TomQ-MAG
do michy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
...
Trimax49
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
Spokojnie Już 83 kg jest! 
TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem
Pewnie waga stoi na 65 kg i się nie pokazujesz
Albo... czekasz do końca cyklu...
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-11-15 14:00:10
Już 83 kg jest!
TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem
Pewnie waga stoi na 65 kg i się nie pokazujesz
Albo... czekasz do końca cyklu...
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-11-15 14:00:10
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
latwoo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15517
Wiek: 18
Pozdro ;)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
Trimax49
a u siostry to kto wczoraj byl? swiety mikolaj?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15517
Nie mogłem edytować bo już odpowiedzieli. Więc jeszcze raz:
Wiek: 18
Wzrost: ~174cm
Waga: ~70kg
W trójboju 5x swoja waga.
W łapie nie wiem, w grudniu było 34-35
Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-11-15 14:08:03
Wiek: 18
Wzrost: ~174cm
Waga: ~70kg
W trójboju 5x swoja waga.
W łapie nie wiem, w grudniu było 34-35
Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-11-15 14:08:03
Pozdro ;)
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
TomQ-MAGTrimax49TomQ, Kogo jak kogo... ale Ciebie to chyba nigdy nie widziałem
a u siostry to kto wczoraj byl? swiety mikolaj?
To Ty? Brzydal z Ciebie
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
krazyk_96
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
345
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8715
Wiek 15 lat
Wzrost 189 cm
Waga 78 kg
Na klate 94 kg
MC ponad pół roku temu 120 kg (boje sie o stawy i nie podnoszę)
Wzrost 189 cm
Waga 78 kg
Na klate 94 kg
MC ponad pół roku temu 120 kg (boje sie o stawy i nie podnoszę)
spokoojnie, damy rade.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
Prędzej Ci stawy padną przy wstawaniu z łózka niż przy MC poprawnie wykonywanym :)
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
345
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8715
Znaczy stawy jak stawy głównie chodzi o kręgosłup .
Po prostu nie chce sobie krzywdy zrobić .
Po prostu nie chce sobie krzywdy zrobić .
spokoojnie, damy rade.
...
poss14
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
369
Wiek - 15 lat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?
Następny temat
Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi
