WAS

http://allegro.pl/gi-bjj-niebieskie-kimono-maturo-180-cm-a-3-i1953459244.html http://allegro.pl/pas-pasy-z-panelem-do-bjj-dl-260-cm-maturo-i1962590332.html :-) Edit: Jako że Waść jesteś spec to zapytam Cię o to samo o co forumowych Grapplerów: (cytuję) "Mam do Was pytanie: przyszło mi dziś zamówione Gi Maturo na 180 cm i wydaje mi się ono... [...]

Witam ;) Piszę na tym forum po raz pierwszy, więc jeśli zrobiłem coś nie tak ze spraw organizacyjnych bardzo proszę o pouczenie ;) Wiem, że na temat zakwasów pojawiały się już posty ale ja jestem chyba w innej sytuacji... Otóż jestem po bardzo długiej przerwie w ćwiczeniu nóg (zerwane więzadło w kolanie). Dwa dni temu nie mogłem się już [...]

Witam wszystkich Mam zamiar zacząć pierwszy cykl, zgodnie z poradą Gregora mój wybór padł na propa. Chciałem zapytać o waszą opinie, oraz porady, co porawić. Do wyboru mam British Dragon lub PMP, zdecydowałem się na Dragona. Chciałem to sobie dokładnie rozpisać więc podzieliłem to na dni, może troche dziwne ale tak mi było wygodniej, zaraz [...]

Mam do Was pytanie: przyszło mi dziś zamówione Gi Maturo na 180 cm i wydaje mi się ono... przyduże :-P Portki związuję tuż pod pępkiem a bluza po założeniu nieco marszczy się na plecach - powinno tak być ? I od razu drugie pytanie - w jakiej temperaturze dobrze jest je wyprać na pierwszy raz ? Edit: Bo pas 260 cm to dobra długość na mój wymiar [...]

sorry za offtop ale tutaj raczej srodowisko koszykarskie : ) musze sie was spytac co sadzicie o butach z tej strony http://www.aolloa.net/adidas-adizero-rose-crazy-light-20-grey-green-p-4116.html to akurat crazy light ale sa tez kobasy :D i tutaj moje pytanie. Czy nie sadzicie ze to sa podrubasy... prosze o opinie, mam zamiar zamowic z tamtad [...]

jadł ktos z was Supreme mass?? czuc tam mocno soje? mozna uzyskac informacje ile % jest tam soi?

Witam ! Wiem że takich pytań było już bardzo dużo ale licze na waszą pomoc i mam nadzieję że mi pomożecie mianowicie waże 58 kg a mam 178 cm to mało zależy mi aby przytyć.Może ktoś z was ułoży mi jakąś dietę ? Będe wdzięczny

Witam was odświeżam temat bo mam pytanie dotyczące autentyczności enana z aburaihana wrzuce foty, napiszcie co o tym myślicie. Wbiłem już 10 strzałów i już pal sześć że są słabe efekty ale nie mam podniesionego libido, mocy większej itp a rok temu brałem prolongatum i było cacy wszystko. Pozdrawiam. [...]

Reviv to jest forum.Tu każdy może sobie pisac co chce.Ile tu takich jest,co soku w ręce nie mieli a udzielają się w każdym temacie.Negują albo chwalą,zależnie od tego kto założył temat,komu zrobić na złość,gdzie kolegów szukać i po kóóótasach lizać. Jak zauważyłeś wszyscy biorą,wszyscy zdadzą relacje a potem ni widu ni słychu. taki urok [...]

Witam was. Mam pytanie. Od 5 listopada cwicze w domu planem FBW i jestem zadowolony. Moja waga poszła w górę o blisko 3 kg . Stojac przed lustrem widzem wyraznie wieksza klatke, biceps , przedramiona i łydki . To najbardzoej rzuca mi sie w oczy. Jestem ekto i nie zalewam sie tłuszczem. Nie zauwazyłem aby rosł mi brzuch. Koledzy w pracy mowia ze [...]

Ruda, to miło, że nie tylko ja walczę ze sobą i swoimi słabościami. Znam też swoje słabe punkty, które mi w redukcji na pewno nie pomagają (np. to, że przygotowuje szybkie lub uniwersalne dania, bo jakoś gotowanie nie jest moja wielka pasja, przynajmniej na co dzień). Mogłabym przecież pościągać przepisy z kuchni sfd, coś pokombinować, przełamać [...]

pojawi sie bcaa o smaku grejpfrutowym? Pił ktos z was supreme mass? duzo jest tam białka sojowego? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2011-12-08 11:02:06 Zmieniony przez - rk24 w dniu 2011-12-08 11:02:06

no w ciuchach 114 wiec coś jest na rzeczy hehe:-) jak wg Was taka optymalna waga dla Szpilki? wg mnie w granicach 103 kg - ew 105 ale mięśnia. ostatnio to faktycznie nie wygląda za ciekawie

Witam, piszę w imieniu nie swoim. więc tak kolega na kolejny już cykl masowania chciałby zarzucić Muscle Pharm CREATINE, tutaj pytanie do Was czy to dobra kretka? co byłoby lepsze w podobnej cenie? trudno znalezc opinie na jej temat w necie. dzieki

Witam! Mam 15 lat i zacząłem ćwiczyć na siłowni. Piszę do was z zapytaniem jakie mam robić czwiczenia i na co ? rzeźba/masa waga:62kg wzrost:168 klatka:99cm biceps:32cm Zmieniony przez - filoiixx w dniu 2011-12-08 08:55:35

przeciez przemo sie z was zabija tymi postami, watpie ze mozna byc tak ubogim w wiedze na temat bb i wyklocac sie o swoje.

Witam was , szukam pomocy odnosnie diety redukcyjnej, moja waga 115kg wzrost 185 chyba :d , nikt mi tyle nie daje wagi bo wygladam na 100kg a wszystko dlatego ze jestem grubej kosci i zbity mocno , cwicze 7 lat ale niestety nie ciagle i co sie napompuje to odpuszczam na 5-6 miechow i znow sie zapuszczam w tluszcz , 5 lat temu wazylem [...]

Witam was , szukam pomocy odnosnie diety redukcyjnej, moja waga 115kg wzrost 185 chyba :d , nikt mi tyle nie daje wagi bo wygladam na 100kg a wszystko dlatego ze jestem grubej kosci i zbity mocno , cwicze 7 lat ale niestety nie ciagle i co sie napompuje to odpuszczam na 5-6 miechow i znow sie zapuszczam w tluszcz , 5 lat temu wazylem [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, później duży spadek bf spowodowany intensywnymi treningami Boksu i MMA (Poniedziałek,wtorek,czwartek Boks, środa,piątek mma) 6. DIETA: nie zbilansowana i ułożona pod dyktando dzięki wiedzy wcześniej zdobytej dzięki siłowni, [...]

Witam, Od niedawna zacząłem przygode z siłownią ( miesiąc) a od 1,5 tygodnia używam białka WPC 80 Ostrowii do uzupełnienia diety ( nie mam jakiejś super diety jak tu piszecie ale dużo niezdrowych rzeczy wyeliminowałem). Białko pije 3x na dzień po ok.30g. - jak wracam ze szkoły, przed i po treningu . Mój problem polega na tym że mam po nim bardzo [...]