Trenera

No to jeszcze zacytuję Wam kilka postów z froum kyokushin. Opowiem Wam coś zabawnego. Wyjechałem do Ameryki na 2 miesiące (Boston). Jako ze, uzależniłem sie od treningów, poprosiłem kuzyna , aby znalazł mi jakas sekcje karate/kick boxingu w okolicy. Poszedł. Wrócił po godzinie. Zapakował mnie w samochód. Widze dojo - mysle sobie, udalo sie, [...]

Ja powiem z perspektywy trenera - do tej pory udało mi się wyszkolić 4 posiadaczy czarnego pasa, każdy z nich ma inne predyspozycje i w czym innym się specjalizuje. Cieszę się, że moi uczniowie doszli to tego poziomu, jestem z nich bardzo dumny a kolor czarny na doboku należy im się jak, przysłowiowa, psu buda. Mimo że zdobyli dany, to są takimi [...]

ale ja nie mówię,że bez żadnych treningów tylko ktoś pochodził z rok w życiu na coś załóżmy i podstawy zna i za kilka,kilkanaście lat znając już te podstawy trenuje na własną rękę,tylko bez klubu,trenera,ewentualnie sparingpartnerem

tak, tak, ale skoro pyta, to takze moge od siebie cos doradzic, prawda? :) a co do sportu, to raczej kazdy mial z nim do czynienia, bo na szczescie istnieje cos takiego jak obowiazkowy wf. a w ogole to zapraszam ze mna na Human Race, moge odgrywac role osobistego trenera ;)

A trenera pytałeś o trening na wzmocnienie ciała?

dzieki za odpowiedz... ale mi chodzilo o to zeby mi jakis profesjonalista albo ten co ma rospisany trening przez profesjonalnego trenera napisal na czym ow trening polega i jako on dokladnie wyglada... a co do multiwitamin to jakie brac????

Najlepszym rozwiązaniem będzie udac się do dobrego fizjo lub trenera personalnego ( wykup 2 godziny) aby ktoś cię zobaczył , przetestował i dobrał odpowiedni schemat ćwiczeń korekcyjnych pod ciebie .

Rób tak jak Cię uczą w klubie i o takie niuanse pytaj się trenera. Nawet w jednym stylu potrafi być parę różnych szkół akcentujących inne sprawy. Np yoko-geri w jednym wysokim kata (już nie pamiętam nazwy) na zawodach przez wielu robione jest jak najwyżej, niemalże pionowo w górę. Są jednak sekcje, które stawiają bardziej na wbicie w realną [...]

Możesz sam dobrać, o ile jesteś doświadczonym fizjoterapeutą po studiach i kursach. Ale jakbyś był to byś wiedział, że nie da się zrobić wszystkich testów samemu i jeśli się chce to zrobić porządnie, to trzeba się dać przebadać innemu fachowcowi. Jak samemu zaczniesz kombinować z odcinkiem lędźwiowym to najprawdopodobniej zrobisz sobie krzywdę. [...]

Wiem, że za mało kalorii... działało przez długi czas razem z ćwiczeniami, a na początku nie zastanawiałam się nad tym ile powinnam jeść - ważne, że traciłam kilogramy. Teraz boję się zwiększać, żeby nie przytyć, chociaż wiem, że powinnam. Zastanawiałam się nawet czy nie zapisać się do jakiegoś trenera żeby rozpisał mi dietę i treningi, ale [...]

Udaj się do dobrego fizjo. On ewentualnie pokieruje Cię dalej jeśli będzie taka potrzeba. Co do trenera w Białym to na pewno się ktoś znajdzie ;-)

Rozumiem, dzieki za podpowiedzi. Czy mozecie mi doradzic w jaki niby sposob mam znalezc fachowca, dobrego trenera personalnego w Bialymstoku. Nie bede przeciez sie sugerowal komentarzami/ocenami przez google wystawionymi przez jakies instagramowe dziewuchy albo sezonowcow. Zmieniony przez - kontuzjaaa123 w dniu 05/08/2019 08:59:24

Mija miesiąc cyklu. Wszystko idzie w dobrym kierunku waga +7kg,łapa +1,4cm.Ogólnie widać,że rosnę. Na dniach kończę mete i dalej bije suste 500mg ew. Zacząłem znów chodzić na kickboxing i tam robię siłownie pod okiem trenera.Ciekawią mnie efekty takie cyklu w KB. Pozdro

Chcesz rzucić wszystko i zatrudnić prywatnie najlepszego trenera ? Dodatkowo najlepszy sprzęt itd... hmmm a co na to mamusia ? Jak mniemam rodziców już przekonałeś żeby Ci to wszystko fundowali. Chodzisz już na jakieś treningi ?

gdybym teraz rzucił szkołę, kupił sobie najlepszy sprzęt, zatrudnił najlepszego trenera i poświęcił się mma w pełni(zero picia, przyjaciół, wyjść z domu) to... najprawdopodobniej zostałbyś totalnym po***em

No to lecimy z tematem :-) Witajcie, Mam na imię Filip, mam 35 lat. Trenuję regularnie od lutego 2013 r. Wraz z treningiem siłowym lecę cały czas w trybie redukcyjnym. Przez rok strarciłem blisko 20kg. Od września zeszłego roku na zbilansowanej i restrykcyjnej diecie i treningu pod okiem trenera. Moje cele na najbliższy okres: - końcowa faza [...]

To zależy od trenera i ilości treningów. K-1 znając życie prowadzi trener kickboxingu a tam uczą dobrze boksować.

Widze ze kain naprawde wybiorczo stosuje sie do regulaminu. Nie to zeby przeoczyl lamanie regulaminu. Ale to juz jego sprawa. Druga to taka. Hmm.. panowie trenujacy BJJ. Zatrzymaliscie sie kiedys i zaczeliscie patrzec z ilu pozycji smialo mozna zaatakowac genitalia i/lub oczy przeciwnika ? Patrzyliscie jak latwo sie przewracacie w stojce ? Jak z [...]

Jak sie bardzo do tego przyłożysz to za późno nie będzie!! Ja na żółty zdałam miesiąc po zdaniu na biały a na biały zdałam po 16 dniach od zapisania sie na judo. To zależy od twoich umiejętności jak i od podejścia trenera!! gdzie chodzisz na judo?? lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

Połączenie SC3 z TSE ? Co o Tym sądzicie ? TSE kupiłem a sc3 dostałem od trenera! Mogę brac te dwie odżywki naraz ?