WAS

No to komus sie po...alo:) Ja tez szukalem jego zdj i wyszlo mi w google to co wkleilem wczesniej. Ale tam jest notka- wycinek z gazety jesli klikniesz na to zdj i pisze w nim ze 'Quinton Jackson, 14, was the older of two brothers found stabbed to death in their home on April 26 2007. Takze to napewno nie to:(

Ja osobiście też jestem za Pudzianem (nie znosze tego całego Najmana) Ale nie przesądzajcie że jeżeli Pudzian jest bykiem który waży ponad 140 kg to od razu zwycięży zapewniam was że nie tutaj siła bedzie miała owszem duże znaczenie ale jeszcze większe to jak do walki podejdzie Najman. Moim zdaniem bedzie chciał zamęczyć Pudziana a potem go zlać [...]

Prosze was, jak moge wyliczyć zapotrzebowanie na węglowodany, białko, tłuszcze itepe dla mnie, chcąc wykorzystywać 1500 kcal ?

zejdzcie z ciezaru i robcie serie po 10-15 razy to nie beda was stawy bolec

Ja mam tak przez 2-3 tyg tzn. pasje tworzenia. Pozniej porzucam i oddaje w inne ręce, nie interesuje mnie praca/zabawa na ukończonym projekcie Teraz wiem, ze w bardzo dobre ręce to oddam i wielu z Was będzie miało z tego pożytek i satysfakcje. Dobrego portalu nie gwarantuje dobry skrypt, informatycy, graficy czy pozycjonowanie i nie dla tych [...]

z tego co widze to w tym spamie nawet koksiki z Was są. Jak kiedyś w spamie pisałem to sami gimnazjaliści byli

wydatkowalem to tak innej mozliwosci nie mialem bo musialem dzisiaj oddac specyfikacje ... ale mysle ze zle nie jest 3000pln-4sztuki gryfow olimpijskich 8000pln-obciazenie do sztang 2500pln-2sztuki ławek do wyciskania 1500pln-stojaki do siadow i to by bylo na tyle wszystko z HESa ... czy jest mozliwosc gdzies kupienia obciazenia olimpijskiego [...]

Obliczylem w Vitalmaxie zapotrzebowanie : Kalorie - 2958 Białko - 94,9 na kg masy ciala 1,7 Tłuszcze - 114 na kg masy ciała 2.0 Węglowodany - 386 na kg masy ciała 6,8 I jak mam teraz ulozyc posiłki? nie daje sobie z tym rady w tym programie : np sniadanie platki owsiane 200g? plus mleko 0,5% 200ml jajka? no i do tego witaminy olimp te sport i [...]

ostro was blokuje te koksy, szczerze mowiac to nigdy mi sie taka akcja nie przytrafila.

joł z rana panowie ale Was motorki kręcą. Tzw szlifierki kątowe

no ok ale jaki jest teraz najpewniejszy i najlpeszy Cylko ?? Bo z EC wy***ki piszecie mi ze sa to prosze was o danie jakiegos pewniaka

Witajże po szkole Co do tematu to wódka z ciepłą herbatą dobre jak nawiedzi was dziadek mróz

temat miazga kiedys dostane przez was zawal

prosze nie pisac maili poniewaz nie moge do was odpisac, dzieki z gory

O poradę i wycenę. Bo myślałem o innym zestawie obciążeń + 4 gryfy to mi wychodzi taniej kupić tutaj: http://fitbay.pl/zestaw-hantli-fitplay-76kg-4gryfy-p-1886.html Bo o wiele więcej kilo dostaje + 4 gryfy. I tak myślę żeby ławkę kupić u Was a resztę tam. Poradzi coś Pan ? ;p

zamierzałem kupić kilka supli i dobrze, że was posłuchałem bo wydałbym pieniądze na marne.. diety nie mam czasu się trzymać.. studia itd. więc przydałoby się abym zakupił gainer albo białko, żeby przyspieszyć budowę masy.. większość odradza brania białka na sucho bez żadnych innych supli nie wiem co zrobić w tym przypadku ? białko czy gainer ? [...]

Jak uzbieracie tyle osob w Poznaniu ze koszt bedzie kolo dychy to sie do was dolacze;]

No załóżmy kupiłbym u Was tak: Obciążenia do 75kg, ławeczkę tą za 300zł Spartan w promocji chyba ona teraz jest + gryf 180cm prosty i łamany aby pasował na tamtą ławeczkę + dwa małe gryfiki 40cm do bica i trica. Obciążenia muszą być troszkę zróżnicowane np po 2,5kg itp abym mógł tez na te małe hantle założyć, bo nie będę jak na razie pakował po [...]

A ja was poczestuje moim mileonym z renifera bedziecie uhcachane jak ja i zasidziem do okragłego stołu,nu ja wam pakzu kto kogo ulula

jakby ktos jechal autem od Was z Krosna to zabralbym sie , zrzuta na paliwo i git