wybor ok zerknij moze jeszcze na takie carbo: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-19 13:28:58
do dupy. wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-20 15:37:12
Zrobie tak jak TomQ napisał ale bez moono ,Green mi starczy ćwicząc 4 razy w tyg. i 3 dni wolnego ,wychodzi 11 por.na tydz. czyli wychodzi 7 tyg cyklu, z moono mam jakieś resztki tak że na dobitkę do 8 tyg, wystarczy .. Dzięki za porade :)
[...] Star Professional Strenght N.O. FURY -Trec NITROBOLON -Trec NITROBOLON ENERGIZED -Ultralife NOX PUMP EXTREME -Universal Nutritiona ANIMAL PUMP -Universal Nutrition SHOCK THERAPY -Vitalmax CRE-NO-MUSCLE MAX -Vpx NO SHOTGUN -UPS Labs JACK3D -Revolutions CRACK Rozpiska od użytkownika TomQ-MAG (mysle ze sie nie pogniewa że ją wkleiłem do pomocy).
[...] i siły mięśniowej rzeczywiście następują najszybciej na początku okresu przyjmowania kreatyny i w miarę upływu czasu wzrost ten jest coraz mniejszy." EDIT 2: Wypowiedź TomQ-MAG Wysłana - 14 luty 2010 13:43 Na podobne pytanie co Ty zadajesz : przy odpowiednim treningu pomoze kreatyna. reszta kwestia treningu i odzywiania. Zmieniony przez - [...]
Co do dawkowania TomQ ci napisal . Co do tych pare minut przerwy mysle ze zbedne i mozesz odrazu lyknac. pzdr Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-22 15:59:38
BlackDogge najlepiej to poczytaj te forum i zdobądź jakieś info, zacznij od linków podanych przez TomQ-MAG, żeby mieć jakiekolwiek pojęcie o tym sporcie