Ts

Aha, to fajnie Trenuje ktoś z wami TS, WL, albo DO? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-08-22 23:07:09

mlekołak i adamsky dzięki spróbuje, bo wydaje mi sie ze będzie bardzo fajny adamsky pewnie ze dostaniesz, nawet na alledrogo moze bo mi sie taki przewinął i na stronce sprzetu TS

Na siłowni tylko siła, zostało mi to z treningów TS i sprawia mi to przyjemność więc nie zamierzam tego zmieniać :D Ogólnym priorytetem jest bjj, ale tak jak pisałem, na razie udaje mi się to połączyć jakoś i ciężary cały czas są całkiem niezłe jak na taką aktywność.

do BB trza miec dusze samozaparcie jaja psychike a do TS wystarczy gruba kosc i siła co innego jak sie zaczynaja koszulki, stroje itp itd jednym slowem.... ....pie.rdol silke! alkoholizuj sie!

****a moje ferrari odpalilo swiece za***ane jak jasny uj Izik tak trzymac! TS Busek nie gadaj ze u was tak nie jada.U nas na 5 minut w grupie np.4 osob haslo twoja stara, twoj stary pada chyba z 20 razy no chyba ze izik i genek tez jest to nie ma skali na to Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-02-18 15:19:12

to ja ide sie je.b.nac w kimono na pol godziny yo TS!

prawdopodobnie wojtkowi chodzilo o podejscia na zawodach a tam nie technicznie za bardzo nie mozna poza tym sprzęt zobowiązuje , uwierzcie ze niektorzy by chcieli miec taka technike jak niektorzy trojboisci twierdza ze wyciagneli cos bez techniki :D moze to zrozumiecie co napisalem ja od poniedzialku ruszam z dziennikiem ts z .... haha [...]

https://www.youtube.com/watch?v=7Y0qSbAfw-g&x-yt-ts=1422503916&x-yt-cl=85027636 oglądam i pojawia się w głowie "i to ja myślę, że mam ciężko bo muszę się uczyć"

hahahha :D fazi poleciał :D https://www.youtube.com/watch?v=5uGTTRSGnc4&x-yt-cl=85114404&x-yt-ts=1422579428

Wolus mi nawet przez myśl nie przeszło, że mógłbyś na bombie pojechać na zawody! Mówie żebyś wogóle rzucił ten syf! Co do Michała to też trzeba sprawdzać skład odżywek, które się je, i może nie wzią pod uwage, że teraz wprowadzono testy, które wykrywają, czy zawodnik coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj! Co do [...]

Wolus na mistrzostwo Europy może i szanse są ale nie szybko, jeszcze lata treningu, obecnie w Polsce jest napewno 2 ludzi silniejszych odemnie w tej kategorii Paweł Pracownik - kolega i zawodnik, którego szanuje i ma spore osiągnięcia, na dzień dzisiejszy ma życiówke 230kg i Grzegorz Nocek stać go na wynik 210-220kg, w sumie to ja już jestem [...]

co tu duzo pisac... za***ista siła przykro mi to mówic, ale pewnie w tym roku zabiore Ci ten RPJ (fajnie by było cisnąc 190,5kg ... w sumie jak katana mi podejdzie to ze 190kg bedzie w zasiegu). Chociaz bardziej licze teraz na PRJ w TS ... a za rok w MC . Jak tam treningi idą? Bedziesz na PP w WL? ja sie zastanawiam czy nie pojechac bo Remik [...]

Idź w TS, niewysoki jesteś, to w niższych kategoriach poszarpiesz

Nie za późno na TS? ;D Czy to tak dla siebie bardziej? :D

zero slodzenia slabo jest, ale bedziemy nad tym pracowac... moze mi sie uda poprawic Ci wyniki CEL 500kg w TS do kiedy i kto taki cel ustalil? Na razie dzwigaj, celami ja sie zajme Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-02-25 18:53:59

100kg w TS ... ales ty slaby hells jak tyle nie masz :P hehe

Polaco tak mi się dobrze wyciska. Płynny ruch i juz no ale chyba nie ćwiczysz kulturystyki tylko TS...no nie...wiec technika powinna być perfecto

Prędzej w TS. Na SM jest imo za niski.

ANKIETA: Wiek: 18 lat Waga: 103,5-104,5 kg Staż Treningowy: 4,5 roku /w tym ok. rok przerwy/ Najbliższy cel sportowy: Poprawienie siły w WL. Od jutra zaczynam szykować się do zawodów w wyciskania które odbędą się 1 kwietnia 2005r. Planowana dieta zgodna z cyklem: Nie musze dokładnie liczyć kalorii. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, [...]

http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę [...]