gainer ektomorfik - zamiast 1 posilku

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2653

tylko teraz jaki. Jestem ekto. Gainer nie ma byc oparty o malto i cukry proste.

Mutant Mass i Mass Fusion chyba maaj duzo cukru. Nie musi to byc mega tanie, ale tez nie mega drogie.

Do gainera moge cos przekasic na szybko, jakies pieczywo na przyklad.

moje propozycje:
https://sklep.sfd.pl/Muscle_Asylum_Project_Mass_impact-opis25662.html
lub to
https://sklep.sfd.pl/Panthera_Labs_Primaltein_Mass-opis25972.html

Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-14 23:06:24

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Liczy się też jakość, chyba że chcesz jeść gainera z białkiem pszenicy. Ja bym kupił WPC i węgle jakieś, a jak gainera to mass activator albo mass xxl. Bulk profi mass albo up your mass. I to tyle.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12144 Napisanych postów 160667 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235378

1 bym bral

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

celuj w jakiegoś bulka

np https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

myszozor

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2653

Remik7
celuj w jakiegoś bulka

np https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

Wiem wlasnie, ale po 1 troche to drogawo wyjdzie, po 2 jestem ekto = potrzebuje duzo wegli i po 3 jak tam bedzie troche cukru/malto to powinno mi to ujsc plazem (podkreslam troche, a nie caly gainer oparty na malto)

Patrzylem na mutanta i mass fusion, tak polecane, ale tam jest sporoo tych cukrow jednak. A jak odnieslibyscie sie do drugiej opcji, ew co innego?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12144 Napisanych postów 160667 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235378

nie ufam panterze. impact bedzie si

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

myszozor

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2653

TomQ-MAG
nie ufam panterze. impact bedzie si

to chyba wezme tego impacta, bo w tej cenie to nie bedzie nic innego, right?

dzieki za pomoc chlopaki :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

right

...

myszozor

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2653

spamer ; p

co bym nie zakladal nastepnego tematu, mam problem z zasypianiem, polecilibyscie cos na to? nie wiem moze jakies witaminki?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

moze melatonina?
witaminy ogólnie też mozesz dorzucać do śniadania

a jesli chodzi o polepszenie jakości snu to kup sobie zma

...

myszozor

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2653

@up thx to juz jutro oblookam, nie wiem czemu mam problemy ze spaniem :S

TomQ-MAG
nie ufam panterze.

btw (tak wiem ze jestem upierdliwy) [ale tak dla wlasnej wiedz na przyszlosc i ciekawosci] czemu ten gainerek jest nie fajny. Nie ma chyba malto i dekstro, sklad wyglada chyba calkiem ok?

...