?

Elo ludzie Co tam u Was słychac? Vieira przestał pic? Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-08 03:38:19

JESTEM!! Wiem ze sie niemogliscie doczekac... No ale nie ukrywam ze dosyc malo stron dzisiaj polecialo. Wie może ktos z Was czy dzisiaj jest jakis dzień "Suchego napinacza" albo coś? Kvrwa! Dzisiaj juz z 10 osob widzialem napinajacych sie dla pucu przed jakas dziewczyna... Przed chwila ide... patrze jakas łachudra mnie wyprzedza...chvj [...]

Siemacie Ostatnio już w ogóle neta nie miałem;-/ W Poznaniu mi będzie już raczej śmigał jak ta lala. Rafał_B trenujesz treningiem Knife'a? Nie, ale opiera się na jego wskazówkach. Sad, spoko, tak z ciekawości pytam. Co u Was? u mnie ostatnio średnio-wesoło. Po prześwietleniu odc. szyjnego okazuje się, że kręgi są ksiażkowo na swoim miejscu. [...]

cały czas ktoś się znajdzie, to Was nie ma przecież

Czy wasi mistrzowie którzy wg was sa niepokonanymi nadludzmi,przekraczaja prawa fizyki i medycyny,utwardzaja sobie kosci po sto lat,200 lat siedza w szambie w celu poprawy jakiejs tam cechy,robia pompki na oczodołach nie koncza tak!? http://www.maxior.pl/film/100717/Aikido_Master_vs_MMA i to z bardzo bardzo slabymi zawodnikami mma? Czy nie jest [...]

Na tych pokazach w ogóle jest demonstrowana siła odpychająca-odrzucająca, a nie siła uderzająca-penetrująca. Czyli faktycznie coś innego, niż się twierdzi, że jest pokazywane. Krótko: nie ma się czym podniecać. Pchnięcie generalnie polega, na działaniu siły po uzyskaniu kontaktu, i utrzymaniu tego kontaktu przez stosunkowo długi czas w trakcie [...]

Dobra ludziska, ja sie zmywam. Ogladne se film z Arnim Stay Hungry Niedosyt Ogladal ktos z Was? Tez cos o silowni(ale juz rezyserowany) Ale mistrza trzeba ogladac :D Pozdrowcie Eweline!! jak sie pojawi! :D:D Narazie! Moze pod wieczor sie pojawie to zaspamujemy cale forum!

a i jeszcze jedno panowie jezeli liczba przeczytnych artykolow albo liczba napisanych postow jest miara doswiadczenia i wiedzy to gratuluje bo nie ktorzy z was to juz powinni zrobic doktorat na AWF ;)

Wie ktoś z was moze, czy jest coś czym mozna "spawac" malutkie rzeczy (wiecie co) w warunkach domowych? Bo spawara tutaj niewchodzi w gre... Sa rozne luty do aluminium, tylo ja pewnie bede mial mosiądz lub jakas cięzsza stal... A wszystko na Poxipol to troche lipa :d sadd, niechcial bys kupic moze z jednej laweczki?

no mowie, im krotsza spodniczka tym kobita 'lepsza' sie czuje. choj wie, ale na ulicy jak by ktos z was sie tam znalazl to nie wiedizal by w ktora strone ma za******lac i tyle

bardzo was prosze nie wypowiadajcie sie w sprawach o ktorych nie macie pojęcia zza kulis. nie rzucajcie nazwiskami by pozniej nie miec nieprzyjemnosci. prosze nie wychodzmy poza temat postu. dajmy sls'owi prowadzic post.