SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • DIETA I PORADY DLA POCZĄTKUJĄCEGO.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mój szczerze powiedziawszy nie jest on nawet rozłożony na konkretne dni. Chodziło mi na początku tylko o to, żeby nie wpychać w siebie czegoś co nie jest mi potrzebne oraz ograniczyć się tylko do zaspokojenia głodu, a nie pakowania w siebie obiadu aż brzuch boli. :) Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-14 20:40:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2011-11-14 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki smak gainera?:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-14 21:59:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej urozmaicic dobrym jedzeniem/sposobem przyrządzenia;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-14 22:03:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2011-11-14 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na 5 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq czyli cykl z tych 3 produktów?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-11-14 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer ektomorfik - zamiast 1 posilku

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ufam panterze. impact bedzie si;-) to chyba wezme tego impacta, bo w tej cenie to nie bedzie nic innego, right? dzieki za pomoc chlopaki :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-11-14 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer ektomorfik - zamiast 1 posilku

    Post
    Odżywki i suplementy

    @up thx to juz jutro oblookam, nie wiem czemu mam problemy ze spaniem :S nie ufam panterze. btw (tak wiem ze jestem upierdliwy) czemu ten gainerek jest nie fajny. Nie ma chyba malto i dekstro, sklad wyglada chyba calkiem ok?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-11-14 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moznaby wrzucic suplementacje dla początkujących taką jak tomq tyle ze nie z actkiva bo nie wszystkich stac%-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2011-11-15 08:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu jest suplementacja dla początkującego: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_suplementy_na_pocz%C4%85tku_przygody_z_si%C5%82owni%C4%85-t815983.html - w zarysie ogólnym. + wspomniany art TomQ na przykładach supli ActivLab. Jakie informacje jeszcze byś potrzebował?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2011-11-15 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moznaby wrzucic suplementacje dla początkujących taką jak tomq tyle ze nie z actkiva bo nie wszystkich stac%-) niestety z tych co podalem sa dosc przystepne;-) moze jedynie bialka drogawe-ale coz za cos sie placi;-) poza tym, to dzial partnerski, wiec trzeba to uszanowac. poza tym na przykladzie supli activlaba kazdy moze skomponowac cos pod [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2011-11-15 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jadlem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-15 10:17:14

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze 4,5 max Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-15 10:50:31

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ, dlaczego Ty możesz edytować a ja nie

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie %-) Już 83 kg jest! 8-) TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem :-? Pewnie waga stoi na 65 kg i się nie pokazujesz };-) Albo... czekasz do końca cyklu... :)) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-11-15 14:00:10

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2011-11-15 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem :-? a u siostry to kto wczoraj byl? swiety mikolaj?\-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2011-11-15 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem :-? a u siostry to kto wczoraj byl? swiety mikolaj?\-) To Ty? Brzydal z Ciebie%-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2011-11-15 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aboczek moznaby wrzucic suplementacje dla początkujących taką jak tomq tyle ze nie z actkiva bo nie wszystkich stac osobiście wolał bym zainwestować w activlaba, a nie byle jakie suple ;-) tutaj przynajmniej mam pewne efekty (pod warunkiem, że się przyłożysz do treningów i diety)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2011-11-15 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamiennik WPC SFD PROTEIN PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    panu juz podziekujemy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-15 20:39:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-11-15 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamiennik WPC SFD PROTEIN PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz co ci pasuje;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-15 21:58:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-11-15 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Nox Pump vs Tested Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj TomQ moim zdaniem niema opcji, dla mnie 1 saszeta noxa nie rowna sie z dwoma tabsami tb. Calkiem inne uczucie. Ale zamiast tego polece K-otcia... dla mnie kosa. Lepszy efekt psychiczny na trn, bez efektu nacpania, pobudzenie masakryczne, mozna zaczac od polowy porcji. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-11-15 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dojesc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-16 00:58:56

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)